Мій чоловік вважає себе шанувальником моди і завжди має свою думку про те, що я ношу. Коли я вибираю пару джинсів, він запитує мене: «Хіба це не трішки минулого сезону?» Коли я надягаю блузку: «Чи це не трохи з низьким вирізом?» Ми постійно сперечаємося з цього приводу, і ми постійно сперечаємося з цього приводу. це просто закінчується тим, що він зітхає і каже: «Добре, що завгодно». Як я можу змусити його зупинитися і продовжувати носити одяг, який я люблю?
Поведінка вашого чоловіка, безсумнівно, видається контрольною. Можливо, існує якась причина (ми розберемося), але факт залишається фактом: ви нікому не зобов’язані пояснювати, як ви вирішили одягати своє тіло, особливо партнеру, який повинен розвивати вас, а не збивати вас. вниз. Я радий, що ти знаєш, що його поведінка некрута, і ти не збираєшся змінювати те, хто ти є.
Але оскільки це людина, яку ви любите і з якою вирішили провести своє життя, давайте поговоримо про те, як ви виправите це — за допомогою двостороннього підходу.
Крок 1. Розкажіть йому, як він висловлює свої коментарі змусити вас відчути .
Вам важливо пояснити вплив його коментарів на вас емоційно, а не сперечатися про сорочку чи туфлі, про які йде мова. (Хоча я розумію, що ви хочете захистити ці фанки, ретро-сабо!) Зрештою, гнів є вторинною реакцією на основну образу, і в цьому випадку прикро, що вашому чоловікові не подобається те, що ви носите, не довіряєте своєму вибору або намагаєтеся контролювати своє тіло. Це жодним чином не свідчить про любов, підтримку та потяг.
Переконайтеся, що ви чітко висловлюєте свої почуття. Це може бути щось на кшталт, Малюко, мені дуже боляче, коли ти натякаєш, що, вибираючи певну пару джинсів чи блузки, я роблю щось не так. Або я відчуваю себе під контролем, коли ви робите коментарі про весь мій одяг; ніби ти мені не довіряєш чи думаєш, що я привертаю увагу. Нехай він побачить, що це не дрібниця. Швидше, його коментарі викликають справжню хворобливість у ваших стосунках. Бути хоробрим. Будьте вразливими.
Крок 2: Запитайте, як ви одягаєтеся впливає на нього .
Але запитайте його про це ніжно, поза межами суперечки. Іншими словами, не формулюйте це як повернення, що закочує очі, наприклад, Omg, чому вас це хвилює? а скоріше як чітке і пряме запитання: що вас так турбує в цих джинсах? Мені дуже хотілося б знати, чи це якось вас викликає. Чи можна про це говорити?
Можливо, це не пов’язано з одягом, а ширше пов’язано з вашим сімейним здоров’ям або окремими фазами життя. Можливо, він відчуває невпевненість у ваших стосунках і намагається дати собі додаткову безпеку. Або, можливо, ці коментарі є відповіддю на зміни в одному з вас чи обох. Він був у фанку? Ви ходите в спортзал і набуваєте більше впевненості? Якщо ваше життя йде чудово, і він вибиває, він може підсвідомо хапатися за механізми контролю, щоб тримати вас поруч, ніби боїться, що у вас виростуть крила і полетите.
І, звичайно, існує ймовірність того, що це пов’язано з іншою формою невпевненості: той факт, що він бачить вас як відображення себе та свого соціального статусу. Ваша сорочка не підходить для сільського клубу, в який він хоче піти? Він стурбований тим, що ви не досить круто одягаєтеся для його нових музичних друзів? Після того, як ви натиснете його на чому за його коментарями, є ймовірність, що він побачить помилку (і біль) своїх шляхів. І нагадайте йому, що ви його любите його, ні за що на поверхні.
Я знаю, що це важко. Але у відносинах вразливість майже завжди є відповіддю. Якщо ви можете підійти до цієї розмови з великою любов’ю, я думаю, ви могли б взагалі припинити ці коментарі.
Дженна Берч є автором Любовний розрив: радикальний план перемоги в житті та любові , посібник для знайомств і налагодження стосунків для сучасних жінок. Щоб поставити їй запитання, на яке вона може відповісти в наступній колонці PampereDpeopleny, надішліть їй електронний лист на адресу jen.birch@sbcglobal.net .
ПОВ'ЯЗАНІ: Мій чоловік думає, що я нужденна, і мене не чують. Куди нам йти звідси?
