Відчути, як ваша дитина рухається вперше, може бути захоплюючим, а також заплутаним. Це був просто газ? Або справжній удар? Щоб допомогти вам розшифрувати рухи плода під час вагітності, ось подивіться на те, що відбувається у вашому животі, коли ви можете очікувати відчути щось і як інші мами знали, що їхні діти рухаються та бороздять:
Відсутність рухів у першому триместрі: 1-12 тижні
Незважаючи на те, що протягом цього часу багато чого відбувається з точки зору росту та розвитку вашої дитини, не очікуйте, що ви відчуєте щось, крім, можливо, ранкової нудоти. Ваш акушер зможе виявляти рухи, такі як ворушіння кінцівок, приблизно через вісім тижнів, але дитина просто занадто мала, щоб ви помітили будь-які дії, які відбуваються глибоко у вашій утробі.
Ви можете відчути рухи в другому триместрі: 13-28 тижні
Рух плода починається десь у середині триместру, що може бути в будь-який час між 16 і 25 тижнями, пояснює доктор Едвард Марут, репродуктивний ендокринолог з Центрів народжуваності Іллінойсу. Але коли і як ви щось відчуваєте, визначається положенням плаценти: головною змінною є положення плаценти, оскільки передня плацента (передня частина матки) пом’якшує рухи та затримує сприйняття ударів ногами, тоді як задня (задня частина матки) матки) або фундального (верхнього) положення зазвичай дозволяє матері швидше відчути рух.
Доктор Марут також пояснює, що жінка, яка переживає першу вагітність, рідше відчує рухи на ранніх стадіях; Мами, які вже народили дитину, часто відчувають рух раніше, тому що їх черевна стінка розслабляється раніше, до того ж вони вже знають, що це таке. По правді кажучи, попередній рух може бути реальним або уявним, додає він. І, звісно, кожна дитина і мама різні, а це означає, що завжди є ряд того, що можна вважати нормальним для вас.
Яке це відчуття?
Мама вперше з Філадельфії каже, що вперше відчула, як моя дитина рухається приблизно через чотири місяці (14 тижнів). Я був на новій роботі, тому думав, що це мої нерви/голод, але це не припинялося, коли я сідав. Було відчуття, ніби хтось легенько почекав твою руку. Миттєво дає вам метеликів і трохи лоскоче. Вам потрібно бути справді спокійним, щоб відчути це [або], коли ви лягаєте вночі. Найкрутіше, найдивніше відчуття! Потім ці удари стали сильнішими і більше не лоскотали.
Ранні тріпотіння (також відомі як прискорення) або відчуття лоскоту є звичайним почуттям, про яке повідомляють більшість мам, включаючи одну вагітну жінку з Канклтауна, Пенсильванія: я вперше відчула свою дитину рівно на 17 тижні. Це було схоже на лоскоту в нижній частині живота, і я точно знала, що це дитина, коли це відбувалося і все ще відбувається. Я помічаю це частіше вночі, коли я спокійний і розслаблений. (Більшість вагітних жінок повідомляють про рухи вночі не тому, що дитина тоді обов’язково активніша, а тому, що майбутні мами більш розслаблені та налаштовані на те, що відбувається під час відпочинку, і, ймовірно, не відволікаються на список справ. .)
Інші порівнювали це відчуття з чимось більш потойбічним або простим, старим розладом травлення, як ця мама двох дітей у Лос-Анджелесі: таке відчуття, ніби інопланетянин у вашому животі. Це було те саме, що колись я з’їв подвійний чизбургер від Shake Shack, і мій шлунок був не дуже радий цьому. На початковому етапі відчуття газів і ворушіння дитини однакові.
Ця мама з Цинциннаті погоджується з аналогією з газами, кажучи: «Ми святкували мій день народження без вихідних, ми були на вечері, і я відчула трепет, що, чесно кажучи, я спочатку подумав, що це газ. Коли він продовжував «тріпотіти», я нарешті зрозумів, що відбувається насправді. Мені подобається думати про це як про подарунок на перший день народження [мого сина].
