Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- IPL 2021: Попрацював над моїм ватингом після того, як мене не помітили на аукціоні 2018 року, говорить Харшал Патель
- Шарада Павара випишуть із лікарні через 2 дні
- Падіння ціни на золото не сильно турбує NBFC, банки повинні бути пильними
- Зобов'язання AGR та останні аукціони спектру можуть вплинути на сектор зв'язку
- Гуді Падва 2021: Мадхурі Діксіт згадує про святкування сприятливого фестивалю з родиною
- Бронювання Mahindra Thar перетинає 50 000 основних рубежів всього за шість місяців
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Ми всі прагнемо мати довге, густе і соковите волосся. І для цього ми часто намагаємось використовувати різні сироватки для волосся, олії, шампуні та кондиціонери. Хоча існує цілий ряд безрецептурних продуктів, які мають на меті зміцнити здоров’я волосся та сприяти росту волосся, вони можуть містити хімічні речовини, шкідливі для вашого волосся.
У таких випадках часто безпечно приймати природні засоби та використовувати домашні засоби, які повністю не містять хімічних речовин. Ці натуральні інгредієнти сприяють зростанню волосся і одночасно глибоко живлять ваші фолікули, роблячи їх міцними.
Домашні засоби для росту волосся
1. Кокосова олія та касторова олія
Будучи віковим засобом від усіх проблем з волоссям, кокосове масло буквально є вашим єдиним рішенням - від лупи до посічених кінчиків. Він формує і глибоко живить ваше волосся та покращує загальний стан здоров’я. Володіє антибактеріальними, антимікробними та пом’якшувальними властивостями, які ідеально підходять для догляду за волоссям. Він також підтримує здоров'я вашої шкіри голови та утримує бактерії на відстані. [1]
Інгредієнти
- 1 ст. Ложка кокосової олії
- 1 ст. Ложка касторової олії
Як зробити
- З’єднайте в мисці як кокосове, так і касторове масло.
- Нагрівайте його в мікрохвильовій печі приблизно 15 секунд, поки він трохи не нагріється.
- Масажуйте його на шкірі голови кінчиками пальців.
- Нехай залишиться на ніч.
- Змийте його вранці, використовуючи звичайний шампунь і кондиціонер.
- Повторюйте це кожного разу, коли миєте волосся шампунем.
2. Брамхі & трифала
Ця маска оснащена такими інгредієнтами, як трифала, брамхі та шикакай, які допомагають живити та кондиціонувати волосся, роблячи його здоровішим, міцнішим та довшим.
Також називається бакопа, брамі - це трава, яка містить алкалоїди, які, як відомо, активують білки, що відповідають за ріст волосся. [два]
Інгредієнти
- 1 ст. Ложка порошку трифали
- 1 ст. Ложка порошку брамі
- 1 ст. Ложка порошку шикакай
- 2 яйця
Як зробити
- З’єднайте порошок трифали, брамхі та шикакай у мисці.
- Розкрийте два яйця і додайте їх у миску.
- Всі інгредієнти добре перемішайте, поки вони не змішаться в один.
- Нанесіть маску на шкіру голови та волосся, накрийте шапочкою для душу і залиште на 20 хвилин.
- Вимийте волосся м’яким шампунем і кондиціонером без сульфатів і залиште на повітрі сухим.
- Повторюйте цю маску раз на тиждень для досягнення бажаних результатів.
3. Тулсі та оливкова олія
Тулсі - одне з найбільш рекомендованих рішень для росту волосся. Це зміцнює коріння вашого волосся і стримує падіння волосся. Відомо також лікування лупи, а також є ефективним засобом для стримування сивини волосся. [3]
Інгредієнти
- 1 ст. Ложка порошку тульси
- 1 ст ложка оливкової олії
Як зробити
- Поєднайте порошок тулсі та оливкову олію в мисці. Змішайте обидва інгредієнти між собою.
- Нанесіть пасту на шкіру голови і дайте їй залишатися приблизно 15 хвилин.
