Стрес буває. У дні, коли ти це близько щоб бити свого начальника, свою другу половинку, будь-яке тепло, яке проходить повз вас у Target, допомагає знати, як правильно заспокоїтися. Ми подумали про 31 спосіб.
1. Пройдіть заняття йогою.
2. Пам’ятайте, що поза голуба – найгірша, і вирішіть наступного разу взяти уроки боксу.
3. Ідіть додому і випийте келих вина.
4. Випийте дві склянки вина.
5. Випийте достатньо келихів вина, щоб, на вашу думку, було б гарною ідеєю перевірити всіх своїх колишніх у Facebook і негайно пошкодувати.
6. Медитуйте.
7. Через 30 секунд подумайте, чи ви вже освоїли медитацію.
8. Зачекайте ще 20 секунд і зрозумійте, що ні.
9. Припиніть медитацію і відкрийте ще одну пляшку вина.
10. Вирішіть приготувати смачну вечерю.
11. Розчаруйтеся, коли вибраний вами рецепт занадто складний...і у вас немає всіх інгредієнтів...і що, в біса, це все-таки мірепуа...і о, ну, ти просто збираєшся закінчити пляшка вина, яка мала стати соусом.
12. Замовте тайську їжу.
13. Подивіться пухнасту романтичну комедію.
14. Нарікайте на відсутність хороших романтичних комедій після 90-х.
15. Перейдіть на кабель.
16. Поки наздоганяє імперія , дослідіть, як зробити ляльку вуду, а потім зробіть її у формі ДЕЙВА, ЩО НІКОЛИ НЕ ПАМ’ЯТАЄ НАЛИВНИТИ ВОДУ КЕЙРІГА.
17. Дихайте.
18. Візуалізуйте себе в сценарії без стресу.
19. Візуалізуйте себе в сценарії без стресу, коли ви одружені з Бенедиктом Камбербетчем, і він такий же чарівний, смішний і підтримує, як здається на інтерв’ю.
20. Слухайте заспокійливу музику.
21. Цікаво, чи любить Бенедикт Камбербетч заспокійливу музику.
22. Перегляньте вірусне відео.
23. Впасти в кролячу нору на YouTube із вірусними відео й вийти лише після перегляду британської реконструкції, повної котів Офіс.
24. Прийміть довгу гарячу ванну.
25. Зробіть маску для обличчя.
26. Зробіть селфі з маскою для обличчя та Instagram.
27. Нав’язливо перевіряйте Instagram, щоб побачити, скільки лайків отримує ваша фотографія з маскою для обличчя.
28. Усвідомте, що постійна перевірка лайків напружує вас більше, і припиніть.
29. Заваріть чашку гарячого чаю.
30. Перевірте Instagram ще раз.
31. Впасти в стан мрії, де одержимо лайкнувся Бенедикт-Камбербетч.
