Хімікатів більше, ніж лабораторії метамфетаміну
Aleksandr-mansurov-ru/Getty ImagesВи отримали себе з ліжка , влаштовано а зустрітись і вибрано наряд це означає, що «привабливий, але не надто старається». Це перше побачення має бути простим, чи не так? І все ж: Отже. багато. Почуття. Від метеликів у животі до запаморочливого очікування, перші побачення можуть бути справжнім змішаним мішком відчуттів, від того, що здається приглушеним занепокоєння спалахувати хіть . Щоб краще зрозуміти ланцюжок біологічних реакцій на побачення, ми звернулися до експерта з науки про мозок, щоб детально розповісти, що саме відбувається в організмі, коли ви рухаєтеся до бістро та приділяєте кілька хвилин для квадратне дихання в машині, перш ніж привітати ту людину, яка просто може вразити ваш світ.
ПОВ'ЯЗАНІ
Що відбувається з вашим мозком під час розставання? Ми запитали у нейропсихолога
Зустрічайте Експерта
- Доктор А.С. Санам Хафіз , Psy.D, нейропсихолог і шкільний психолог із Нью-Йорка. Вона також є засновником і директором Комплексні консультаційні психологічні послуги , ПК Хафіз закінчила Queens College, CUNY, зі ступенем бакалавра психології, а потім здобула ступінь магістра психології в Університеті Хофстра. У своїй практиці Хафіз проводить нейропсихологічне оцінювання освіти та розвитку, а також працює з дітьми та дорослими, які страждають на посттравматичний стресовий розлад, проблеми з навчанням, аутизм, проблеми з увагою та пам’яттю, травми та черепно-мозкові травми, жорстоке поводження, дитячий розвиток та психопатологію.
PureWow: які ділянки мозку активуються на першому побаченні?
Санам Хафіз: Коли ти збираєшся на перше побачення, твій мозок розганяється, обробки всілякі думки та емоції. Частини вашого мозку, які справді світяться, включають парасінгулярну кору, яка допомагає вам звертати увагу, особливо на соціальні сигнали та потенційні конфлікти. Крім того, є вентромедіальна префронтальна кора головного мозку, яка є вашим емоційним центром, допомагаючи вам орієнтуватися в метеликах у животі та розуміти свої почуття. Ростромедіальна префронтальна кора головного мозку також має вирішальне значення, вона допомагає вам вирішити, що говорити, як діяти, і навіть інтерпретує тонкі сигнали, які може посилати ваше побачення.
PW: Звідки таке запаморочення/тріпотливе відчуття?
SH: Коли нас тягне до когось або ми відчуваємо романтику, вентральна тегментальна область (VTA) вивільняє дофамін, нейромедіатор гарного самопочуття, створюючи відчуття тріпотіння. Прилегле ядро (NAcc), яке часто називають центром задоволення мозку, обробляє ці сигнали, підсилюючи нашу привабливість і романтичні нахили. Разом вони утворюють нейронну петлю зворотного зв’язку, змушуючи нас жадати більше цих чудових вражень. Отже, коли ми кажемо, що кохання схоже на наркотик, ми не за горами: система винагороди мозку наполегливо працює, тримаючи нас на гачку цих солодких почуттів привабливості та романтики.
PW: Ах, дофамін... Будь ласка, розкажіть більше про вплив усіх цих хімічних речовин для мозку
SH: Деякі з хімічних речовин, що виділяються в мозок, включають:
- Дофамін : Дофамін часто асоціюється із задоволенням, винагородою та мотивацією. Під час першого побачення дофамін може вивільнятися, коли ми відчуваємо щось приємне або хвилююче, наприклад, захоплюючу розмову, сміх або фізичний потяг.
- Норадреналін : Під час першого побачення рівень норадреналіну може підвищуватися через хвилювання та очікування зустрічі з кимось новим, що призводить до підвищеної обізнаності та енергії.
- Серотонін : Серотонін виробляється в ядрах шва стовбура мозку. Він регулює настрій, соціальну поведінку та відчуття благополуччя. Хоча серотонін може бути не так безпосередньо залучений до початкових етапів потягу, він може впливати на настрій і загальне відчуття задоволення, потенційно підвищуючи насолоду від першого побачення.
- Окситоцин : Під час першого побачення такі дії, як зоровий контакт, фізичний дотик або інтимна розмова, можуть викликати вивільнення окситоцину, сприяючи почуттю зв’язку та близькості.
- Вазопресин : Вазопресин може сприяти почуттю прихильності та близькості під час і після першого побачення, особливо якщо існує потенціал для глибшого зв’язку.
PW: Гаразд, але що відбувається на неприємному побаченні?
SH: Якщо побачення починається незручно або незручно, це може спровокувати почуття тривоги або стресу, що призведе до підвищення рівня кортизолу, гормону стресу. Невідповідність очікувань або відсутність хімії може призвести до розчарування або фрустрації, потенційно активуючи області мозку, пов’язані з негативними емоціями, такі як мигдалеподібне тіло. Нарешті, обмежена участь або відсутність змістовної розмови може не стимулювати вивільнення окситоцину та дофаміну, що призводить до відсутності емоційного зв’язку та задоволення.
PW: Вомп, Вомп. Але давайте закінчимо на високій ноті... Дайте нам короткий знімок побачення, яке має «хорошу хімію»
SH: Перед побаченням очікування та хвилювання можуть призвести до підвищення рівня дофаміну та норадреналіну, сприяючи почуттю нетерпіння та енергії. Під час зустрічі позитивні взаємодії, такі як посмішка, зоровий контакт і захоплююча розмова, можуть викликати вивільнення окситоцину та дофаміну, сприяючи почуттю зв’язку та задоволення. З плином побачення спільний сміх, спільні інтереси та фізичні дотики можуть ще більше стимулювати вивільнення окситоцину та дофаміну, поглиблюючи відчуття зв’язку та насолоди.
ПОВ'ЯЗАНІЩо таке комперсія? Терапевти руйнують протилежність ревнощів
