Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- Американські тренери ведуть курси англійської мови для індійських освітян
- IPL 2021: Попрацював над моїм ватингом після того, як мене не помітили на аукціоні 2018 року, говорить Харшал Патель
- Падіння ціни на золото не сильно турбує NBFC, банки повинні бути пильними
- Зобов'язання AGR та останні аукціони спектру можуть вплинути на сектор зв'язку
- Гуді Падва 2021: Мадхурі Діксіт згадує про святкування сприятливого фестивалю з родиною
- Бронювання Mahindra Thar перетинає 50 000 основних рубежів всього за шість місяців
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
ORS - це не нове ім’я для нас. Я впевнений, що майже всі з нас не раз ковтали або два цього енергійного напою, після занадто довгої гри на полі або коли ти хворий і потребував швидкої енергії.
Щороку 29 липня відзначається як Всесвітній день ORS. ORS - це скорочена форма розчину солі для пероральної регідратації. Цей день має на меті підкреслити важливість пероральної регідратаційної солі як простого та економічно ефективного методу медичного втручання.
ВООЗ стверджує, що діарея є однією з основних причин смерті немовлят, яким менше п’яти років. Діарея, яка, як правило, спричинена поганою санітарією та гігієною, також може вразити людей похилого віку. Звичайний випадок діареї триває 6-7 днів і залишає організм без води та солей, що призводить до сильної дегідратації [1] [два] .
Зневоднення від діареї можна запобігти, даючи вдома зайву рідину, з якої найпростішим та найефективнішим засобом є ОРС.
Що таке ORS?
Пероральний розчин для регідратації (ORS) - це суміш електролітів, цукру та води. Розчин приймається всередину для всмоктування води та електролітів в організм і відновлення балансу електролітів і рідин, втраченого внаслідок надмірного потовиділення, блювоти або діареї [3] .
Дослідження вказують, що ORS є ефективним засобом лікування для 90-95 відсотків пацієнтів, які страждають на діарею, незалежно від причини [4] . ORS вперше був розроблений для лікування діарейних захворювань, оскільки допомагає протистояти шлунковій кислоті та полегшує стан.
Більшість розчинів ORS зосереджені на збільшенні вмісту натрію або калію в організмі, оскільки це допомагає кишечнику засвоювати більше води. Рішення ORS можна виготовити вдома та доступні у всіх аптечних магазинах.
Які переваги ОРС для здоров’я?
Допомагають лікувати діарею : Вживання ОРС може допомогти компенсувати втрачені рідини та основні солі, які були втрачені з організму через діарею. Глюкоза, що міститься в розчині ORS, дозволяє кишечнику ефективніше засвоювати рідину та солі. Тим самим допомагають запобігати або лікувати дегідратацію та зменшувати ускладнення та смерть [5] .
Добре при зневодненні : Напій ORS - це поєднання солі, цукру та води, що робить його чудовим для людей, які страждають від зневоднення [6] . Коли людина втрачає занадто багато глюкози або солі з організму через надмірне потовиділення, вживання розчину ORS може допомогти повернути втрачену глюкозу та сіль. Дослідження вказували на те, що вживання ОРС може допомогти поповнити кров необхідними мінералами або електролітами, які втрачаються під час будь-якої хвороби [7] .
Вигідно для спортсменів : Для людини, яка сильно потіє в тренажерному залі або на треках, рішення ORS є хорошим вибором, оскільки воно може допомогти відчути активність навіть після тривалого заняття [8] .
Лікує втому та слабкість : Коли рівень рідини в організмі знижується, це може спричинити відчуття втомленості та слабкості. Випивання склянки розчину ORS може допомогти заповнити втрачену рідину та змусити вас швидко почувати себе під напругою.
Як зробити ОРС в домашніх умовах?
Незважаючи на те, що ORS можна придбати у вільному продажу в будь-якому медичному магазині, в надзвичайних ситуаціях не потрібно хвилюватися, оскільки цей напій можна легко приготувати вдома.
Інгредієнти
- Банку з водою
- 5 ч. Ложки цукру
- ½ ч. Ложки солі
Напрямки
- Візьміть банку і залийте її чистою питною водою.
- Додайте приблизно п’ять ложок цукру і половину ложки солі.
- Добре перемішайте його ложкою, поки вміст ретельно не перемішається.
Примітка : Ви повинні бути дуже обережними щодо кількості цукру та солі, яку ви використовуєте для приготування розчину ORS.
Обережно : Не додайте нічого зайвого, крім цих інгредієнтів. Не слід використовувати будь-які кольорові або штучні підсолоджувачі.
Для зберігання : Ви можете зберігати розчин ORS у своєму холодильнику. Але подбайте про те, щоб ви не використовували цю змішану ОРС через 24 години. Вам потрібно приготувати його свіжим, якщо через 24 години.
На завершальному етапі ...
Розчин ORS - це одне з найпростіших і природних зволожуючих засобів, яке можна миттєво приготувати вдома та діє як негайне ліки від слабкості та втоми всього за п’ять хвилин.
Питання що часто задаються
З. Для чого корисний напій ORS?
ДО: Розчини для пероральної регідратації застосовуються для лікування зневоднення, викликаного діареєю. На відміну від інших рідин, співвідношення інгредієнтів в ORS відповідає тому, що потрібно організму для відновлення після діарейних захворювань.
З. Скільки ORS я повинен випити?
ДО: При діареї дитині віком від двох років потрібно щонайменше ½ до 1 цілої великої (250 мл) чашки напою ORS після кожного водянистого стільця. Якщо дитина зригує - почекайте 10 хвилин. Давайте по чайній ложці кожні 2-3 хвилини. Якщо дитина перебуває на грудному вигодовуванні, продовжуйте це разом з ОРС. Дитині у віці до 2 років після кожного водянистого стільця потрібно щонайменше від ¼ до ½ великої (250 мл) чашки напою ORS. Давати 1-2 чайні ложки кожні 2-3 хвилини.
З. Чи можна ORS використовувати для всіх?
ДО: ORS безпечний і може використовуватися для лікування тих, хто страждає на діарею та зневоднення.
З. Чи корисний ОРС для зневоднення?
ДО: Керівні принципи CDC підтримують і рекомендують використовувати ORS для лікування легкої та помірної дегідратації.
З. Чи можу я пити ORS щодня?
ДО: Щоденне вживання ОРС не корисно для нашого організму.
З. Які побічні ефекти ORS?
ДО: У надзвичайно рідкісних випадках у деяких людей можуть спостерігатися важкі побічні ефекти, включаючи запаморочення, незвичну слабкість, набряк щиколоток / ніг, зміни психіки / настрою (наприклад, дратівливість, неспокій), судоми.
З: Чи можна пити ОРС після блювоти?
ДО: Так. Але якщо людина зригує після того, як випив ОРС, зачекайте 30 - 60 хвилин після останнього разу, коли її відригнуло, а потім дайте їй кілька ковтків ОРС. Невеликі суми кожні кілька хвилин можуть залишатися менше, ніж великі відразу.