- Змийте його теплою водою і ретельно промийте волосся м’яким шампунем і кондиціонером.
- Повторюйте цей процес раз на тиждень для отримання бажаних результатів.
4. Амла і хна
Енергія антиоксидантів і вітаміну С, амла сприяє росту волосся, а також допомагає покращити пігментацію волосся при регулярному використанні. [4]
Так само хна теж сприяє зростанню волосся. Це природний кондиціонер, який пом’якшує ваше волосся і глибоко живить його при використанні у вигляді маски для волосся. Це також зміцнює коріння вашого волосся при тривалому та регулярному використанні.
Інгредієнти
- 1 ст. Ложки порошку амли
- 1 ст. Л. Порошку хни
- Вода (за потребою)
Як зробити
- Поєднайте порошок амли та хни в мисці і добре перемішайте обидва інгредієнти.
- Додайте в нього трохи води, щоб вона стала пастою. Не додайте занадто багато води, оскільки це може зробити пасту водянистою.
- Закінчивши, нанесіть упаковку на шкіру голови і дайте їй залишатися приблизно 15 хвилин.
- Змийте його теплою водою, звичайним шампунем та кондиціонером.
- Повторюйте це раз на 15-20 днів для отримання бажаних результатів.
5. Цибульний сік
Цибульний сік багатий сіркою, яка, як відомо, підсилює вироблення колагену у вашій шкірі голови, тим самим сприяючи росту волосся. Регулярне вживання або прийом цибулі або цибульного соку сприяє зміцненню здорового волосся. [5]
Інгредієнти
- 2 цибулини середнього розміру
Як зробити
- Очистіть цибулю від шкірки і нашаткуйте їх на середні шматочки
- Подрібніть шматочки цибулі і процідіть з них сік у мисці за допомогою ситечка.
- Змочіть ватний диск у цибульному соку і нанесіть його на шкіру голови.
- Покрийте голову шапочкою для душу приблизно на 15 хвилин, а потім змийте її теплою водою.
- Після цього використовуйте м’який шампунь та кондиціонер.
- Повторюйте цей процес раз на тиждень для отримання бажаних результатів.
Візьміть & лимонний сік
Листя німу, а також порошок німу та олія німу - все це ефективно для лікування випадіння волосся та сприяння здоровому росту волосся. [6]
Інгредієнти
- Жменя листя німу
- 2 ст. Ложки лимонного соку
- 1 склянка води
Як зробити
- Варіть листя німу в склянці води близько 15 хвилин.
- Через 15 хвилин візьміть горщик, наповнений листям німу та водою, і відставте його в сторону, щоб охолонути.
- Після того, як воно охолоне, процідіть у миску воду листя німу.
- Додайте у воду трохи лимонного соку, добре перемішайте і відставте.
- Вимийте волосся шампунем і кондиціонером.
- Нанесіть воду німу на все волосся та шкіру голови і залиште так. Після цього більше не мийте волосся.
- Повторюйте це тричі на тиждень для отримання бажаних результатів.
7. Яйця
Яйця є хорошим джерелом білка та сірки - і те, і інше надзвичайно важливо для більш густого, здорового та міцного волосся. Тому дуже важливо включати яйця у свій щоденний раціон. [7]
Ви можете споживати яйця або навіть наносити їх місцево на шкіру голови та волосся у вигляді маски для волосся. Нижче наведено рецепт маски для волосся з яєць.
Інгредієнти
- 1 яйце
- 1 ст ложка оливкової олії
Як зробити
- Розкрийте в мисці яйце і додайте в нього трохи оливкової олії.
- Збийте обидва інгредієнти разом і нанесіть їх на шкіру голови та волосся за допомогою щітки.
- Накрийте голову шапочкою для душу і дайте їй залишатися близько 20 хвилин.
- Змийте його теплою водою, використовуючи звичайний шампунь і кондиціонер.
- Повторюйте цю упаковку один або два рази на тиждень для отримання бажаних результатів.
