13 ЕФЕКТИВНИХ ДОМАШНІХ ЗАСОБІВ ДЛЯ ЧУТЛИВОЇ ШКІРИ

Для швидких сповіщень Підпишіться зараз

Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщень

Просто в

5 годин тому Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю
6 годин тому Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
8 годин тому Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
11 годин тому Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року

Повинен подивитись

Не пропустіть

Додому Краса Догляд за шкірою Догляд за шкірою oi-Monika Khajuria By Моніка хаджурія | Оновлено: вівторок, 26 лютого 2019 р., 16:35 [IST]

Якщо у вас чутлива шкіра, ви знаєте, як важко з нею впоратися. Чутлива шкіра потребує великого догляду. Почервоніння, часті висипання, свербіж шкіри, надмірна реакція на продукти - це чіткі ознаки, які свідчать про те, що у вас чутлива шкіра. Чутлива шкіра досить чутлива до вугрів, прищів, висипу, сонячних опіків і зморшок. Більшість товарів, доступних на ринку, не підходять йому.

Під час роботи з чутливою шкірою потрібно бути дуже обережним. Ви можете мати чутливу шкіру або від народження, або це може бути наслідком хімічних речовин, що містяться у ваших продуктах. Тож як доглядати за чутливою шкірою? На щастя, є кілька домашніх засобів, які допоможуть вам доглядати за чутливою шкірою.

З чутливою шкірою, схильною до різних нещасних випадків, можна боротися, використовуючи натуральні інгредієнти, безпечні у використанні.

Ознаки чутливої шкіри

Укуси або опіки: Чутлива шкіра реагує на більшість косметичних засобів. Якщо ваша шкіра пече або опікає після використання таких засобів, як сонцезахисний крем, тональний крем, різке миття обличчя тощо, це явний знак того, що у вас чутлива шкіра.
Почервоніння шкіри: Якщо ваша шкіра червоніє навіть при невеликих незручностях, це означає, що ваша шкіра чутлива. Будь-яка жорстка хімічна речовина може спричинити червоні висипання на шкірі.
Прориви: Чутлива шкіра досить схильна до вугрів або прищів. Зазвичай це відбувається через засмічення пір. Отже, якщо це стосується вас, у вас чутлива шкіра.
Свербіж шкіри: Тривале використання хімічних речовин може дратувати чутливу шкіру, а отже, спричиняти свербіж. Отже, свербіж шкіри є ознакою чутливості шкіри.
Часті висипання: Оскільки шкіра чутлива і легко реагує, висип утворюється досить легко і часто. Якщо ви помітили часті висипання на шкірі, це означає, що у вас чутлива шкіра.
Реакція на зміну погоди: Зміна погодних умов може дратувати шкіру. Якщо погода стає трохи суворою, ви вже можете помітити прориви шкіри.

Домашні засоби для чутливої шкіри

1. Мед

Мед зволожує шкіру. Він має антибактеріальні та протизапальні властивості, які допомагають заспокоїти шкіру та підтримувати її в чистоті. Він містить флавоноїди та поліфеноли, які діють як антиоксиданти та допомагають захистити шкіру від пошкодження вільними радикалами. ^[1]

Інгредієнт

1 ст. Л. Сирого меду

Спосіб використання

Нанесіть мед на обличчя.
Залиште на 10 хвилин.
Змийте його теплою водою.
Просушіть обличчя.

2. Вівсянка та йогурт

Вівсянка має антиоксидантні та протизапальні властивості ^[два] які заспокоюють шкіру та захищають шкіру від пошкоджень. Воно зволожує шкіру, а також ефективно заспокоює сонячні опіки. Йогурт містить молочну кислоту, яка робить шкіру гладкою і сприяє зменшенню тонких ліній і зморшок. ^[3] Це також допомагає видалити мертві клітини шкіри, отже, освіжає шкіру.

Інгредієнти

2 ст. Ложки вівсянки
2/3 ст. Ложки кефіру

Спосіб використання

Змішайте обидва інгредієнти в мисці.
Нанесіть суміш на обличчя.
Залиште на 10-15 хвилин.
Опустіть рушник у гарячу воду.
Витріть обличчя мокрим рушником.

3. Амла і мед

Amla допомагає полегшити вироблення колагену, тим самим допомагає зробити шкіру стійкою. Він має протизапальні властивості ^[4] які допомагають заспокоїти шкіру. Він відлущує шкіру і допомагає видалити відмерлі клітини шкіри.

Інгредієнти

1 ст. Ложки соку амли
1 ст ложка меду

Спосіб використання

Змішайте обидва інгредієнти між собою.
Нанесіть суміш на обличчя.
Залиште на 20 хвилин.
Змийте його теплою водою.

