Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- Анірбан Лахірі впевнено випередила РБК Спадщина
- Дефіцит не є проблемою: Міністерство охорони здоров’я нарікає на 'неправильне управління' вакцинами проти COVID
- Список усіх ваучерів на дані початкового рівня від Reliance Jio, Airtel, Vi та BSNL
- Віра Сатідар Ака Нараян Кембл із суду пропала через COVID-19
- Електричний скутер Kabira Mobility Hermes 75 випущений в Індії
- Ціни на золото не сильно турбують НБФК, банки повинні бути пильними
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Що ти робиш першим ділом вранці? Давайте здогадаємось - перевірити свій мобільний? Ми впевнені, що для більшості з вас це припущення є досить точним. Хоча це звична звичка у нас, тисячоліть, ця звичка не корисна для вашої шкіри. Це не тільки підкреслює ваші очі, але й м’язи обличчя, роблячи крок ближче до ознак старіння шкіри, відомих як тонкі лінії та зморшки.
Все це означає, що ваші ранкові звички важливі для вашої шкіри. Кожна дівчина хоче відповіді на питання 'як отримати сяючу шкіру?'. Що ж, ранішня рутинна процедура для шкіри - чудове місце для початку. Перші пару годин після пробудження важливі не тільки для вашого здоров’я, але і для вашої шкіри.
Рекомендована література: Керівництво по догляду за шкірою: 16 необхідних і непотрібних заходів для природно сяючої шкіри
Отже, ось посібник з ранкових звичок, який допоможе вам отримати сяючу шкіру.
Випийте склянку води
Цього правила дотримуються всі наркомани по догляду за шкірою. Висока склянка води на голодний шлунок творить чудеса для вашої шкіри. Як тільки прокинетесь, випийте склянку води. Це допомагає вивести токсини з вашої системи та додати шкірі природне сяйво. Насправді, не тільки вранці ви повинні випивати щонайменше 3-4 літри води щодня, щоб отримати гладку, бездоганну та сяючу шкіру.
Потій!
Ось ще одна причина, щоб ніколи не відмовлятися від тренувально-сяючої шкіри. 4-5 разів на тиждень, виконуйте тренувальний режим не менше 30 хвилин. Фізичні вправи покращують кровообіг у вашому тілі та прискорюють пульс. Це покращує вироблення колагену в шкірі, залишаючи у вас сяючу та молоду шкіру.
Як використовувати вітамін Е для світиться шкіри
Виконайте процедуру CTM
Чудовий ранковий режим догляду за шкірою - це секрет сяючої шкіри. Навіть якщо вам не до вподоби ці великі процедури догляду за шкірою, ви повинні дотримуватися основних процедур CTM (очищення, тонізація та зволоження), щоб зберегти шкіру в первісному здоров’ї. Ці три кроки не займуть у вас більше кількох хвилин, але суттєво вплинуть на вашу шкіру.
Почніть з ніжного миючого засобу. Купуючи миючий засіб, пам’ятайте про свій тип шкіри. Після очищення за допомогою ватного диска нанесіть на шкіру тонік. Це допомагає витягнути дрібні бруд і бруд, що залишилися від миючого засобу. І нарешті, щедро зволожуйте. Ця проста процедура допомагає зберегти здоров’я шкіри та додати їй природного сяйва.
Разом із цією процедурою не забувайте наносити сонцезахисний крем із SPF щонайменше 30 і відлущувати шкіру двічі на тиждень.
І з цим ваша ранкова програма для сяючої шкіри завершена. Ну, ви можете додати до нього ще кілька речей. Але ці три звички - найкраще місце для початку. Це швидка процедура, ідеальна навіть для ледачих дівчат. І, опановуючи цю рутину, ви можете додати до неї кроки та звички та зробити її ще більш збагачуючою. Світиться шкіра не так вже й далеко, дівчата. Давайте зробимо це!
