Просто в
- Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Не пропустіть
- BSNL знімає плату за встановлення з довгострокових широкосмугових з'єднань
- Повернення кумбх-мела може посилити пандемію COVID-19: Санджай Раут
- IPL 2021: BalleBaazi.com вітає сезон новою кампанією 'Cricket Machao'
- Віра Сатідар Ака Нараян Кембл із суду пропала через COVID-19
- Електричний скутер Kabira Mobility Hermes 75 випущений в Індії
- Ціни на золото не сильно турбують НБФК, банки повинні бути пильними
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Цукровий діабет є найпоширенішим захворюванням, і кількість людей, що страждають на діабет, зростає з кожним днем. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), за останні роки кількість людей, хворих на діабет, зросла зі 108 мільйонів до 422 мільйонів.
Цукровий діабет розглядається як небезпечне захворювання, і якщо його не взяти під контроль, рівень цукру в крові може мати руйнівний вплив на організм і може спричинити діабетичну нейропатію.
Діабетична нейропатія, яку також називають периферичною нейропатією, виникає, коли є пошкодження нервів, викликане діабетом. Найімовірніше це вражає нерви в кінцівках, стопах і кистях, що є наслідком пошкодження нервів, спричиненого токсичною дією високого рівня цукру в крові.
Це може спричинити відчуття оніміння та поколювання в пальцях рук, ніг, рук і ніг. Отже, дуже важливо стежити за рівнем глюкози в крові та застосовувати / використовувати деякі домашні засоби, щоб допомогти впоратися з болем.
Погляньте на домашні засоби лікування болю при діабетичному нерві нижче.
1. Тепла водяна ванна
Найпростішим домашнім засобом для лікування болю при діабетичному нерві є прийняття теплої водяної ванни. Тепло покращує кровообіг і прискорює процес загоєння.
- Щодня приймайте теплу водяну баню протягом 20 хвилин.
- У воду можна додати 1 склянку солі Епсом.
2. Імбирний чай
Імбир містить протизапальні властивості, які допоможуть полегшити біль при діабетичному нерві. Вживання імбирного чаю також допоможе контролювати рівень цукру в крові.
- Закип’ятіть склянку води і додайте 2 шматочки імбиру або 1 столову ложку імбирного порошку.
- Дайте йому настоятися 5-10 хвилин і пийте цей чай щодня.
3. Регулярні фізичні вправи
Регулярні фізичні вправи - один із найкращих способів лікування болю при діабетичному нерві. Це покращує кровотік і знижує рівень цукру в крові, а отже, тримає ваш діабет під контролем.
- Ви можете ходити або плавати протягом 20 хвилин щодня, щоб покращити рівень цукру в крові.
4. Масаж
Масаж - ще один корисний засіб для лікування болю при діабетичному нерві. Це допомагає поліпшити кровотік у венах та зміцнює м’язи.
- Нанесіть на уражену ділянку кілька крапель гірчичного або кокосового масла.
- Масажуйте область протягом 5-10 хвилин.
- Після масажу укутайте ділянку теплим рушником.
- Робіть це кілька разів на день.
5. Ефірні олії
Ефірні олії допомагають зменшити тупий біль і зменшити запалення. Для лікування болю при діабетичному нерві можна використовувати м’яту перцевої м’яти, лаванди або ладану.
- Виберіть ефірне масло і додайте кілька крапель його на уражену ділянку.
- Акуратно помасажуйте область.
6. Кориця
Кориця містить антиоксиданти, протизапальні, антимікробні, протидіабетичні та імунозміцнюючі властивості, які допоможуть у лікуванні болю при діабетичному нерві.
- Використовуйте коричне масло для масажу ділянки.
- Пийте чай з корицею.
- Використовуйте корицю для приготування їжі.
7. Олія примули вечірньої
Масло примули вечірньої - протизапальний засіб, що знижує оніміння, поколювання та відчуття печіння в нервах.
- Можна нанести на уражену ділянку 1 чайну ложку олії примули вечірньої.
- Ви також можете взяти капсулу олії примули вечірньої.
8. Вітамін С
Вітамін С сприяє зміцненню імунної системи, зменшує нервові болі та відновлює пошкодження нервів. Вітамін С допомагає пришвидшити процес загоєння.
- Їжте такі фрукти, як апельсин, лимон, ананас, помідор, шпинат, полуниця тощо.
9. Капсаїцин-крем
Капсаїцин має протизапальні та знеболюючі властивості, які можуть допомогти зменшити біль у нервах та допомогти у лікуванні болю при діабетичному нерві.
- Наносити крем на уражену ділянку 2-3 рази на день.
10. Вітамін В6
Вітамін В6 допомагає зменшити поколювання і оніміння в нерві, а також відновлює пошкодження нерва. Вживання продуктів, багатих вітаміном В6, допоможе в лікуванні болю при діабетичному нерві.
- Їжте такі фрукти, як банани, арахісове масло, томатний сік, соя, волоські горіхи тощо.
Поділіться цією статтею!
Якщо вам сподобалось читати цю статтю, поділіться нею зі своїми близькими.
10 продуктів, що мають протизапальну природу