Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- Троє рибалок побоювались загинути, коли судно зіштовхується з човном біля узбережжя Мангалуру
- Медведєв вибуває з 'Монте-Карло Мастерс' після позитивного тесту на коронавірус
- Електричний скутер Kabira Mobility Hermes 75 випущений в Індії
- Угаді 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, молодший НТР, Даршан та інші південні зірки відправляють побажання своїм шанувальникам
- Ціни на золото не сильно турбують НБФК, банки повинні бути пильними
- Зобов'язання AGR та останні аукціони спектру можуть вплинути на сектор телекомунікацій
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Нам часто рекомендують регулярно пити молоко. Молочні продукти, такі як молоко та йогурти, дійсно корисні для організму. Вони багаті вітамінами, білками та поживними речовинами. Однак дуже мало людей можуть щодня випивати склянку молока. Або смак, запах або вплив молока змушують їх ненавидіти молочний продукт. Багато людей скаржаться, що молоко викликає кислотність, шлункові проблеми, запори та погіршує застуду та кашель.
Головне питання - чи викликає молоко ці проблеми зі здоров’ям? Давай дізнаємось...
Молоко викликає ...
Кислотний рефлюкс: Однією з найпоширеніших проблем із шлунком, яку викликає молоко, є кислотність. Якщо ви п'єте молоко натщесерце, ви можете страждати від кислотного рефлюксу. Збільшення вироблення шлункової кислоти та ослаблення м’язів шлунку в стравоході є основними причинами кислотного рефлюксу. Також молоко має насичені жири, які розслаблюють м’язи і відкриваються. нижній сфінктер стравоходу (м’яз стравоходу) запобігає рефлюксу. Він відкривається, коли ви п’єте чи їсте щось, а потім знову стискається. Якщо вона пухка, утворюється кислота. Вважається, що якщо у вас є молоко після обіду, це заспокоює запалення шлунка і печіння серця.
Кислотність: Окрім кислотного рефлюксу, молоко також викликає кислотність. Кисла природа молока та насичених жирів може призвести до кислотності. Наприклад, коров'яче молоко є кислим. Однак не всі страждають від кислотності після вживання молока. Якщо пити молоко натщесерце, це може спричинити шлункові проблеми та головний біль. Тому завжди їжте щось з молоком, щоб уникнути таких проблем. Людям, які страждають від кислотності після вживання молока, слід уникати цього молочного продукту.
Запор: Непереносимість білка в багатьох випадках може спричинити запор. Нездатність травної системи переробляти білки з молока часто викликає запор. Він також відомий як непереносимість молока. Травна система не функціонує належним чином, щоб перетравлювати білки молока, порушуючи таким чином рух кишечника. Тонкий кишечник функціонує повільно, і це загартовує стілець. Якщо ви страждаєте запорами через молоко або інші молочні продукти, виключіть їх зі свого раціону. Альтернативи кальцію та вітамінів, такі як продукти харчування або призначені лікарем вітамінні добавки, можуть бути корисними.
Вугрі: Чи знали ви, що дієта на вуграх без молока не існує? Якщо ви страждаєте від прищів, то молоко може бути однією з причин цього. Дисбаланс гормону тестостерону (у чоловіків і жінок), зміни дигідротестостерону (ДГТ) в сальних залозах спричиняє появу вугрів. Молоко може посилити запалення в організмі, а також виробляти більше шкірного сала. Це призводить до появи вугрів.
Кашель: Вважається, що молоко може спричинити проблеми з горлом, пов’язані з кашлем. Непереносимість молока або молочних продуктів може погіршити кашель і мокроту. Молоко робить слиз, тому, якщо ви страждаєте на кашель і біль у горлі, не пийте молоко, поки не вилікуєтесь.
Усі ці проблеми зі здоров’ям викликає молоко. Якщо у вас алергія на молоко, уникайте його повного вживання. Ви страждали від будь-якої іншої проблеми через молоко? Поділіться з нами.