8. Зелений чай
Зелений чай наповнений антиоксидантами, які сприяють зростанню та здоров’ю волосся. [8] Ви можете просто включити зелений чай у свій щоденний раціон або нанести його на шкіру голови у вигляді маски для волосся.
Інгредієнти
1 пакетик зеленого чаю
1 склянка гарячої води
Як зробити
- Опустіть пакетик зеленого чаю в чашку гарячої води і замочіть його приблизно на 8-10 хвилин.
- Вийміть чайний пакетик і викиньте його.
- Змочіть ватний диск у зеленому чаї і нанесіть його на шкіру голови.
- Залиште його приблизно на годину.
- Змийте його звичайним шампунем і кондиціонером, використовуючи холодну воду.
- Повторюйте цей процес щоразу, коли ви шампунем волосся.
9. Алое вера, мед та куркума
Алое вера містить протеолітичні ферменти, які допомагають видалити мертві клітини шкіри з шкіри голови. Вони також допомагають стимулювати ваші фолікули волосся, тим самим сприяючи здоровому росту волосся. [9]
Інгредієнти
- 2 ст. Ложки гелю алое вера
- 2 ст. Ложки меду
- & frac12 ч. ложки куркуми
Як зробити
- З’єднайте гель алое вера та мед у мисці та добре перемішайте обидва інгредієнти.
- Додайте до нього трохи порошку куркуми та змішайте всі інгредієнти в одне ціле.
- Нанесіть його на шкіру голови і залиште на 10 хвилин.
- Змийте його звичайним шампунем і кондиціонерами.
- Повторюйте це раз на тиждень для отримання бажаних результатів.
10. Яблучний оцет, мед та кайенський перець
Відомо, що яблучний оцет очищає шкіру голови та підтримує баланс рН, тим самим прискорюючи ріст волосся. Так само кайенський перець, мед та оливкова олія стимулюють ріст волосся. Наявність капсаїцину в кайенському перці робить його ідеальним вибором для росту волосся. [10]
Інгредієнти
- 1 ст ложка яблучного оцту
- 1 ст ложка меду
- 1 ст. Л. Порошку кайенського перцю
- 1 ст ложка оливкової олії
Як зробити
- З’єднайте всі інгредієнти в мисці і добре перемішайте.
- Нанесіть суміш на шкіру голови та волосся.
- Нехай він залишається приблизно 10 хвилин, перш ніж змивати його звичайним шампунем і кондиціонером.
- Повторюйте це двічі на місяць для отримання бажаних результатів.
11. Листя імбиру та каррі
Імбир допомагає посилити кровообіг шкіри голови, тим самим сприяючи росту волосся. Він також захищає ваші фолікули волосся від будь-яких пошкоджень. З іншого боку, листя каррі не тільки сприяють росту волосся, але також запобігають передчасному посивленню волосся.
Інгредієнти
- 1 ст. Ложка тертого імбиру
- 1 столова ложка листя каррі (в порошку)
Як зробити
- З’єднайте в мисці тертий імбир і листя каррі.
- Додайте в нього трохи води і зробіть з неї стійку пасту.
- Нанесіть пасту на шкіру голови і залиште на 30 хвилин.
- Змийте його звичайним шампунем і кондиціонером.
- Повторюйте цей процес двічі на тиждень для отримання бажаних результатів.
12. Кава та рожева вода
Кава містить кофеїн, який сприяє зростанню волосся. [одинадцять] Це добре відомий засіб для лікування випадіння волосся і не має побічних ефектів.
Інгредієнти
- 2 ст. Ложки кави в порошку
- 1 ст. Ложка рожевої води
- 1 склянка води
Як зробити
- Заваріть каву в чашці води протягом декількох хвилин, а потім зніміть її з вогню.
- Як тільки воно охолоне, додайте в нього трохи рожевої води і добре розмішайте.
- Вимийте волосся звичайним шампунем.
- Акуратно вилийте холодну каву на шкіру голови і масажуйте її протягом декількох хвилин.
