Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- Анірбан Лахірі впевнено випередила РБК Спадщина
- Список усіх ваучерів на дані початкового рівня від Reliance Jio, Airtel, Vi та BSNL
- Повернення кумбх-мела може посилити пандемію COVID-19: Санджай Раут
- Віра Сатідар Ака Нараян Кембл із суду пропала через COVID-19
- Електричний скутер Kabira Mobility Hermes 75 випущений в Індії
- Ціни на золото не сильно турбують НБФК, банки повинні бути пильними
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Рецепт смузі з сонячним світлом | Рецепт змішаних фруктових соків | Літній Спеціальний | БолдськийПідніміться та сяйте за допомогою нашого спеціального для літа рецепта сонячного смузі! Прокидання вранці перед довгим днем може бути страшною справою для багатьох з нас! Але вже ні! Ми даруємо вам склянку, повну яскравих кольорів, влучно виправдовуючи назву. Потягнувши цей свіжий сік відразу вранці, ви зможете легко розпочати чудовий день, що попереду.
То що робить цей смузі таким особливим? Цей чутливий, пікантний келих, повний сонячного світла, містить усі фрукти, які ви любите, і, повірте мені, балування здоровими рецептами ніколи раніше не було таким веселим! З’єднання манго, ананаса, апельсина, банана та фініків разом з медом дає вам склянку, повну свіжого цитрусового соку, просякнутого свіжими кольорами та безліч вітамінів, щоб зробити вас здоровішими, ніж будь-коли.
Отже, що ми отримуємо від цього скляного тропічного сонця? Цей рецепт змішаного соку наповнений вітаміном С, отже, якщо його мати один-два рази на тиждень, ви швидко і швидко отримаєте свіжу та сяючу шкіру. Поряд з цим антиоксиданти омолоджуватимуть вашу шкіру, а вітамін А забезпечуватиме збереження зору на тривалий час.
Що стосується консистенції цього смузі, ми вважаємо за краще, щоб він був досить тонким і консистенцією, подібною до соку. Але якщо ви любите густі смузі, сміливо додайте ще пару кубиків банана і насолоджуйтесь цим вершковим фруктовим захопленням, яке дуже поживно для вашої шкіри та здоров’я.
СОНЯЧНИЙ РУЧНИЙ РЕЦЕПТ | ЛІТНІЙ СПЕЦІАЛЬНИЙ РЕЦЕПТ | РЕЦЕПТ ЗМІШАНОГО ФРУКТОВОГО СОКУ | КРОК ЗА КРОКОМ SUNSHINE SMOOTHIE RECIPE VIDEO Sunshine Smoothie Recipe | Спеціальний літній рецепт | Рецепт змішаних фруктових соків | Рецепт сонячного смузі Покроковий | Sunshine Smoothie Recipe Video Prep Time 10 Mins Time Cook 5M Загальний час 15 MinsРецепт Автор: Кав'я
Тип рецепта: Смузі
Подає: 2
Інгредієнти-
1. Ананас - 1 середнього розміру
2. Банан - 1 стиглий банан
3. Апельсиновий сік - ½ склянки
4. Дати - 4
5. Мед - 2 ч. Л
6. Манго - 1 стигле манго
Як підготуватися-
1. Наріжте всі фрукти невеликими шматочками.
2. Візьміть банку для змішування та додайте всі фрукти, фініки, мед та апельсиновий сік.
3. Змішайте його до досконалості.
4. Перекладіть смузі в банку і подайте його додатково охолодженим з кубиками льоду зверху.
- 1. Ви також можете використовувати заморожені фрукти за цим рецептом, якщо бажаєте.
- 2. Ми суворо уникали використання будь-якого штучного підсолоджувача, щоб зберегти його здоровим та сприятливим для дієти. Не соромтесь додавати цукор, якщо хочете.
- Розмір порції - 1
- Калорії - 226,7 кал
- Жир - 0,9 г.
- Білок - 6,5 г.
- Вуглеводи - 51,5 г.
- Клітковина - 4,2 г.
КРОК ЗА КРОКОМ - ЯК ЗРОБИТИ СОНЯЧНИЙ РОЗКЛАД
1. Наріжте всі фрукти невеликими шматочками.
2. Візьміть банку для змішування та додайте всі фрукти, фініки, мед та апельсиновий сік.
3. Змішайте його до досконалості.
4. Перекладіть смузі в банку і подайте його додатково охолодженим з кубиками льоду зверху.
