Food Flash досліджує дикий світ харчових новин, від користі червоного вина для здоров’я до того, чому темний шоколад насправді корисний.
Після довгого дня, коли здається, що все йде не так, немає нічого кращого, ніж згорнутися калачиком з келихом червоного вина.
Відпочинок із сильним поливанням може заспокоїти біль робочої драми та неприємностей у вашому особистому житті. Але чи знаєте ви, що це насправді добре для вашого здоров'я?
Ось як склянка червоного вина щодня може відвернути лікаря:
1. Покращує гігієну порожнини рота
Вчені виявили що поліфеноли, антиоксиданти, які містяться в червоному вині, можуть запобігати карієсу та зубному нальоту та боротися із захворюваннями ясен.
2. Покращує здоров'я серця
Доведено, що цей смачний напій зменшує утворення тромбів і підвищує рівень здорового холестерину, відомого як ЛПВЩ. за даними клініки Майо .
3. Допомагає регулювати рівень цукру в крові
Хороші новини для тих, хто бореться з діабетом: шкірка червоного винограду дійсно допомагає підтримувати рівень цукру в крові. на думку дослідників .
4. Робить вас розумнішими (в певному сенсі)
Лікарі кажуть, що червоне вино справді покращує роботу мозку. Ресвератрол, хімічна речовина, що міститься в червоному винограді, доведено, що він покращує пам’ять. Дослідження також показали, що це може допомогти запобігти хворобі Альцгеймера та деменції.
Давайте піднімемо келихи за численні переваги червоного вина для здоров’я.
Якщо вам сподобалася ця історія, можливо, вам також сподобається читання про те, як організувати дегустацію вина та сиру вдома.
Більше від In The Know
Чому Плутон більше не планета?
9 легких світшотів, ідеальних для прохолодної літньої ночі
Джекі Айна використовує цей продукт Fresh Beauty для зволоження шкіри
9 легких світшотів, ідеальних для прохолодної літньої ночі