Більшість мам, з якими ми спілкувалися, спочатку висловлювали таку саму невпевненість. Я б сказав, що приблизно на 16 тижні я вперше щось відчула. Дуже важко було сказати, чи це було щось насправді. Просто дуже слабкий «стук» або «хлопок». Мені завжди доводилося питати себе, чи справді це була наша дитина, чи просто газ, — каже мама, яка вперше з західного Нью-Йорка, яка народила дівчинку в квітні . Але незабаром це стало цілком виразним. Це було схоже на легкий хвиск риби, що рухається, або швидке тріпотіння, яке завжди було постійно в моєму животі, і тоді я точно знала. Це була наша дочка!
Чому ваша дитина рухається?
Коли діти ростуть і розвивається їх мозок, вони починають реагувати на власну мозкову активність, а також на зовнішні подразники, такі як звук і температура, а також на рухи та емоції матері. Крім того, певні продукти можуть спричинити активність вашої дитини, а підвищення рівня цукру в крові дає дитині заряд енергії. До 15 тижнів ваша дитина б’є, рухає головою і смокче великий палець, але ви будете відчувати тільки великі удари, як-от удари ногами та удари.
Згідно з недавнім дослідженням, опублікованим в журналі Розвиток , це виявили дослідники немовлята також рухаються як спосіб розвитку кісток і суглобів . Рухи стимулюють молекулярні взаємодії, які перетворюють клітини і тканини ембріона на кістку або хрящ. Ще одне дослідження, опубліковане в 2001 році в журналі Моделі рухів плода та новонародженого людини , знайшов це хлопчики можуть рухатися більше, ніж дівчата , але оскільки вибірка в дослідженні була дуже маленькою (всього 37 дітей), важко точно сказати, чи дійсно існує кореляція між статтю та рухом плода. Тому не плануйте вечірку з розкриттям статі на основі брикавань вашої дитини.
Збільшення рухів у третьому триместрі: 29-40 тижні
У міру розвитку вагітності частота рухів дитини збільшується, каже доктор Марут. До третього триместру щоденна активність є ознакою благополуччя плода.
Одна мама двох дітей з Брукліна каже, що її перший син почав тріпотіти то тут, то там, поки це не стало набагато помітнішим через кілька тижнів, оскільки він ніколи не переставав рухатися. [Мій чоловік] сидів і дивився на мій живіт, спостерігаючи, як він помітно змінює форми. Було з обома хлопцями. Мабуть, має сенс, що вони обидва зараз божевільні, активні люди!
Але ви також можете помітити меншу активність протягом третього триместру. Це тому, що ваша дитина зараз займає більше місця і має менше місця для розтягування та пересування у вашій матці. Однак ви продовжуватимете відчувати великі рухи, як якщо ваша дитина перевертається. Крім того, ваша дитина тепер достатньо велика, щоб вразити вашу шийку матки, що може викликати біль.
Чому потрібно рахувати удари ногами
Починаючи з 28 тижня, фахівці рекомендують вагітним жінкам починати рахувати рухи дитини. Важливо відстежувати протягом третього триместру, тому що якщо ви помітите раптову зміну руху, це може сигналізувати про страждання.
Американський коледж акушерів і гінекологів стверджує, що протягом останніх двох-трьох місяців вагітності мати повинна відчути десять рухів за двогодинний інтервал, які найкраще відчути після їжі, коли вона знаходиться в стані спокою, пояснює доктор Марут. Рух може бути дуже тонким, як удар кулаком або згинанням тіла, або дуже помітним, як потужний удар ногою в ребра або перекат по всьому тілу. Активна дитина є ознакою хорошого нервово-м’язового розвитку та достатнього плацентарного кровотоку.
Ось як підрахувати рухи вашої дитини: по-перше, виберіть робити це в один і той же час щодня, виходячи з того, коли ваша дитина зазвичай найбільш активна. Сядьте, піднявши ноги або ляжте на бік, а потім враховуйте кожен рух, включаючи удари ногами, кидки та удари, але не гикавку (оскільки вони мимовільні), поки не досягнете десяти рухів. Це може статися менше ніж за півгодини або може тривати до двох годин. Записуйте свої заняття, і через кілька днів ви почнете помічати закономірність у тому, скільки часу потрібно дитині, щоб досягти десяти рухів. Якщо ви помітили зменшення рухів або різку зміну норми для вашої дитини, негайно зверніться до лікаря.
ПОВ’ЯЗАНО : Скільки води потрібно пити під час вагітності? Запитуємо експертів
