Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ СООБЩЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- Віра Сатідар Ака Нараян Кембл із суду пропала через COVID-19
- Троє рибалок побоювались загинути, коли судно зіштовхується з човном біля узбережжя Мангалуру
- Медведєв вибуває з 'Монте-Карло Мастерс' після позитивного тесту на коронавірус
- Електричний скутер Kabira Mobility Hermes 75 випущений в Індії
- Ціни на золото не сильно турбують НБФК, банки повинні бути пильними
- Зобов'язання AGR та останні аукціони спектру можуть вплинути на сектор зв'язку
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Це правда, що «вино - найкращий друг дівчини». Вино завжди є гарним супутником для жінок, оскільки вони завжди вибирають цей напій замість будь-якого іншого алкогольного напою.
Вино має давню, захоплюючу історію і вважається дуже старим напоєм. Червоне вино виготовляється з різних сортів чорного винограду, а колір вина варіюється від фіолетового до цегляно-червоного та коричневого.
Червоне вино просто виготовляється шляхом подрібнення та бродіння винограду темного кольору, який багатий кількома антиоксидантами. Червоне вино має кілька переваг, які включають боротьбу зі старінням, зміцнення імунітету та здоров’я серця.
Виноград має кілька антиоксидантів, таких як ресвератрол, катехіни, епікатехін та проантоціанідини. Ці антиоксиданти допомагають зменшити ризик серцевих захворювань і боротися з пошкодженням вільними радикалами.
Червоне вино корисне для вас, але надмірне споживання може призвести до летального результату. Вживання червоного вина в помірних кількостях може запобігти захворюванням печінки, захистити від раку простати та деменції.
Вміст алкоголю в червоному вині коливається від 12 до 15 відсотків, і воно містить 125 калорій і нуль холестерину з 3,8 грамами вуглеводів.
А тепер давайте розглянемо важливі факти червоного вина.
1. Пити червоне вино в невеликих дозах краще
Помірне вживання червоного вина краще, ніж його взагалі. Ти знаєш чому? Червоне вино має антиоксиданти, що знижують ризик серцево-судинних захворювань, діабету 2 типу та смертності. Якщо ви вживаєте надмірно червоного вина, це може становити серйозну загрозу для вашого здоров'я.
2. Червоне вино має поліфеноли
Червоне вино має поліфеноли, до складу яких входять танін, ресвератрол та близько 5000 рослинних сполук. Користь червоного вина полягає в таніні, який також присутній у темних шоколадних цукерках та зеленому чаї. Танін пригнічує холестерин, який блокує судини, це сприяє хорошому здоров’ю серця.
3. Деякі вина корисні для здоров’я
Хоча досить важко зрозуміти, які червоні вина найкраще підходять для вашого здоров’я, дозвольте нам провести це. Вибирайте сухі червоні вина, ніж солодкі вина, вибирайте червоні вина з низьким вмістом алкоголю, ніж з високим вмістом алкоголю, або кращі вина з вищим рівнем таніну.
4. Покращує статеве життя
Це один з найцікавіших фактів про червоне вино. Якщо ви регулярно вживаєте червоне вино, але в помірних кількостях, це може покращити ваше статеве життя. Жінки, які випивають по 2 склянки вина щодня, насолоджуються фізичним задоволенням набагато більше, ніж жінки, які взагалі не вживають червоне вино.
5. Червоне вино має протиракові властивості
Червоні вина складаються з антиоксидантів, які мають протиракові властивості та кардіозахисний ефект на здоров’я. Червоне вино виготовляється з винограду, а виноградна шкірка багата антиоксидантами, що має здатність запобігати всі види раку.
6. Вино з низьким вмістом калорій
Червоні вина не впливають на талію та не сприяють збільшенню жиру на животі. Жінки, які випивають склянку червоного вина на день, мають майже на 10 фунтів менше жиру в організмі, ніж жінки, які не п'ють. Це тому, що червоне вино має низьку калорійність та жирність.
7. Червоне вино зменшує стрес
Червоне вино містить ресвератрол, сполуку, яка відновлює ДНК, пригнічує гени пухлини та сприяє довголіттю. Випивання келиха червоного вина допомагає зменшити стрес і занепокоєння. Отже, почніть випивати склянку червоного вина разом із вечерею.
8. Червоне вино покращує сон
У червоному вині багато мелатоніну, сполуки, що викликає сон. Це походить від винограду, з якого виготовляється червоне вино. Якщо у вас є проблеми зі сном або ви страждаєте від інших порушень сну, просто випийте келих червоного вина. Обов’язково пийте перед сном.
9. Червоне вино сповільнює старіння
Келих червоного вина змусить вашу шкіру сяяти і запобіжить старінню шкіри. Антиоксиданти в червоному вині уповільнюють окислювальний стрес, якому піддаються клітини шкіри. Він також захищає шкіру від шкідливих УФ-променів.
10. Червоне вино пошкоджує наслідки куріння
Так, це правда, що червоне вино має потужну здатність пошкоджувати негативні наслідки куріння. Червоне вино може допомогти зменшити запалення і запобігти старінню шкіри, яке зазвичай починає збільшуватися, коли ви кидаєте палити.
Поділіться цією статтею!
Якщо вам сподобалось читати цю статтю, не забудьте поділитися нею.
11 Дивовижні переваги маракуї для здоров’я