4. Апельсиново-яєчний жовток

Апельсин містить вітамін С ^[5] це антиоксидант і допомагає захистити шкіру від пошкоджень. Він має протизапальні властивості, які допомагають заспокоїти шкіру. ^[6] Лимонна кислота, присутня в апельсині, допомагає відлущувати шкіру та освіжає шкіру.

Яєчний жовток має протизапальні властивості ^[7] які допомагають заспокоїти шкіру. Рожева вода має антиоксидантні та антибактеріальні властивості ^[8] які допомагають зберегти шкіру здоровою та без пошкоджень. Сік лайма містить лимонну кислоту ^[9] і допомагає відлущувати шкіру та захищати її від пошкоджень. Оливкова олія має антиоксидантні властивості ^[10] які допомагають боротися з пошкодженням вільних радикалів та підтримувати здорову шкіру.

Інгредієнти

1 ч. Ложка апельсинового соку
1 жовток
1 ч. Ложка оливкової олії
Кілька крапель рожевої води
Кілька крапель соку лайма

Спосіб використання

Змішайте всі інгредієнти між собою.
Нанесіть суміш на обличчя.
Залиште на 15 хвилин.
Змийте його теплою водою.

5. Банан

Банан містить калій, вітаміни В6 і С. ^{[одинадцять]} Він має антиоксидантні властивості ^[12] які захищають шкіру від пошкоджень. Він зволожує шкіру, а також допомагає лікувати вугрі.

Інгредієнт

1 стиглий банан

Спосіб використання

Розітріть банан в мисці, щоб вийшла паста.
Нанесіть пасту на обличчя.
Залиште на 15 хвилин.
Змийте його.

6. Папайя

Папайя живить шкіру. Він містить вітамін А ^[13] які допомагають видалити мертві клітини шкіри та освіжають шкіру. Він має антиоксидантні властивості ^[14] які захищають шкіру від пошкоджень. Він також має протизапальні властивості ^{[п’ятнадцять]} які допомагають заспокоїти шкіру.

Інгредієнт

& frac12 стигла папайя

Спосіб використання

Розім'яти папайю в мисці.
За допомогою ватного диска нанесіть розтерту папайю на все обличчя.
Покладіть на нього трохи ватяних дисків.
Залиште на 10-15 хвилин.
Змийте його.

7. Огірок, овес та мед

Огірок забезпечує заспокійливий ефект для шкіри. Він має антиоксидантні властивості, які борються з пошкодженням вільними радикалами. Це допомагає зменшити подразнення шкіри та набряки. Він має високий вміст води і допомагає зволожити шкіру. ^[16]

Інгредієнти

1 ст ложка огіркового соку
1 ст ложка меду
3 ст ложки вівса

Спосіб використання

Змішайте всі інгредієнти разом, щоб вийшла паста.
Нанесіть пасту на обличчя.
Залиште на 15 хвилин.
Змийте його.

8. Яєчний білок, банан та сир

Яєчний білок має в’яжучі властивості і допомагає зменшити пори. Це омолоджує шкіру і виводить надлишки жиру.

Інгредієнти

1 яєчний білок
1 ст. Ложка сиру
& frac12 банан

Спосіб використання

Розітріть банан в мисці, щоб вийшла гладка паста.
Додайте в нього яєчний білок і сирок і добре перемішайте.
Нанесіть пасту на обличчя.
Залиште на 15 хвилин.
Змийте його.

9. Мигдаль і яйце

Мигдаль містить антиоксидантні властивості ^[17] які допомагають боротися з пошкодженням вільних радикалів та підтримувати здорову шкіру. Яйця мають антибактеріальні, протизапальні та антиоксидантні властивості ^[18] які допомагають заспокоїти шкіру та зберегти її здоровою.

Інгредієнти

4-5 меленого мигдалю
1 яйце

Спосіб використання

Подрібніть мигдаль, щоб вийшла паста.
Додайте в нього яйце і добре перемішайте.
Нанесіть це на обличчя.
Залиште на 20 хвилин.
Змийте його.

10. Молоко, куркума та лимонний сік

Молоко має антиоксидантні властивості ^[19] які допомагають захистити шкіру від пошкодження вільними радикалами. Він живить шкіру та м’яко її відлущує, а отже, допомагає запобігти появі прищів.

Інгредієнти

3 ст. Ложки сирого молока
& frac14 ч. ложки куркуми
1 ст ложка лимонного соку

Спосіб використання

Змішайте в мисці лимонний сік і молоко.
Додайте в нього куркуму і добре перемішайте.
Нанесіть цю суміш на обличчя.
Залиште його до тих пір, поки він не висохне.
Змийте його холодною водою.