- Надіньте шапочку для душу і дайте їй залишатися приблизно 25-30 хвилин.
- Вимийте волосся теплою водою і дайте їм висохнути на повітрі.
- Повторюйте це раз на тиждень для отримання бажаних результатів.
13. Масло ши та гібіскус
Дослідження, проведене в 2017 році, показало, що масло ши під час нанесення на шкіру голови допомагає запобігати ламанню волосся, зміцнюючи коріння волосся та підтримуючи здоров’я шкіри голови. [12]
Інгредієнти
- 2 ст. Л. Сирого масла ши
- 2 квіти гібіскуса
- 1 ст. Ложка кокосової олії
Як зробити
- Зробіть пасту з квітів гібіскуса, подрібнивши їх з деяким кокосовим маслом і відклавши її.
- Візьміть трохи масла ши в миску і додайте туди пасту гібіскуса.
- Нанесіть його рівномірно на шкіру голови і залиште на 30 хвилин.
- Змийте його теплою водою та звичайним шампунем-кондиціонером.
- Повторюйте цей процес раз на тиждень для отримання бажаних результатів.
14. Олія моркви
Морквяна олія завантажена вітаміном Е разом з низкою інших вітамінів та мінералів, необхідних для росту волосся. Ці мінерали та вітаміни допомагають активізувати цибулини волосся, роблячи його міцним. Олія моркви також має антибактеріальні властивості, які допомагають боротися з бактеріями та грибками, що впливають на шкіру голови, тим самим підтримуючи своє здоров'я, що веде до здорового росту волосся. [13]
Інгредієнти
- 1 ст ложка морквяного масла
- 1 ст ложка оливкової олії
Як зробити
- Змішайте в мисці рівні кількості морквяної олії та оливкової олії.
- Змочіть у суміші ватний диск і нанесіть його на шкіру голови.
- Нехай воно залишається близько години, а згодом змийте його звичайним шампунем і кондиціонером.
- Повторюйте цей процес двічі на тиждень для отримання бажаних результатів.
15. Харчова сода та риб’ячий жир
Харчова сода протигрибкова за своєю природою - це означає, що вона здатна утримувати інфекції шкіри голови при місцевому застосуванні. Це допомагає підтримувати здоров’я шкіри голови та коріння волосся, тим самим сприяючи здоровому росту волосся. [14]
Інгредієнти
- 1 ст ложка соди
- 1 ст. Ложка риб’ячого жиру
- 6 ст. Ложки води
Як зробити
- З’єднайте в мисці харчову соду і воду.
- Додайте в нього трохи риб’ячого жиру і добре перемішайте всі інгредієнти.
- Нанесіть його на шкіру голови і залиште на 10 хвилин.
- Змийте його звичайним шампунем і кондиціонером і дайте волоссю висохнути природним шляхом.
- Використовуйте цей метод для росту волосся раз на 12-15 днів.
16. Рисова вода та йогурт
Рисова вода містить необхідні вітаміни, які живлять шкіру голови та волосся, в свою чергу, сприяючи здоровому росту волосся. Йогурт містить кислоти, які відшаровують шкіру голови, а також розчищають цибулини волосся, тим самим сприяючи росту волосся. Це одне з найбільш використовуваних засобів для росту волосся.
Інгредієнти
- 4 ст. Ложки рису
- 1 склянка води
- 1 ст. Л. Йогурту
Як зробити
- Замочіть рис у трохи води приблизно на 15 хвилин
- Процідіть рис і тримайте його в стороні.
- Візьміть рисову воду і додайте в неї трохи йогурту.
- Нанесіть суміш на волосся і масажуйте кілька хвилин.
- Змийте його звичайним шампунем і кондиціонером і дайте волоссю висохнути на повітрі.
- Повторюйте це двічі на тиждень для отримання бажаних результатів.
