Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- Троє рибалок побоювались загинути, коли судно зіштовхується з човном біля узбережжя Мангалуру
- Медведєв вибуває з 'Монте-Карло Мастерс' після позитивного тесту на коронавірус
- Електричний скутер Kabira Mobility Hermes 75 випущений в Індії
- Угаді 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, молодший НТР, Даршан та інші південні зірки відправляють побажання своїм шанувальникам
- Ціни на золото не сильно турбують НБФК, банки повинні бути пильними
- Зобов'язання AGR та останні аукціони спектру можуть вплинути на сектор телекомунікацій
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Докла - страва гуджараті. Це вегетаріанський продукт. Це продукт, виготовлений переважно з нутового борошна. Деякі використовують як рисове борошно, так і нут. Виготовляється з ферментованого кляру. Багато людей їдять це як закуску, так і як сніданок.
Читайте також: Що відбувається, якщо ви п'єте чай з фенхелю
Насправді існує безліч різновидів дхокла. Хатта дхокла, рава дхокла, туор дал дхокла є одними з найвідоміших видів дхокла. Насправді існує більше 10 різновидів цього продукту харчування.
Читайте також: 7 вправ, що підвищують сексуальну ефективність
Кожен сорт має різний набір корисних для здоров’я залежно від використовуваних в ньому інгредієнтів. Тепер давайте обговоримо загальні переваги вживання їжі докла.
Перевага №1
Борошно зброджують перед приготуванням дхокла. Процес бродіння підвищує харчову цінність цієї їжі.
Перевага No2
Оскільки глікемічний індекс цієї їжі низький, він корисний для тих, кому потрібно підтримувати стабільний рівень цукру в крові.
Перевага No3
Dal містить як білок, так і клітковину, які дуже важливі для вашого здоров'я. Клітковина надовго тримає вас ситими та сприяє травленню.
Перевага No4
Це низькокалорійна їжа. Кожні 50 грам дхокла ви можете отримати близько 80 калорій.
Перевага No5
Це їжа, приготована на пару, і процес приготування на пару зберігає більшість поживних речовин.
Перевага No6
Він також містить вуглеводи, які пропонують енергію. Замість того, щоб їсти жирну Самосу як закуску, ви можете час від часу спробувати дхокла.
Перевага No7
Якщо ви хочете уникнути картоплі фрі, тоді ви можете покластися на їжу, приготовлену на пару. Докла може бути одним з найкращих варіантів серед продуктів, приготованих на пару.
