Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- Анірбан Лахірі впевнено випередила РБК Спадщина
- Дефіцит не є проблемою: Міністерство охорони здоров’я ганьбить держави за „неправильне управління” вакцинами проти COVID
- Список усіх ваучерів на дані початкового рівня від Reliance Jio, Airtel, Vi та BSNL
- Віра Сатхідар Ака Нараян Кембл із суду пропала через COVID-19
- Електричний скутер Kabira Mobility Hermes 75 випущений в Індії
- Падіння ціни на золото не сильно турбує NBFC, банки повинні бути пильними
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Російський вегетаріанський салат - це індійська версія традиційного російського салату. Це здоровий рецепт, і його потрібно включити до основної вегетаріанської дієти. Російський салат готується поєднанням фруктів та овочів у густій вершково-йогуртовій заправці.
Російський салат дещо відрізняється від інших салатів, оскільки овочі, що використовуються в цьому салаті, не проварені, а не сирі. Овочі надають хрускіт, а разом із солодкістю фруктів, насиченістю густої сирної маси та незграбністю ананаса роблять цей салат абсолютно відчутним та смачним.
Російський вегетаріанський салат розкішний, але поживний і корисний. Цей салат дуже ситний і його можна їсти як самостійно, так і в якості доповнення до основної страви. Російський салат просто і швидко готується вдома і не забирає занадто багато ваших зусиль.
Отже, якщо вам хочеться з’їсти якийсь корисний соковитий салат, ось ідеальний рецепт, який складає вашу їжу. Подивіться відео та дізнайтеся, як приготувати російський вегетаріанський салат. Також прочитайте покрокову процедуру, що містить зображення.
РОСІЙСЬКИЙ САЛАТНИЙ ВІДЕО-РЕЦЕПТ
РОСІЙСКИЙ САЛАТНИЙ РЕЦЕПТ | ЯК ПІДГОТОВИТИ ВЕГЕТАРСЬКИЙ РОСІЙСКИЙ САЛАТ | ВЕГЕТАРИЙСЬКИЙ РОСІЙСКИЙ РЕЦЕПТ САЛАТ | ВЕГЕТАРІАНСЬКІ РЕЦЕПТИ САЛАТУ Рецепт російського салату | Як приготувати вегетаріанський російський салат | Вегетаріанський рецепт російського салату | Вегетаріанські рецепти салатів Час приготування 10 хвилин Час готування 20 мільйонів Загальний час 30 хвилинРецепт Автор: Міна Бхандарі
Тип рецепта: салат
Подає: 2
Інгредієнти-
Сирна сирна маса - 3 ст
Перець за смаком
Цукрова пудра - 3 ч. Л
Сіль за смаком
Яблуко (подрібнене) - ½ склянки
Насіння граната - ½ склянки
Картопля - 1
Вода - 1 склянка
Капуста (подрібнена) - 2 ст
Огірок (дрібно нарізаний) - 3 ст
Ананас (дрібно нарізаний) - ½ склянки
Як підготуватися-
1. Додайте воду в скороварку.
2. Додайте картоплю і готуйте під тиском до 2 свистків.
3. Дайте тиску в плиті впасти.
4. Відкрийте кришку і очистіть шкірку від вареної картоплі.
5. Наріжте його кубиками і тримайте в стороні.
6. Додайте густу сирну масу в миску середнього розміру.
7. Подрібніть перець за смаком.
8. Додати цукрову пудру і сіль.
9. Додайте насіння яблука та граната.
10. Додати кубики вареної картоплі та капусту.
11. Додайте огірок і ананас.
12. Добре перемішайте.
13. Подавайте.
- 1. Переконайтеся, що сир свіжий і не кислий.
- 2. Ви також можете використовувати порошок перцю замість подрібнення перцю.
- 3. Переконайтесь, що капуста подрібнена дрібно, інакше вона перевершить смак інших фруктів та овочів.
- 4. Ви можете додавати інші фрукти відповідно до своїх уподобань.
- 5. Ви можете додати інші овочі, такі як морква, квасоля та стручковий перець після проварювання.
- Розмір порції - 1 склянка
- Калорії - 282 кал
- Жир - 21 г.
- Білок - 3,5 г.
- Вуглеводи - 24,7 г.
- Цукор - 11,7 г.
- Клітковина - 4,6 г.
КРОК ЗА КРОКОМ - ЯК ЗРОБИТИ РОСІЙСЬКИЙ САЛАТ
1. Додайте воду в скороварку.
2. Додайте картоплю і готуйте під тиском до 2 свистків.
3. Дайте тиску в плиті впасти.
4. Відкрийте кришку і очистіть шкірку від вареної картоплі.
5. Наріжте його кубиками і тримайте в стороні.
6. Додайте густу сирну масу в миску середнього розміру.
7. Подрібніть перець за смаком.
8. Додати цукрову пудру і сіль.
9. Додайте насіння яблука та граната.
10. Додати кубики вареної картоплі та капусту.
11. Додайте огірок і ананас.
12. Добре перемішайте.
13. Подавайте.
