ГІРЧИЧНЕ МАСЛО АБО РАФІНОВАНА ОЛІЯ: ЩО КРАЩЕ?

Для швидких сповіщень Підпишіться зараз

Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщень

Просто в

6 годин тому Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю
7 годин тому Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
9 годин тому Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
12 годин тому Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року

Повинен подивитись

Не пропустіть

Додому Здоров'я Харчування Харчування oi-Iram By Ірам заз | Оновлено: вівторок, 13 січня 2015 р., 9:39 [IST]

Гірчичне масло. Користь для здоров'я | Гірчичне масло дуже корисно. Болдський

Нас засипають різними видами реклами щодо їстівних масел. Різні повідомлення від цих оголошень нас справді можуть заплутати. Які переваги рафінованої олії? Чи справді це корисно для нашого здоров'я? Або краще традиційне гірчичне масло, яке використовують наші бабусі?

Гірчичне масло або рафінована олія: що краще? Сьогодні Болдський ділиться з вами численними перевагами гірчичного масла для здоров’я. Ми також поділяємо шкідливий вплив рафінованої олії, яка допоможе вам вирішити, чи гірчичне масло чи рафінована олія є кращим варіантом.

Гірчична олія - це рослинна олія, отримана з насіння гірчиці. Він темно-жовтого кольору і трохи гострий. Це їстівна олія і широко використовується в Індії. Гірчична олія містить хороші жири, оскільки вони не відкладаються в судинах.

Він містить омега 3 та омега 6 жирні кислоти, які знижують рівень холестерину. Гірчичне масло також містить глюкозинолат, який має протимікробні властивості, щоб захистити від інфекцій.

Рафінована олія, навпаки, - це продукт, отриманий після обробки природних масел різними хімічними речовинами, щоб задовольнити очікування покупця. Рафінована олія - це перероблена форма олії. Це шкідливо для травної та дихальної системи. Це також спричиняє різні захворювання, такі як рак, діабет, захворювання серця та нирок, серед інших.

Гірчичне масло або рафінована олія: що краще? Давайте подивимось на користь гірчичного масла та шкідливий вплив рафінованої олії.

Корисно для здоров’я серця

Причиною цього є те, що він знижує рівень холестерину в нашому організмі, оскільки містить ненасичені жири. Це одна з важливих переваг гірчичного масла для здоров’я.

Добре для поліпшення травлення

Гірчичне масло допомагає травленню, збільшуючи вироблення та секрецію травних ферментів. Отже, апетит підвищується.

Запобігає раку

Дослідження показало, що фитонутрієнти, присутні в гірчичному маслі, можуть допомогти у запобіганні раку шлунково-кишкового тракту, оскільки воно містить багато антиоксидантів.

Синдром подразненого кишечника

Його протизапальні властивості допомагають полегшити стан синдрому подразненого кишечника, зменшуючи запалення вздовж слизової оболонки шлунка.

Антибактеріальні та протигрибкові властивості

Гірчичне масло рекомендується вам, оскільки воно містить глюкозинолат, який має протимікробні властивості, щоб захистити від інфекцій.

Багатий вітаміном А та вітаміном Е

Нерафіновані олії, такі як гірчичне, зберігають свої природні антиоксиданти, такі як вітамін А, вітамін Е та всі інші природні харчові фактори.

Покращує кровообіг і видільну систему

Масаж гірчичною олією може допомогти збільшити кровообіг. Це також викликає потовиділення і, отже, знижує температуру тіла під час лихоманки.

Корисний для хворих на астму

Гірчичне масло вважається природним засобом від астми та гаймориту. У разі нападу астми масаж грудної клітини гірчичним маслом може негайно полегшити. Проковтування суміші з однієї чайної ложки меду і гірчичного масла тричі на день також може контролювати астму.

Полегшує закладеність грудної клітки та носа

Масаж гірчичним маслом на грудях забезпечує тепло дихальної системи та полегшує застійні явища.

Засіб від комарів

Це допомагає запобігти малярії, оскільки її сильний аромат утримує комарів. Це одна з важливих переваг гірчичного масла для здоров’я.

Тонік для здоров’я

Гірчичне масло - це загальнозміцнюючий засіб для здоров’я, оскільки воно приносить користь усім системам організму. Це забезпечує силу і підвищує імунітет.

Хімічний вплив

Для переробки нафти використовується хімічний нікель. Нікель негативно впливає на дихальну систему, печінку, шкіру та має канцерогенну дію на організм.

Консерванти

Ми всі знаємо, як консерванти шкідливі для нашого здоров’я. Процес рафінування передбачає додавання консервантів. Отже, якщо вам цікаво, вибрати гірчичне масло або рафіноване масло, будь-який день вибирайте природну форму.

Вплив на травну систему

В процесі переробки додається потенційно шкідлива хімічна речовина, яка називається гідроксидом натрію. Це має шкідливий вплив на наш організм.

Використання відбілюючого агента

Різні кроки беруть участь у переробці нафти, такі як відбілювання, депарафінізація, дезодорування, знекислення. Все це може завдати шкоди нашому здоров’ю.

Вплив високої температури

Переробка призводить до того, що масло піддається високій температурі, що, у свою чергу, видаляє з нього всі природні здорові речовини. Це одна із шкідливих наслідків рафінованої олії.

Викликає різні захворювання

Рафіновані олії можуть спричинити багато захворювань, таких як рак, діабет, хвороби серця та нирок, алергію, емфізему, виразку шлунка, передчасне старіння, імпотенцію, гіпоглікемію та артрит через хімічні речовини, що додаються в процесі очищення.

Додає лише естетичну привабливість

Переробка нафти - це лише маркетингова стратегія для підвищення її естетичної привабливості та підвищення стабільності.

Непридатний для споживання

Рафінована олія непридатна для вживання через додавання різних хімічних речовин. Отже, якщо вам цікаво, вибрати гірчичне масло або рафіноване масло, будь-який день вибирайте природну форму.