Ось що: чорні точки неминучі для більшості з нас. Але вибирати їх не рекомендується, тому що найчастіше ми можемо погіршити ситуацію через неправильне поводження. У пошуках деяких (безпечніших) рішень ми залучили доктора Аву Шамбан, сертифікованого дерматолога з Каліфорнії та співведучого GIST щоб прояснити ситуацію.
Перш за все, що саме є чорні точки, док?
Чорні крапки – це скупчення клітин, кератину та затверділого жиру в порі або волосяному фолікулі, що утворює пробку, яка закупорює ваш сальний проток, пояснює Шамбан. Вони також називаються відкритими комедонами і представлені у вигляді піднятих, текстурованих, товстих і воскових горбків, які окислюються на поверхні, утворюючи «чорну головку», звідси і їх назва. Чорні точки можуть виникати самі по собі, але іноді супроводжуються вуграми та запаленням.
Незважаючи на зовнішній вигляд, чорні точки не є ознака того, що ваша шкіра брудна. Хоча правильне очищення, безумовно, має вирішальне значення для підтримки чистоти шкіри, це лише одна частина рівняння. Розмір пор – ще один фактор, і це, друзі, генетично (але про це пізніше).
Що викликає чорні точки?
За словами Шамбана, існує ряд причин для чорних крапок: олія, бруд, забруднення навколишнього середовища, мертві клітини шкіри, забруднювачі та загальний мул можуть сприяти накопиченню в порах.
Як ви їх лікуєте, і чи є ще якісь запобіжні заходи, які слід пам’ятати?
Навколо чорних крапок і пор взагалі існує багато помилкових уявлень. По-перше, пори — це не двері, які «відкриваються і закриваються», як нам би хотілося, і ми не можемо змінити їх розмір або структуру, коли вони збільшуються, пояснює Шамбан. (З цього приводу, ви знаєте, що під час догляду за обличчям, коли шкіру розпарюють, щоб відкрити пори? Це не стільки відкриває пори, скільки пом’якшує бруд у порах для легшого видалення.)
Хоча розмір пор і схильність до чорних крапок змінити неможливо, ми може робимо все можливе, щоб зберегти їх чистими і не дозволяти їм заповнювати або збільшуватися, використовуючи хороші методи догляду за шкірою, каже Шамбан. Зараз у нас є значний спектр сучасних активних інгредієнтів і варіантів лікування. І оскільки багато хто з нас зараз працює вдома, це вдалий час, щоб запровадити послідовну, активну рутинний догляд за шкірою для запобігання, очищення та захисту пір, щоб зупинити утворення чорних крапок шляхом лікування їх основних причин.
Які найкращі інгредієнти для боротьби з чорними крапками?
З точки зору конкретних інгредієнтів, які потрібно шукати, Shamban рекомендує альфа-гідрокси і бета-гідроксикислоти як гліколева, саліцилова та молочна кислоти, які чудово підходять для лікування чорних і білих крапок.
Вони, зокрема, чудово підходять для боротьби з постійними чорними крапками, оскільки вони розчинні в олії і працюють подвійно, допомагаючи очистити відмерлі клітини шкіри на поверхні, які викликають закупорку, а також проникати в пори, щоб отримати до і наскрізь масло для нормалізації пір і підкладки. Вони також мають високу антибактеріальну дію і мають протизапальні властивості.
Також шукайте продукти з ретиноєвою кислотою або ретинолом, які допомагають розсмоктувати чорні крапки і є прекрасним засобом проти старіння, радить Шамбан. Але не збирайтеся нагромаджувати речі. Більше не обов’язково краще, коли справа доходить до ретинолу. Ми не хочемо надмірно сушити шкіру, намагаючись усунути чорні крапки, оскільки це може сигналізувати, що пора виробляє більше шкірного сала, що може викликати більше чорних крапок.
І останнє: ніколи не рекомендується брати справу в свої руки і фізично видаляти свої чорні точки, попереджає Шамбан. Я знаю, що важко не торкатися вашої шкіри, особливо під час карантину з дзеркалами, які є в нашому розпорядженні, але, будь ласка, опирайтеся! Це завжди принесе більше шкоди, ніж користі. Довірте видобуток професіоналам.
Гаразд, тепер, коли ми вирішили це, давайте разом побудуємо режим догляду за шкірою, щоб позбутися від чорних крапок, чи не так?
12 найкращих засобів для видалення чорних крапок:
ПОВ'ЯЗАНІ: Що таке* домашній хімічний пілінг і який з них підходить мені?
Татча1. Tatcha The Rice Polish Foaming Enzyme Powder in Deep
Для ніжного, але ефективного очищення ми використовуємо цей активований водою порошок, який використовує японські рисові висівки та ферменти папайї для м’якого відлущування шкіри. Для використання змочіть руки та обличчя і розітріть половину чайної ложки порошку в долонях, щоб утворити кремоподібну піну. Акуратно масажуйте піну на обличчі протягом 15-20 секунд, перш ніж змити теплою водою. Цей культовий очищувач (і улюблений Меган Маркл) представлений у чотирьох формулах, але глибокий створений спеціально для очищення пір із доданими очищуючими інгредієнтами, такими як шипшина та леопардова лілія.
Amazon2. NIA24 Rapid Exfoliating Serum
Доктор Шамбан обожнює цю процедуру для відновлення поверхні, оскільки вона допомагає видалити будь-які забруднення, які можуть спричинити закупорку ваших пір. Він розроблений на основі рослинних ексфоліантів та ферментів, які очищають шкіру та захищають функцію пор, і є достатньо м’яким, щоб використовувати його щодня, щоб уникнути появи чорних крапок, а також освітлити вашу шкіру.
