Просто в
- Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Не пропустіть
- Троє рибалок побоювались загинути, коли судно зіштовхується з човном біля узбережжя Мангалуру
- Медведєв вибуває з 'Монте-Карло Мастерс' після позитивного тесту на коронавірус
- Електричний скутер Kabira Mobility Hermes 75 випущений в Індії
- Угаді 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, молодший НТР, Даршан та інші південні зірки відправляють побажання своїм шанувальникам
- Падіння ціни на золото не сильно турбує NBFC, банки повинні бути пильними
- Зобов'язання AGR та останні аукціони спектру можуть вплинути на сектор зв'язку
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Цей маленький пучок радості на руках зростає досить швидко в перші роки. Від сплячої дитини ваша дитина буде сидіти і незабаром бігати, перш ніж ви це зрозумієте. Щоб не відставати від такого стрімкого розвитку вашої дитини, надзвичайно важливо забезпечити здорове харчування.
Різні лікарі по-різному поглядають на те, коли вводити тверду їжу, але одне є впевненим, щоразу, коли ви це робите, переконайтеся, що вона насичена харчуванням.
11 Їжа Немовлятам слід уникати вживання їжі
Шість місяців - достатній час для того, щоб дитина їла, крім молока. І це вимагає вибору найкращих продуктів для немовлят у віці від 6 місяців до одного року.
То що ми включаємо до нашого списку найкращих продуктів для немовлят? Ви здивуєтесь, дізнавшись, що у дітей є безліч речей, але з обережністю та обережністю. Наберіться терпіння і обережно крокуйте по їжі дитини.
Продукти, багаті білками для немовлят
Травна система дитини знаходиться на стадії розвитку. Місяцями він виживає на молоці. За впровадженням чогось нового потрібно пильно стежити.
Наведено ось кілька продуктів, з якими можна ознайомити немовлят. Будучи м’якими, їх легко проковтнути і засвоїти.
Рис
Рис, приготовлений з великою кількістю води, щоб отримати консистенцію, схожу на заварний крем, ідеально підходить для ніжного животика дитини. Відваріть рис з достатньою кількістю води і трохи цукру. Коли добре звариться, додайте рис у блендер і додайте половину чайної ложки топленого масла. Коли дитина трохи подорослішає і звикла їсти їжу, ви можете помити, висушити і подрібнити рис до грубого порошку. Зваріть цей порошок у воді і починайте з невеликої кількості гранульованої їжі.
Хічді
Кічді передбачає приготування рису та далу разом. Можливо, не в шість місяців, але коли дитина звик більше їсти, ви можете ввести цю поживну, але м’яку текстуру їжі. Зварити одну частину далу і дві частини рису з чотирма частинами води. Додайте сіль і куркуму відповідно до вимог. Поступово ви можете додати овочі разом з рисом і далом і приготувати повноцінну їжу.
Тушковане яблуко
При введенні фруктів тушковані яблука виявляються найкращими продуктами для немовлят у 6 місяців. Очистіть, подрібніть і варіть яблуко у воді з невеликою кількістю цукру. У м’якому і добре приготованому вигляді добре поєднується, щоб отримати консистенцію, достатньо зручну для пиття. Ви також можете додати до «напою» половину чайної ложки топленого масла.
Пюре з фруктів
Деякі фрукти, які легко впливають на травну систему дитини, - це банани та чику. Все, що вам потрібно зробити, - розім’яти ці фрукти настільки, щоб дитині було легше ковтати. Обидва плоди підтримують травну систему в хорошій формі.
Фруктові соки
Цитрусові містять вкрай необхідний вітамін С. Вони також смачні і подобаються немовлятам. Вичавлюйте вдома свіжі соки і подавайте їх своєму малюкові. Переконайтесь, що вони завжди мають кімнатну температуру.
Сирок
Молочний продукт, але з іншим харчуванням - це сир. Сир, або йогурт, завжди приймався як благо для травної системи. Коли у вашої дитини починаються речі, крім молока, ви можете включити в раціон сир. Ви можете дати його таким, як є, або приготувати сирний рис. Але, наскільки це можливо, намагайтеся встановити сирок вдома, оскільки тоді він буде свіжим. І ще раз, тримайте його при кімнатній температурі.
Дріжджі
Рагі - це маленьке зерно темного кольору, яке подрібнюють до борошна. Вимийте та обсмажте рагі та подрібніть до дрібного порошку. Вам потрібно варити це борошно під час приготування розфасованого заварного порошку. Рагі наповнений кальцієм, що робить його незамінною частиною раціону дитини.
Від Далі
Кажуть, що пшениця для дитини трохи важко перетравлюється, тому ви волієте почекати деякий час, перш ніж вводити продукти з пшениці. Як тільки дитина почуватиметься комфортно з рисом, ви зможете перейти до болгарської пшениці або далії. Приготуйте його з далом, як ви б варили рисові кхічді. Після приготування даля також дуже м’яка і легка для ковтання дитиною. На даний момент ваша дитина теж хотіла б трохи загартувати.
Супи
Незалежно від того, якого віку супи завжди корисні. Можна приготувати прозорі супи або густі супи. У будь-якій з форм дитина обов’язково любить смак. Але це повинен бути суп, приготований вдома з нуля. Немає готових до вживання порошків.
Молоко
Важливість цього продукту харчування ніколи не можна ігнорувати. Незважаючи на те, що ваша дитина почала їсти тверду їжу, молоко завжди залишатиметься в списку найкращих продуктів для немовлят. Переконайтеся, що ваша дитина має близько 500 - 600 мл молока щодня. Це може бути суміш, грудне молоко або і те, і інше.
Відучення дитини - це віха не тільки для дитини, але і для батьків. Пюре з їжі - це введення в тверду їжу. Якщо у вашої дитини починає прорізування зубів, ви можете взяти м’яку їжу для пальців, наприклад, варену моркву та брокколі. Пам’ятайте, одне правило стосується не всіх немовлят. Спостерігайте за своєю дитиною і відповідно годуйте. Вводьте по одному предмету за раз і, коли вирішите, переходьте до наступного.