Незалежно від того, скільки кави ми випиємо вранці, ми неминуче відчуваємо жахливе падіння на 4 години кожного дня. Це було до тих пір, поки ми не випередили проблему, з обідами, розробленими для того, щоб підвищити нашу полуденну енергію і залишити нас готовими до решти дня з посмішкою на обличчі.
ПОВ’ЯЗАНО : 15 ситних обідів, які можна приготувати менш ніж за 15 хвилин
Челсі's Безладний фартух Південно-західні овочеві обгортання з хумусом
Так легко, так смачно, так багато овочів із вітамінами.
Bojon Gourmet Сендвічі зеленої богині
Це нормально складати бутерброд так високо, коли все на ньому так здорово.
ПОВ’ЯЗАНО : Найкращий магазин бутербродів у кожному штаті (ОК і округ Колумбія)
Два горошинки та їх стручок Тост з авокадо з яйцями, шпинатом і томатами
Звичайний тост з аво чудово підходить, але це просто тому наступний рівень. (І насичений білком.)
Печиво + Кейт Ліванський салат з квасолі з лимоном і петрушкою
Щоб зачерпнути лавашом... або з’їсти по ложці.
ПОВ’ЯЗАНО : 8 придатних для вечері салатів без листя салату
Фото: Ліз Ендрю/Стайлінг: Ерін МакдауеллСалат з куркою з авокадо
Кремовий без буття важкий .
Отримайте рецепт
Поспішайте з їжею Салат з нуту та шпинату
Щоб салати були смачними, не потрібен мільйон інгредієнтів.
Амбіційна кухня Південно-західний салат з макаронів із грецьким йогуртом з чіпотле-лаймом
Ви можете їсти макарони на обід, якщо вони зроблені з червоної сочевиці та кіноа та насичені овочами.
Ерін МакдауеллЗелений смузі з авокадо та яблуком
Сьорбати, сьорбати, ура.
Отримайте рецепт
ПОВ’ЯЗАНО : 5 помилок у смузі, які ви можете робити
Безглузде життя Локшина з солодкої картоплі Pad Thai
Ми впадаємо в непритомність від свудлів (тобто локшини з солодкої картоплі).
ПОВ’ЯЗАНО : 15 речей, про які ви не знали, що можете зробити за допомогою спіралізатора
Любов і лимони Пряний рис з манго та авокадо
Деконструйовані суші, прямо сюди.
Поліція Венді Обгортання з чорної квасолі, фети та авокадо
Звичайно ж, із смачним соусом з авокадо та тахіні.
ПОВ’ЯЗАНО : Як зробити ідеальне обгортання
Модні страви Салат Кобб з лосося на грилі
Цей також підходить для Whole30.
ПОВ’ЯЗАНО : 8 речей, які можуть статися, якщо ви спробуєте дієту Whole30
Скінні вилка Протеїнова коробка Starbucks своїми руками
Тут вся банда.
До біса смачно Суп з помідорами, капустою та кіноа в повільній варці
Зробіть порцію цього в неділю, і ви будете мати енергійні обіди на тиждень.
ПОВ’ЯЗАНО : 30 супів, які можна приготувати за 30 хвилин або менше