11. Цукор та кокосова олія

Цукор допомагає утримувати вологу в шкірі. Він містить альфа-гідроксикислоту, яка допомагає омолодити шкіру та запобігти передчасному старінню. ^{[двадцять]} Кокосова олія має протизапальні властивості ^{[двадцять один]} які допомагають заспокоїти шкіру.

Інгредієнти

2 ст ложки цукру
1 ст. Ложка кокосової олії

Спосіб використання

Змішайте обидва інгредієнти між собою.
Акуратно втирайте суміш на обличчя круговими рухами протягом декількох хвилин.
Змийте його теплою водою.

12. Томатний сік і лимонний сік

Помідор має антиоксидантні та протизапальні властивості ^[22] які забезпечують заспокійливий ефект та підтримують здоровий стан шкіри. Це допомагає підтримувати рН-баланс шкіри. Це також допомагає лікувати вугрі та сонячні опіки.

Інгредієнти

3 ст. Ложки томатного соку
1 ст ложка лимонного соку

Спосіб використання

Змішайте обидва інгредієнти між собою.
Нанесіть суміш на обличчя.
Залиште на 10 хвилин.
Змийте його.

13. Алое Віра

Алое вера має протизапальні, антибактеріальні та антиоксидантні властивості. Це допомагає заспокоїти шкіру та захистити її від пошкоджень. Він зволожує шкіру і захищає шкіру від пошкодження сонцем. Він має в’яжучі властивості, які допомагають звузити пори шкіри ^{[2. 3]}

Інгредієнт

Гель алое вера (за потреби)

Спосіб використання

Візьміть гель алое вера на кінчики пальців.
Акуратно втирайте гель на обличчя.
Залиште на 15 хвилин.
Змийте його.

Поради для чутливої шкіри

Мийте обличчя м’яким миттям обличчя двічі на день.
Регулярно використовуйте сонцезахисний крем, який підходить для вашої шкіри.
Використовуйте ніжний пілінг для відлущування шкіри.
Погладьте шкіру насухо, замість того, щоб енергійно її втирати. Будьте ніжні зі своєю шкірою.
Не тримайте макіяж на шкірі довгий час.
Використовуйте тонік для шкіри, який підходить для вашої шкіри.
Зберігайте шкіру зволоженою.
Шукайте засоби, що містять протизапальні засоби.
Уникайте розпарювання обличчя.
Не торкайтеся свого обличчя занадто сильно.
Носіть бавовняний одяг, який дозволяє шкірі дихати.
Слідкуйте за своїм харчуванням.

Як вибрати засоби для чутливої шкіри

Тримайтеся подалі від аромату: Не варто вибирати продукти, що мають аромат. Зазвичай вони містять алкоголь або інші хімічні речовини, які різко впливають на шкіру.
Перевірка терміну придатності: Пам’ятайте про термін придатності продуктів, які ви купуєте. Продукти, термін придатності яких закінчився, можуть мати погану реакцію на шкірі.
Зробіть тест на виправлення: Якщо ви купуєте щось нове, завжди рекомендується пройти 24-годинний тест на виправлення. Так ви дізнаєтесь, чи реагує ваша шкіра на цей продукт. Якщо це так, не використовуйте цей продукт.
Уникайте водонепроникного макіяжу: Спробуйте утриматися від використання водонепроникних засобів для макіяжу. Вони набагато жорсткі на вашій шкірі. Більше того, вам знадобиться сильніший засіб для зняття макіяжу, щоб витерти його.
Використовуйте олівці замість рідких: Рідкі вкладиші містять латекс, який може дратувати вашу шкіру. Олівці містять віск і безпечні для вашої шкіри.
Погляньте на інгредієнти: Запишіть інгредієнти, які дратують шкіру. Перш ніж купувати будь-який продукт, перегляньте список інгредієнтів на упаковці товару. Якщо цей продукт містить щось, що не підходить вашій шкірі, не використовуйте його.
Будьте природними: Виходить багато продуктів, які виготовлені з натуральних інгредієнтів і не є різкими для вашої шкіри. Спробуйте використовувати такі натуральні засоби по догляду за шкірою. Або ви завжди можете скористатися домашніми засобами, подібними до наведених вище, які, як ви знаєте, будуть живити вашу шкіру.