Skinbetter3. Нічний крем AlphaRet від SkinBetter
Це супергерой, тому що він поєднує два золотих стандарти: ретиноїд і молочну кислоту, щоб створити подвійний кон’югований ретиноїд. Він зволожує, розгладжує тонкі лінії та зморшки, а також підтримує клітинний обмін, завдяки чому ваші пори залишаються чистими. І це допомагає зберегти рівний тон і текстуру. У моїй книзі це справді всебічний переможець, каже Шамбан.
Amazon4. Гель для розчинення вугрів Proactiv
Цей гель бореться з чорними крапками за допомогою BHA та AHA. Саліцилова кислота проникає через поверхню шкіри і проникає глибше в фолікули, щоб допомогти очистити будь-які залишки, а молочна кислота відлущує будь-які мертві клітини, які сидять на поверхні шкіри. Додайте до цього трохи алое вера та бісабололу, щоб заспокоїти будь-яке потенційне роздратування, і не дивно, що це ще один улюблений продукт для шкіри. Після очищення нанесіть невелику кількість гелю на очищену шкіру. Помасажуйте його легкими круговими рухами, дайте вбратися протягом п’яти хвилин і змивайте теплою водою один-два рази на тиждень для досягнення максимального результату.
Dermstore5. Glytone Rejuvenating Mini Peel Gel
Цей пілінг є улюбленим для загального перегляду текстури та тону вашої шкіри. Завдяки вищій концентрації гліколевої кислоти (до 10%) він швидко розчиняє мертві клітини шкіри, не викликаючи роздратування. Кожні два-три дні наносьте тонким шаром очищену шкіру і дайте йому вбратися протягом 10 хвилин, перш ніж змочити обличчя теплою водою, щоб нейтралізувати формулу. Після цього нанесіть легкий некомедогенний зволожуючий крем.
Придбати ()
Sephora6. Звичайна молочна кислота 10% + ГК
У цій потужній сироватці немає нічого звичайного. Цей вентилятор із 10-відсотковою молочною кислотою для м’якого відлущування та тасманським перцем для зменшення запалення та будь-якої чутливості ( та персонал ) улюблений запобігає появі чорних крапок, освітлюючи загальний колір обличчя. Ми згадали, що це всього сім доларів?
Список Inkey7. The Inkey List Beta Hydroxy Acid (BHA) від плям + сироватка від вугрів
Ще одним доступним варіантом ми рекомендуємо цей рідкий ексфоліант, який проникає під поверхню вашої шкіри, щоб допомогти очистити пори, протистояти чорним крапкам і зменшити надлишок жиру завдяки трьом ключовим інгредієнтам: саліциловій кислоті, з’єднанню цинку та гіалуроновій кислоті. Нанесіть одну-дві краплі сироватки на чисту шкіру і нанесіть сонцезахисний крем широкого спектру дії протягом дня.
Я вірю в Красу8. Indie Lee Gentle Peel Pad
Для тих, у кого дуже чутлива шкіра, ці ніжні прокладки є надійним вибором. Виготовлений з натуральних бета- і альфа-гідроксикислот (з зимової зелені та австралійської ікри лайма відповідно) і збалансований з екстрактами жасмину та кореня лопуха, ви отримаєте переваги очищення пор від відлущування без пощипування чи почервоніння.
Amazon9. Differin Aadapalene Gel
Після того, як цей ретиноїд зберігався під замком у вашій дерматологічній клініці, тепер цей ретиноїд доступний у вільному продажу. (Слава Богу.) Більш ніжний похідний вітаміну А протистоїть акне, закупорці пір і навіть тонким зморшкам, але для досягнення повного результату (до трьох місяців) потрібно терпіння. Просто переконайтеся, що ви починаєте повільно, наносячи його кожні другу ніч (або кожну третю ніч), поки ваша шкіра не звикне, і знову дотримуйтеся цього.
Ulta Beauty10. Pixi від Petra Glow Tonic
Щоб не вдарити вас цим по голові, але регулярне відлущування є ключовим моментом, коли справа доходить до запобігання майбутніх чорних крапок. Щоб допомогти видалити будь-яку мертву шкіру (яка може потрапити в суміш з олією, шкірним салом і кератином і закупорити пори), просто проведіть цим тоніком по чистій шкірі. Виготовлений з п’яти відсотків гліколевої кислоти та алое вера, він достатньо сильний, щоб виконувати роботу без надмірного роздратування.
Amazon11. Набір для видалення вугрів JPNK (6 предметів)
Інструменти для видалення чорних крапок набагато менш страшні, коли вони бувають стильного рожевого, чорного та сріблястого кольорів як ці . Набір із 100% нержавіючої сталі містить шість різних типів пристроїв, які призначені для того, щоб допомогти вам націлити майже на будь-яку чорну крапку або прищ. Вони також досить м’які, щоб бути ефективними, не викликаючи рубців. О, і ми згадували, що комплект також поставляється зі шкіряним футляром? Це безпрограшний варіант.
Amazon12. Набір для видалення вугрів Bestope (5 предметів)
Під час використання інструментів для видалення чорних крапок важливо мати міцний хват. Цей набір оснащений п'ятьма блоками з нержавіючої сталі з ергономічною рукояткою для легкого використання в дорозі. Пристрої є двосторонніми, що дає вам більше способів націлюватися на ці дратівливі чорні точки. І їх дуже легко чистити (наприклад , все, що вам потрібно, це спирт), а в комплекті є металевий футляр для зберігання, який тримає ваші інструменти на місці, поки ви в русі.
ПОВ'ЯЗАНІ: Ось що викликає акне від стресу та 8 продуктів, які можуть допомогти
