Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Не пропустіть
- Нагороди з крикету Нової Зеландії: Уільямсон виграє медаль сера Річарда Хадлі вчетверте
- Електричний скутер Kabira Mobility Hermes 75 випущений в Індії
- Американські тренери ведуть курси англійської мови для індійських освітян
- Угаді 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, молодший НТР, Даршан та інші південні зірки відправляють побажання своїм шанувальникам
- Падіння ціни на золото не сильно турбує NBFC, банки повинні бути пильними
- Зобов'язання AGR та останні аукціони спектру можуть вплинути на сектор зв'язку
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Рецепт чайного масла | Рецепт чаю з палео-вершковим маслом | БолдськийЩо таке тибетський чай з маслом? Тибетський масляний чай, також відомий як По Ча, - це напій жителів гімалайських регіонів Бутану, Непалу, Індії, а найвідоміший - це напій тибетців. У цій статті ми обговоримо, як тибетський чай приносить користь зниженню ваги і чому він вам повинен бути.
У палео-дієті люди додають вершкове масло до чаю та кави і вживають його, оскільки популярність масляного чаю зросла, оскільки він є чудовим напоєм для схуднення. Здорові жири будуть тримати живіт довше, що не дозволить вам переїдати.
Також відомо, що здобний чай має високий вміст антиоксидантів, що зменшить пошкодження клітин і збереже вас молодими та здоровими зсередини. Все більше людей обирають палео-дієту, оскільки ви можете отримувати достатню кількість білка і при цьому худнути.
Який традиційний спосіб приготування здобного чаю?
У Тибеті традиційний процес виготовлення вершкового масла може зайняти багато часу. Люди вживають спеціальний чорний чай, який випускається у цеглі різної форми. Чай кришиться і вариться протягом багатьох годин. Кип'ячену воду використовують для приготування чаю.
Тибетці воліють використовувати вершкове масло і молоко від самки виду як.
8 корисних властивостей здобного чаю для здоров’я
1. Втрата ваги
Це може здатися дивним, але масляний чай корисний для схуднення. Коли масляний чай п’ють у помірних кількостях, він пригнічує апетит, а також допомагає спалювати більше жиру як енергію. Кофеїн, присутній у масляному чаї, діє як тип стимулятора, який посилює метаболізм, не викликаючи почуття голоду. Оскільки масло містить жир, воно може допомогти вам почуватись ситішими протягом тривалого періоду часу.
2. Підвищує енергію
Здобний чай має високий вміст кофеїну, який, як відомо, забезпечує організм більше енергією. Вміст кофеїну не тільки підвищує рівень енергії в організмі, але й корисні жири, що забезпечуються маслом, також можуть допомогти надати вам додаткової енергії, необхідної на роботі чи вдома.
3. Корисно для здоров’я мозку
Масляний чай багатий антиоксидантами, і ці антиоксиданти можуть допомогти зменшити шкоду, заподіяну вільними радикалами навколишнього середовища, і знизити ризик серйозних захворювань, таких як деменція та хвороба Альцгеймера. Вживання масляного чаю також посилить ваші пізнавальні здібності та покращить вашу увагу та увагу.
4. Покращує травлення
Однією з корисних властивостей здобного чаю є те, що він може допомогти поліпшити симптоми поганого травлення, включаючи диспепсію та здуття живота. Вважається, що масляний чай також може знизити рівень кислоти в шлунку і навіть може полегшити симптоми кислотного рефлюксу та гастроезофагеальної рефлюксної хвороби (ГЕРХ).
5. Сприяє здоров’ю серця
Всім відомо, що високий рівень холестерину шкідливий для серця і збільшує ризик серцевих захворювань. Але чи знаєте ви, що вживання масляного чаю жодним чином не вплине на ваше серце завдяки високому вмісту здорової лінолевої кислоти, яка, як відомо, корисна для серця і насправді може знизити рівень шкідливого холестерину?
6. Запобігає запорам
Що ви робите, коли страждаєте запором? Пийте багато води і їжте багату клітковиною їжу, так? Але експерти стверджують, що вживання достатньої кількості корисних жирів має вирішальне значення для підтримки травної системи.
Щоразу, коли ви вживаєте здорові жири, ваш жовчний міхур виробляє жовч. Жовч має багато важливих функцій - від змащування перетравленої їжі під час руху через шлунково-кишковий тракт до стимулювання нормальної перистальтики.
7. Голодуючи перед обідом, випийте здобного чаю
У багатьох людей швидкий обмін речовин відбувається вранці. Незалежно від того, що ви їли за сніданком, ви, як правило, прагнете перекусити перед обідом, інакше ви справді голодні або капризні. Пити здобний чай - це рішення. Оскільки жир стабілізує рівень цукру в крові, додавання вершкового масла до чаю чи кави буде ситим.
8. Багатий антиоксидантами
Кава та чай наповнені здоровими антиоксидантами. Масло містить слідові кількості молочного білка, а це означає, що воно не заважатиме засвоєнню антиоксидантів. Всякий раз, коли ви прагнете чаю або кави, додайте до них трохи вершкового масла, оскільки це збільшить антиоксидантну користь і допоможе вашому організму засвоїти жиророзчинні антиоксиданти.
Ось рецепт палео-дієтичного чаю з маслом.
Поділіться цією статтею!
Якщо вам сподобалось читати цю статтю, поділіться нею зі своїми близькими.
Як довго триватимуть ці 10 продуктів у морозильній камері?