Переглянути посилання на статті

[1]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Мед: його лікувальні властивості та антибактеріальна активність. Азіатсько-Тихоокеанський журнал тропічної біомедицини, 1 (2), 154-160.
[два]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Вівсянка в дерматології: короткий огляд. Індійський журнал дерматології, венерології та лепрології, 78 (2), 142.
[3]Сміт, В. П. (1996). Епідермальні та шкірні ефекти місцевої молочної кислоти. Журнал Американської академії дерматології, 35 (3), 388-391.
[4]Рао, Т. П., Окамото, Т., Акіта, Н., Хаясі, Т., Като-Ясуда, Н., та Сузукі, К. (2013). Екстракт амли (Emblica officinalis Gaertn.) Інгібує індукований ліпополісахаридом прокоагулянт та прозапальні фактори в культивованих судинних ендотеліальних клітинах. British Journal of Nutrition, 110 (12), 2201-2206.
[5]Брейсуелл, М. Ф., і Зільва, С. С. (1931). Вітамін С у апельсині та винограді. Біохімічний журнал, 25 (4), 1081.
[6]Теланг, П. С. (2013). Вітамін С в дерматології. Індійський дерматологічний Інтернет-журнал, 4 (2), 143.
[7]Meram, C., & Wu, J. (2017). Протизапальний ефект фракції яєчного жовтка (α, β та γ-лівітин) та його ферментативних гідролізатів в індукованих ліпополісахаридами RAW 264,7 макрофагах. Міжнародні дослідження харчових продуктів, 100, 449-459.
[8]Боскабади, М. Х., Шафей, М. Н., Сабері, З., і Аміні, С. (2011). Фармакологічні ефекти Rosa damascena. Іранський журнал фундаментальних медичних наук, 14 (4), 295.
[9]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Цитрусові як скарбниця активних природних метаболітів, які потенційно забезпечують користь для здоров'я людини. Центральний журнал хімії, 9 (1), 68.
[10]Коука, П., Прифтіс, А., Стагош, Д., Анджеліс, А., Статопулос, П., Сінос, Н., Скальцуні, А.Л., Мамулакіс, К., Цацакіс, А.М., Спандідос, Д.А., ... Куретас, Д. (2017). Оцінка антиоксидантної активності загальної поліфенольної фракції оливкової олії та гідрокситирозолу грецького сорту Oleaeuropea в ендотеліальних клітинах та міобластах. Міжнародний журнал молекулярної медицини, 40 (3), 703-712.
[одинадцять]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... & Jin, F. (2012). Банани як джерело енергії під час фізичних вправ: метаболомічний підхід. PLOS One, 7 (5), e37479.
[12]Бхатт А. та Патель В. (2015). Антиоксидантний потенціал банана: Дослідження з використанням імітованої шлунково-кишкової моделі та звичайної екстракції.
[13]Miller, C. D., & Robbins, R. C. (1937). Поживна цінність папайї. Біохімічний журнал, 31 (1), 1.
[14]Садек, К. М. (2012). Антиоксидантна та імуностимулююча дія Carica papaya Linn. водний екстракт у щурах, хворих акриламідом. Acta informatica medica, 20 (3), 180.
[п’ятнадцять]Pandey, S., Cabot, P. J., Shaw, P. N., & Hewavitharana, A. K. (2016). Протизапальні та імуномодулюючі властивості папайї Carica. Журнал імунотоксикології, 13 (4), 590-602.
[16]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Фітохімічний та терапевтичний потенціал огірка. Фітотерапія, 84, 227-236.
[17]Wijeratne, S. S., Abou-Zaid, M. M., & Shahidi, F. (2006). Антиоксидантні поліфеноли у мигдалі та його побічних продуктах. Журнал сільськогосподарської та харчової хімії, 54 (2), 312-318.
[18]Фернандес М. Л. (2016). Спеціальний випуск яєць та здоров’я. Поживні речовини, 8 (12), 784. doi: 10.3390 / nu8120784
[19]Фарде, А., & Рок, Е. (2018). Антиоксидантний потенціал молока, йогуртів, ферментованого молока та сирів in vitro та in vivo: огляд доказів. Огляди досліджень харчування, 31 (1), 52-70.
[двадцять]Kornhauser, A., Coelho, S. G., & Hearing, V. J. (2010). Застосування гідроксикислот: класифікація, механізми та фотоактивність. Клінічна, косметична та досліджувана дерматологія: CCID, 3, 135.
[двадцять один]Intahphuak, S., Khonsung, P., & Panthong, A. (2010). Протизапальна, знеболююча та жарознижуюча активність кокосової олії. Фармацевтична біологія, 48 (2), 151-157.
[22]Ghavipour, M., Saedisomeolia, A., Djalali, M., Sotoudeh, G., Eshraghyan, M. R., Moghadam, A. M., & Wood, L. G. (2013). Споживання томатного соку зменшує системне запалення у жінок із надмірною вагою та ожирінням. Британський журнал харчування, 109 (11), 2031-2035.
[2. 3]Суржуше А., Васані Р. та Сапле Д. Г. (2008). Алое вера: короткий огляд. Індійський журнал дерматології, 53 (4), 163.