17. Гірчичний порошок
Гірчиця може посилити кровообіг шкіри голови при місцевому застосуванні, що призводить до здорового росту волосся. [п’ятнадцять]
Інгредієнти
- 1 ст ложка гірчичного порошку
- 1 ст ложка цукру
Як зробити
- З’єднайте в мисці і гірчичний порошок, і цукор.
- Додайте в нього трохи теплої води і добре перемішайте.
- Нанесіть його на шкіру голови і залиште на 20 хвилин.
- Змийте його м’яким шампунем і кондиціонером.
- Використовуйте це раз на тиждень для здорового росту волосся.
18. Картопляний сік
Картопляний сік багатий вітамінами А, В і С, які надзвичайно важливі для росту волосся. Ті, хто страждає алопецією (витончення волосся), також можуть використовувати картопляний сік.
Інгредієнт
- 1 сира картопля
Як зробити
- Очистіть шкірку від сирої картоплі і наріжте її шматочками.
- Помістіть його в блендер, щоб вийшов картопляний сік.
- Нанесіть сік на шкіру голови і кілька хвилин м’яко масажуйте.
- Нехай він залишається близько 15 хвилин і змийте його звичайним шампунем і кондиціонером.
- Повторюйте цей процес кожного разу, коли миєте волосся.
19. Морінга
Олія морінга отримують з дерева морінга, яке є рідним для африканських та азіатських країн. Це приносить користь шкірі голови та корінню волосся, глибоко живлячи та зміцнюючи їх при місцевому застосуванні. Він також бореться з лупою і посіченими кінчиками, тим самим сприяючи ефективному росту волосся.
Інгредієнт
- 1 ст ложка олії морінга
Як зробити
- Візьміть щедру кількість олії і масажуйте нею шкіру голови протягом 5 хвилин.
- Залиште на ніч, щоб вона працювала на шкірі голови.
- Змийте його вранці своїм звичайним шампунем і кондиціонером.
- Використовуйте це масло раз на тиждень для ефективного росту волосся.
20. Пшениця
Олія пшеничної трави має потенціал для лікування будь-яких інфекцій шкіри голови, а також сприяє відростанню клітин, тим самим сприяючи зростанню волосся.
Інгредієнт
- & frac12 склянки соку пирію
Як зробити
- Акуратно масажуйте шкіру голови близько 5 хвилин олією пирію.
- Залиште його ще на 20 хвилин.
- Змийте його звичайним шампунем і кондиціонером.
- Використовуйте це масло раз на тиждень для досягнення бажаних результатів.
21. Женьшень
Женьшень - китайська трава, яка дуже ефективно впливає на ріст волосся. Як? Це сприяє росту кератиноцитів волосся, а також перешкоджає росту ферментів, які погіршують ріст волосся. [16]
Інгредієнти
- 1 ст. Л. Рідкого екстракту червоного женьшеню
- 1 склянка оливкової олії / кокосової олії
Як зробити
- Змішайте екстракт женьшеню з оливковою або кокосовою олією в невеликій мисці.
- Нанесіть його на шкіру голови і масажуйте приблизно 3-5 хвилин.
- Залиште його ще на 25 хвилин.
- Змийте його звичайним шампунем і кондиціонером.
- Використовуйте це раз на тиждень для отримання бажаних результатів.
22. Насіння чіа
Відомо, що насіння чіа зволожують шкіру голови. Вони також містять омега-3 жирні кислоти, які допомагають зменшити запалення, підтримуючи таким чином шкіру голови здоровою. Насіння чіа також багаті антиоксидантами, які сприяють здоровому кровообігу в шкірі голови, сприяючи таким чином росту волосся.
Інгредієнти
- 1 ч. Ложка насіння чіа
- & frac14 склянки мигдального молока
Як зробити
- Замочіть насіння чіа в молоці приблизно на 12-15 хвилин.
- Нанесіть суміш на шкіру голови та волосся та залиште на 10 хвилин.
- Змийте його м’яким шампунем.
- Використовуйте цю маску на шкірі голови та волоссі раз на 12 днів.
