Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- Американські тренери ведуть курси англійської мови для індійських освітян
- IPL 2021: Я працював над моїм ватингом після того, як мене не помітили на аукціоні 2018 року, говорить Харшал Патель
- Падіння ціни на золото не сильно турбує NBFC, банки повинні бути пильними
- Зобов'язання AGR та останні аукціони спектру можуть вплинути на сектор зв'язку
- Гуді Падва 2021: Мадхурі Діксіт згадує про святкування сприятливого фестивалю з родиною
- Бронювання Mahindra Thar перетинає 50 000 основних рубежів всього за шість місяців
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Пневмонія - це респіраторна інфекція легенів, яка зазвичай спричиняється бактеріями, вірусами або грибками. Це відбувається через запалення в повітряних мішках (альвеолах) в одній або обох легенях, а повітряні мішки наповнюються рідиною або гноєм, ускладнюючи дихання.
Симптомами пневмонії є кашель, лихоманка, біль у грудях, втома, утруднене дихання, нудота, блювота та діарея.
Антибіотики ефективні при лікуванні пневмонії. Однак певні домашні засоби можуть полегшити симптоми, поки ви одужуєте від цієї хвороби.
1. Солоною водою полоскати горло
Полоскання теплою солоною водою може допомогти позбавити вас від почуття подряпини в горлі. Слизова в грудях і горлі може спровокувати кашель полоскання солоною водою може допомогти позбутися слизової в горлі, надаючи тим самим миттєве полегшення [1] .
• У склянці теплої води розчиніть ½ ч. Ложки солі.
• Полоскати горло сумішшю протягом 30 секунд і виплюнути.
• Робіть це кожні три години.
2. Ефірні олії
М’ята перцева, гвоздика, кора кориці, евкаліпт, чебрець, ефірні олії сосни звичайної та цитронели володіють антибактеріальними та протизапальними властивостями, які можуть допомогти боротися із збудниками дихальних шляхів. Але антибактеріальна активність ефірної олії чебрецю, гвоздики та кори кори набагато вища і може допомогти боротися з патогенами дихальних шляхів. [два] .
• Додайте 4-5 крапель ефірного масла в миску з гарячою водою.
• Нахиліться над мискою і накрийте голову та миску рушником.
• Вдихніть пари і робіть це один раз на день.
3. Трав'яні чаї
Вживання трав’яних чаїв, таких як м’ята з перцевої м’яти та евкаліпта, може заспокоїти набряк та подразнення в горлі, полегшуючи таким чином кашель.
• У чашку гарячої води покладіть м’ятний пакетик м’яти перцевої або евкаліптової.
• Залиште круто протягом п’яти хвилин.
• Вийміть пакетик з чаєм і випийте теплого чаю.
• Будьте двічі на день.
4. Мед
Мед містить протимікробні, антибактеріальні та протизапальні властивості, які можуть допомогти полегшити симптоми пневмонії.
• Щодня перед сном їжте ложку меду.
5. Теплий компрес
Якщо у вас температура, накладіть на лоб теплий компрес, оскільки він ефективно допомагає тілу охолонути. Це поступово змінить температуру тіла, завдяки чому вам стане легше.
• Змочіть невеликий рушник в теплій воді.
• Відіжміть зайву воду і покладіть рушник на лоб.
• Повторюйте, поки вам не стане трохи легше.
6. Вітамін С
Вітамін С є потужним антиоксидантом, який відіграє важливу роль у підвищенні імунної стійкості до різних бактеріальних та вірусних інфекцій, включаючи пневмонію [3] .
• Вживайте продукти, багаті вітаміном С, такі як цитрусові, гуава, картопля, полуниця, брокколі, цвітна капуста та диня.
7. Вітамін D.
Вітамін D відіграє важливу роль у профілактиці та лікуванні широкого кола захворювань. Він відіграє вирішальну роль у регулюванні імунної системи та зменшує вираженість симптомів пневмонії [3] .
• Їжте продукти, багаті вітаміном D, такі як сир, яйця, жирна риба, апельсиновий сік та молочні продукти.
8. Імбирний чай
Імбир може допомогти полегшити кашель і заспокоїти запалене горло завдяки наявності в ньому антиоксидантних та антимікробних властивостей.
• Подрібніть 1 ст ложку імбиру і відваріть його в мисці з водою.
• Кип’ятити кілька хвилин і процідити.
• Пийте теплий чай двічі на день.
9. Теплий суп або тепла вода
Випийте миску супу, оскільки це допоможе заспокоїти запалене горло та забезпечити організм необхідними поживними речовинами. Крім того, ви можете пити теплу воду, щоб полегшити набряк і подразнення в горлі, це також допоможе вам залишатися зволоженим.
10. Сядьте перед кишеньковим вентилятором
Якщо вам важко дихати, використовуйте портативний вентилятор, щоб зменшити задишку. Тримайте віяло перед носом і ротом протягом п’яти хвилин, щоб полегшити симптом.
11. Парова інгаляція
Волога в повітрі може допомогти послабити слизову в легенях, що допоможе полегшити біль у грудях і кашель. Ви можете скористатися зволожувачем або прийняти теплий душ, щоб можна було вдихнути пару.
12. Чай з куркумою
Куркума містить активну сполуку, що називається куркумін, яка виявляє протимікробні, протизапальні та антибактеріальні властивості, які діють проти бактерій, що викликають пневмонію.
• Закип’ятіть склянку води і додайте 1 ч. Ложку порошку куркуми.
• Зменште вогонь і тушкуйте 10 хвилин.
• Процідіть і додайте мед для смаку.
Примітка: Одні ці домашні засоби не допоможуть зменшити симптоми пневмонії. Антибіотики рекомендуються при лікуванні пневмонії.
