Зображення: Shutterstock Великий день, якого ви чекали все життя, нарешті настане. Такі особливі дні вимагають спеціальних заходів. Незважаючи на ідеальне місце проведення, меню їжі та вбрання, кожна жінка прагне виглядати бездоганно та сяюче!
Хоча макіяж може творити чудеса, саме справжнє сяйво нареченої змушує її сяяти яскраво. Звичайно, великий день робить ваше обличчя сяючим, але додайте до нього спеціальний режим догляду за шкірою.
Дієта і тренування
зображення: Shutterstock Забавно, що перша порада щодо цього режиму догляду за шкірою нареченої стосується не засобів догляду за шкірою, а звичок, які найбільше впливають на шкіру. Дотримуйтеся збалансованої дієти, тому що здоров’я шкіри пропорційне тому, що ви їсте. Коли ми говоримо про дієту, це не означає схуднення. Зменште споживання цукру, вуглеводів, трансолійної їжі, як-от чіпсів, газованих напоїв, і замініть їх продуктами з високим вмістом клітковини, такими як овочі, зелені коктейлі, фрукти та потрібну кількість білків. Це допоможе нагодувати не тільки живіт, а й шкіру.
Прийміть форму тренування, яка вам подобається. Ви можете вибрати нетрадиційні варіанти, як-от пілатес, прибирання пляжу, біг з обручем, фітнес-програми тощо. Це допоможе вам підтримати ентузіазм, водночас працювати над покращенням кровообігу та змусить вас потіти, таким чином, детоксикуючи шкіру. домішки.
Похмурий у мирі
зображення: Shutterstock Повірте нам, коли ми говоримо: «Сон — це все»! Важливість хорошого восьмигодинного сну ніколи не підривалася дослідниками шкіри. Шкіра відновлюється, відновлюється і відновлюється, коли ви спите. Повний нічний догляд допомагає зберегти вологу шкіри і виробляє колаген.
Дотримуйтеся основ
зображення: Shutterstock Це може здатися страхітливим, але утримайтеся від складних процедур догляду за шкірою. Багато «майбутніх наречених» експериментують зі своєю шкірою в цей вирішальний час, який може стати хітом або промахом. Нові продукти можуть здивувати вашу шкіру та спричинити очищення шкіри (раптова й насильницька відмова вашої шкіри від нових продуктів у вигляді акне/висипів тощо).
Дотримуйтесь традиційної процедури CTM – те, що завжди добре підходить до кожної шкіри. Також включайте відлущування та маскування до свого щотижневого догляду за шкірою, залежно від вашого типу шкіри.
Зволоження – це ключ
зображення: Shutterstock Одним з найбільш недооцінених етапів догляду за шкірою є зволоження, особливо серед тих, у кого жирна шкіра. Більшість з нас намагаються пропустити зволожуючі засоби, думаючи, що це не потрібно. Навпаки, зволожуючі креми створюють бар’єр і допомагають відстрочити всілякі проблеми шкіри. Заковика полягає в тому, щоб підібрати правильний продукт відповідно до типу шкіри.
Керуйте стресом, розслабтеся та розслабтеся
зображення: Shutterstock Як неодноразово сказано, стрес може викликати не тільки психічні розлади, але й фізичні. У такий вирішальний момент стрес може бути вашим найлютішим ворогом. Це може не тільки зробити шкіру тьмяною і втомленою, але також може призвести до висипань.
Зробіть перерву в спа-центрі або сеансі масажу тіла, почитайте книгу з чашкою гарячого шоколаду або щось таке просте, як гарна музика! Вам краще визначити, що допомагає вам найкраще розслабитися.
Читайте також: 4 зачіски, які підвищать ваше волосся в цьому весільному сезоні
