Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ СООБЩЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- Нагороди за крикет Нової Зеландії: Уільямсон виграє медаль сера Річарда Хадлі вчетверте
- Електричний скутер Kabira Mobility Hermes 75 випущений в Індії
- Американські тренери ведуть курси англійської мови для індійських освітян
- Угаді 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, молодший НТР, Даршан та інші південні зірки відправляють побажання своїм шанувальникам
- Ціни на золото не сильно турбують НБФК, банки повинні бути пильними
- Зобов'язання AGR та останні аукціони спектру можуть вплинути на сектор зв'язку
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
М'яка і молода на вигляд шия - це те, про що мріють усі жінки, які там живуть. Шкіра на нашій шиї потребує належного догляду, як і ми доглядаємо за шкірою на обличчі.
Шкіра на нашій шиї має тенденцію бути більш сухою і лущиться, оскільки вона тонша і має мало масляних залоз. Деякі фактори, що впливають на шкіру на нашій шиї, це надмірне вживання алкоголю та куріння, надмірне перебування на сонці, спосіб життя, гормональні проблеми тощо.
Є кілька засобів, які допомагають зробити шкіру на шиї гладкою та зволоженою. Але навіщо йти на такі вироби, коли ви легко можете це зробити вдома. Ось кілька порад, щоб зберегти шкіру гладкою та м’якою. Регулярно пробуйте це, щоб м’якше виглядати шия.
Зберігайте його зволоженим
Так само, як ви продовжуєте зволожувати обличчя, те саме стосується і шкіри на шиї. І для цього не потрібно використовувати конкретні продукти. Для цього можна використовувати свій звичайний зволожуючий крем. Візьміть зволожуючий крем на руки і обережно помасажуйте круговими рухами. Робіть це двічі щодня вранці та перед сном.
Виправте свою поставу
Відсутність правильної постави, коли ви сидите, може швидко призвести до пошкодження шкіри. Це може змусити зморшки на вашій шкірі виглядати швидше, а також може призвести до сухості та шорсткості шкіри, позбутися якої стає важко. Кожного разу, коли ви сидите, переконайтеся, що довго не згинаєте голову. Продовжуйте часто змінювати положення, щоб уникнути подальшого пошкодження шкіри на шиї.
Не забувайте сонцезахисний крем
Якщо ви вважаєте, що сонцезахисний крем можна використовувати лише на обличчі та руках, то ви абсолютно помиляєтесь. Шкіра на шиї однаково схильна до дії ультрафіолетових променів, як і шкіра на обличчі та руках. Обов’язково нанесіть на шию щедру кількість сонцезахисного крему та обережно масажуйте кожного разу, коли виходите з дому. Використовуйте сонцезахисний крем, що має мінімум SPF 30.
Не забувайте відлущувати шкіру
Пілінг допомагає усунути відмерлі клітини шкіри. Мертві клітини шкіри часто призводять до тьмяної та сухої шкіри. Тож відлущування важливо, щоб позбутися від них, щоб мати гладку шкіру. Ви можете використовувати прості кухонні інгредієнти, такі як цукор і сіль, для відлущування шкіри. Ви можете змішати його з будь-якою улюбленою олією, такою як кокосова олія, оливкова олія тощо. Нанесіть на верхню щоку та шию та обережно скрабуйте. Пізніше змийте його холодною водою.
Переконайтеся, що ви відшаровуєте шкіру на шиї принаймні раз на тиждень для гладкої та молодої шкіри.
Спіть правильно
Якщо ви спите, притиснувши обличчя до подушки, то час її поміняти. Це може збільшити шанси отримати вам зморшки і зробити шкіру сухою. Завжди спи на спині, щоб цього уникнути. Продовжуйте змінювати положення, в якому ви спите, щоб уникнути таких проблем.
Дотримуйтесь правильної дієти
Іноді зовнішнього догляду за шкірою недостатньо для підтримки гладкої шкіри. Іноді потрібно подбати про це внутрішньо. І це можна зробити, дотримуючись правильної дієти. Збільшення колагену може допомогти отримати гладку та молоду шкіру. Це підвищує еластичність шкіри. Включіть у свій раціон їжу з високим вмістом жирних кислот. У цьому вам можуть допомогти авокадо, риба тощо.
