Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- Віра Сатідар Ака Нараян Кембл із суду пропала через COVID-19
- Троє рибалок побоювались загинути, коли судно зіштовхується з човном біля узбережжя Мангалуру
- Медведєв вибуває з 'Монте-Карло Мастерс' після позитивного тесту на коронавірус
- Електричний скутер Kabira Mobility Hermes 75 випущений в Індії
- Ціни на золото не сильно турбують НБФК, банки повинні бути пильними
- Зобов'язання AGR та останні аукціони спектру можуть вплинути на сектор телекомунікацій
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
План дієти Санджай Датта | З цієї причини Санджай Датт досі виглядає дуже підходящим. Болдський 
Санджай Датт або Санджу баба є однією з найкращих чоловічих знаменитостей Боллівуду. Він мускулистий актор, який готував підготовлених знаменитостей, таких як Салман Хан, Аджай Девган та Рітік Рошан. Якщо ви хочете отримати чоловіче тіло, як Санджай Датт, перевірте його секрети дієти та режим тренувань.Дієтичні секрети Санджая Датта: Ця знаменитість суворо дотримується плану безалкогольної дієти. Це означає, що він не вживає алкогольних напоїв. Санджай дотримується безсольної дієти, яка складається з курячих грудок, овочів, суші, крім яєчних білків. Його план дієти здебільшого включає рибу, свіжі зелені овочі. На закуски він жує фрукти або горіхи.
Режим тренувань Санджай Датта: За даними джерел, Санджай тренується двічі на день (крім неділі), щоб зберегти своє збудоване тіло! За кілька місяців до цього він мав подвійне підборіддя та м’яке тіло. Щоб позбутися зайвого жиру в організмі, Санджай також заснував ММА (змішані єдиноборства) і зараз має 8 упакованих абс.
Тренувальний режим Санджая Датта також включає кручення педалей на серцево-судинному велосипеді протягом 45 хвилин, спінінг, підйом гантелей, виконання хрустів та аеробних вправ.
Це секрети дієти та фітнес-процедури Санджай Датта. Це одна із знаменитостей чоловічої статі, яка багато працювала, щоб схуднути, і досі залишається фітнес-маніяком, щоб зберегти свою ідеальну чоловічу статуру.