23. Листя гуави
Листя гуави мають протизапальні та антиоксидантні властивості, які допомагають відновлювати пошкоджені волосяні фолікули і, таким чином, сприяють росту волосся. [17] Вони також містять антимікробні властивості, які утримують інфекції шкіри голови.
Інгредієнти
- Жменя листя гуави
- 1 літр води
Як зробити
- Варіть листя гуави близько 20 хвилин.
- Процідіть його рідину і зберігайте в мисці.
- Вимийте волосся м’яким шампунем без сульфатів і дайте йому висохнути природним шляхом.
- Помасажуйте волосся рідиною. Залиште на 2-3 години.
- Вимийте волосся теплою водою.
24. Екстракт хвоща польового
Відомо, що екстракт хвоща значною мірою зменшує випадання волосся, сприяючи таким чином здоровому росту волосся. Це також пов’язано з лікуванням алопеції. [18]
Інгредієнти
- & frac14 склянки екстракту хвоща
- 1 склянка гарячої води
Як зробити
- Замочіть екстракт хвоща в чашці гарячої води на більше години.
- Процідіть його і зберігайте рідину в невеликій мисці
- Акуратно нанесіть його на шкіру голови та волосся і масажуйте протягом декількох хвилин.
- Змийте його звичайним шампунем-кондиціонером.
- Використовуйте це кожен раз, коли миєте волосся.
25. Патока Чорного ремінця
Меляса Blackstrap багата необхідними поживними речовинами та вітамінами, що сприяють росту волосся. Відомо також, що він глибоко кондиціонує волосся і робить їх м’якими та гладкими.
Інгредієнт
- & frac14 чашка патоки з чорним ремінцем
Як зробити
- Нанесіть рідку патоку з чорного ремінця на шкіру голови та волосся. Обов’язково покрийте все волосся - від коренів до кінчиків.
- Залиште на півгодини.
- Вимийте волосся звичайним шампунем і кондиціонером і дайте їм висохнути природним шляхом.
- Використовуйте це раз на тиждень для отримання бажаних результатів.
Основні поради щодо сприяння зростанню волосся та зменшенню облисіння
- Побалуйте себе вдома гарячим масляним масажем раз на 7 днів, щоб шкіра голови отримувала вкрай необхідне харчування, завдяки чому коріння волосся зміцнюються. Ви можете просто нагріти трохи мікрохвильової печі кокосової олії / касторової олії / оливкової олії (будь-якої) протягом 15 секунд у мікрохвильовій печі та масажувати її на шкірі голови кінчиками пальців. Потім залиште його приблизно на годину, а потім змийте звичайним шампунем і кондиціонером.
- Не зав'язуйте волосся занадто туго, особливо після того, як ви тільки що помилилися шампунем, оскільки вологе волосся ламке і схильне до ламання.
- Крім того, дієта є важливим аспектом, який сприяє зростанню волосся та підтримці здоров'я волосся. Для цього потрібно вживати фрукти та овочі, багаті вітамінами та білками, необхідними для росту волосся.
- Крім усього іншого, що потрібно для росту волосся, важливо пам’ятати, що слід пити багато води. Рекомендована кількість води, яку споживає людина щодня, зазвичай становить 8-10 склянок.
- Інша річ, яка потрібна для росту волосся - це тип шампуню та кондиціонера, який ви обираєте, залежно від типу волосся.
- Крім того, більшість людей ігнорують цей факт, але тип гребінця або щітки для волосся, які ви використовуєте, також має велике значення. Чому? Оскільки саме той тип щітки, який ви вибрали для розплутування вузлів на волоссі, утримує його від ламання. Хороша щітка для волосся не призведе до її поломки або випадання.
- Регулярне підстригання волосся також може сприяти здоровому зростанню волосся і тим самим мінімізувати його руйнування та випадання.
Спробуйте ці найвищі природні хаки, щоб легко сприяти росту волосся вдома, і дотримуйтесь вищезазначених порад, щоб гарантувати, що ваше волосся отримує вкрай необхідний догляд у будь-який час!
