Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- Електричний скутер Kabira Mobility Hermes 75 випущений в Індії
- Американські тренери ведуть курси англійської мови для індійських освітян
- Угаді 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, молодший НТР, Даршан та інші південні зірки відправляють побажання своїм шанувальникам
- IPL 2021: Попрацював над моїм ватингом після того, як мене не помітили на аукціоні 2018 року, говорить Харшал Патель
- Падіння ціни на золото не сильно турбує NBFC, банки повинні бути пильними
- Зобов'язання AGR та останні аукціони спектру можуть вплинути на сектор зв'язку
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Ви пропускаєте смачні страви лише тому, що хочете схуднути? Якщо так, то ось радісна новина для вас! Бесан стане для вас хорошим варіантом приготування смачних страв, які також допоможуть вам схуднути. Розглядаючи переваги бесану для здоров’я, ви можете знайти багато дивовижних фактів, які можуть допомогти схудненню.
Овочі, які вбивають шлунковий жир за тиждень
Бесан має 38% білка і 20% вуглеводів. Це робить його ідеальним варіантом для всіх, хто намагається знайти корисні страви, які можуть допомогти схуднути. Цей раціон білків і вуглеводів робить його ідеальним вибором у порівнянні з іншими видами борошна. Безан виготовляється з меленого нуту, і він несе всі переваги для здоров'я батьківського джерела.
Дивовижні переваги горіхів кеш'ю для здоров’я
Крім того, бесан може надати вашим стравам привабливий блідо-жовтий колір, який ви інакше отримаєте лише з додаванням кольорів. Відсутність глютену - ще один момент, який робить його хорошим вибором для схуднення. Тут ми можемо обговорити найкращі 10 способів схуднення з Бесаном ..
Бесан Ка Чила
Бесан кахела може добре поєднувати з сиром. Це дуже поживно, і саме низька калорійність допоможе схуднути. Це ефективний продукт харчування серед 10 способів схуднення за допомогою бесану.
Млинці на замовлення
Якщо у вас немає каструль, через загрозу збільшення ваги, млинці бесан стануть хорошим рішенням для вашої проблеми. Цибуля, зелений холодний і щіпка червоного холодного порошку - все, що вам потрібно від бесану.
Бесан з овочами
Бесан може імітувати смак яйця, коли його виготовляють як омлет з ґела або овочів. Ви також можете додати подрібнені овочі, щоб це було хорошим варіантом для схуднення. Це один з 10 способів схуднення за допомогою бесану.
Французький тост Бесан
Якщо ви хочете щось інше на смак, що допоможе вам схуднути, перейдіть за французьким тостом Besan. Основними інгредієнтами є борошно бесан, дріжджі, сіль, мелена кориця, куркума та мелений мускатний горіх.
Бесан Чаат
Це можна приготувати з бесаном та сирими овочами. Низька калорійність бесану та поживна цінність овочів роблять його одним із 10 способів схуднення за допомогою бесану.
Соуси та підливи
Зазвичай готувати соуси та підливи - це складна задача, коли ви намагаєтесь зменшити вагу. Але, використовуючи бесан, ви можете приготувати корисні соуси та соуси, які не змусять вас набирати вагу.
Тушонка
Безан можна безпечно використовувати для загущення рагу. Оскільки це натуральний інгредієнт, вам не доведеться турбуватися про будь-які проблеми зі здоров’ям, включаючи збільшення ваги. Це один з 10 способів схуднення за допомогою бесану.
Бесан Халва
Бесан халва - це смачна солодка. Уникаючи вживання занадто великої кількості цукру або штучних підсолоджувачів, ви можете зробити це як здоровий час чаювання солодким, що не призведе до збільшення ваги.
Закуски
Більшість людей уникають перекусів через страх набрати вагу. Але використовуючи бесан для приготування закусок, ви можете насолоджуватися корисними закусками, і це один із 10 способів схуднення за допомогою бесану.
Помилки втрати ваги: якщо ви також зробите ці помилки, то ви не зможете схуднути. Болдський 
Булочні хлібці Бесан
Це можна зробити, використовуючи besan omlet. Омлет бесану обваляйте з подрібненими овочами та чилі. Це забезпечить вам поживні речовини, одночасно задовольняючи ваші смакові рецептори.
Придбайте найкращі плани медичного страхування
