Просто в
- Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Не пропустіть
- Анірбан Лахірі впевнено випередила РБК Спадщина
- Шах-Рух-Хан карантинується після того, як члени екіпажу Патана випробували позитив на COVID-19
- Дефіцит не є проблемою: Міністерство охорони здоров’я ганьбить держави за „неправильне управління” вакцинами проти COVID
- Список усіх ваучерів на дані початкового рівня від Reliance Jio, Airtel, Vi та BSNL
- Електричний скутер Kabira Mobility Hermes 75 випущений в Індії
- Падіння ціни на золото не сильно турбує NBFC, банки повинні бути пильними
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Чи можете ви спати на животі, коли вагітні? Коли ви вагітні, люди навколо вас можуть багато розповідати про те, що їсти, а що не їсти. Але є деякі незвичні запитання або сумніви, які ви можете отримати, на які ви не можете отримати правильної відповіді ні від кого.
Одним з таких питань є положення сну. Чи можете ви спати на животі, коли вагітні?
Перший сумнів, який спадає на думку будь-кого, полягає в тому, чи плід придавлюється, якщо вагітна мати спить на животі. Ось кілька фактів, що пояснюють положення сну під час вагітності.
Небезпечно спати на животі?
На початкових етапах спати на животі під час вагітності може не бути проблемою. Але поступово, коли дитяча шишка росте, не бажано спати в такому положенні (на животі). Це теж дуже незручно.
Чи завдає це шкоди?
Так, це могло б, якщо хтось спить у такому положенні протягом тривалого періоду часу. Деякі медичні експерти стверджують, що дитині не буде завдано шкоди, оскільки мати буде кататися і спати в іншій позі.
Під час вагітності ви не зможете спокійно спати в певних положеннях.
Чи краще спати на спині?
Якщо ви думали, що спати на спині здорово під час вагітності, це ні. Це положення може зменшити кровообіг плода.
Чи є якась безпечна позиція?
Яке найзручніше положення для сну під час вагітності? Ну, більшість жінок кажуть, що спати набік комфортно. Крім того, коли ви спите ліворуч, це положення сприяє надходженню до плоду поживних речовин і крові.
Проста порада, щоб комфортно спати
Поміщення подушки між складеними ногами може зробити комфортним сон, коли ви спите вліво.
Вагітність Безсоння
Приблизно у 78% вагітних жінок спостерігається безсоння, яке відоме як безсоння під час вагітності. Вправи, розслаблення і правильне положення сну можуть допомогти.