Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Не пропустіть
- Медведєв вибуває з 'Монте-Карло Мастерс' після позитивного тесту на коронавірус
- Вішну Вішал та Джава Гутта, щоб зав'язати вузол 22 квітня: Перевірте деталі тут
- Електричний скутер Kabira Mobility Hermes 75 випущений в Індії
- Угаді 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, молодший НТР, Даршан та інші південні зірки відправляють побажання своїм шанувальникам
- Падіння ціни на золото не сильно турбує NBFC, банки повинні бути пильними
- Зобов'язання AGR та останні аукціони спектру можуть вплинути на сектор зв'язку
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Якщо ви любитель білого вина, ми впевнені, вам сподобається читати цю статтю. Шкірки винограду містять високий рівень антиоксидантів та сполук, що забезпечують корисний вплив на здоров’я.
Виноградна шкірка видаляється під час обробки білого вина, що знижує його лікувальні переваги. Однак він також містить корисні речовини та антиоксиданти, корисні для організму.
Дослідники виявили, що екстракт шкірки винограду містить антоціани, які входять до класу антиоксидантів, відомих як поліфеноли.
Біле вино популярне в багатьох країнах, і цей вид вина нічим не відрізняється від червоного вина. Хоча червоне вино вважається набагато кориснішим, біле вино теж не залишається позаду.
Давайте подивимось на користь білого вина для здоров’я.
1. Мінерали
В одній порції біле вино містить 3 відсотки магнію. Магній необхідний організму для здійснення функцій з вироблення в організмі ферментів. У білому вині є невелика кількість мінералів, таких як кальцій, цинк, калій, фосфор та залізо.
2. Вуглеводи та вітаміни
Біле вино містить 2,6 грама вуглеводів і 0,1 грама білка. Він також містить 3 відсотки рибофлавіну та ніацину, які є найкращими джерелами виробництва енергії для організму. Біле вино також містить три вітаміни групи В.
3. Втрата ваги
Біле вино має низьку калорійність, ніж червоне. Вживання білого вина в помірних кількостях допоможе знизити вагу, і, як результат, ви зможете досягти своєї мети щодо схуднення. Отже, якщо ви сидите на дієті для схуднення, можете пити біле вино.
4. Добре для серця
Червоне вино і біле вино корисні для серця. Біле вино може захистити від багатьох серцевих захворювань, таких як порушення ритму, інфаркт, інсульт тощо. Вони містять велику кількість антиоксидантів, які добре покращують відновлення шлуночків у серці.
5. Запобігає раку
Біле вино містить флавоноїди, які здатні вбивати ракові клітини. Речовини - це тирозол та гідрокситирозол, присутні в білому вині, які пригнічують ріст ракових клітин. Отже, ви можете випити склянку білого вина, не вагаючись.
6. Сприяє сну
Біле вино містить розслаблюючі речовини, які допомагають заспокоїти нерви. Якщо ви не можете спати вночі, ви можете випити склянку білого вина для сприяння повноцінному сну. Біле вино також розслаблює і заспокоює розум, коли ви спите вночі.
7. Добре для легенів
Чи знали ви, що біле вино корисне для ваших легенів? Біле вино містить антиоксиданти, які допомагають підтримувати функцію легенів. Це покращить здоров’я легенів і запобіжить будь-яких захворювань легенів. Але пийте біле вино в міру.
8. Запобігає діабету
Біле вино може допомогти запобігти діабету, особливо діабету 2 типу. Випивши склянку білого вина, знизить ризик діабету на 30 відсотків. Отже, починайте пити біле вино.
9. Покращує силу кісток
Для вас це може стати шокуючою правдою. Вживання білого вина корисно для здоров’я кісток, оскільки воно містить усі мінерали, що зміцнюють кістки. Це також сприяє щільності кісткової тканини та міцності кісток та зменшить ризик остеопорозу.
10. Зменшує стрес
Біле вино має здатність зменшувати стрес, і саме тому багато людей його п'ють. Біле вино вирізає занепокоєння, погані почуття, втому та втому. Отже, люди люблять частіше пити біле вино, оскільки це зменшить стрес.
Поділіться цією статтею!
Якщо вам сподобалось читати цю статтю, не забудьте поділитися нею.
10 індійських страв, багатих жирними кислотами Омега-3
