Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- Анірбан Лахірі впевнено випередила РБК Спадщина
- Список усіх ваучерів на дані початкового рівня від Reliance Jio, Airtel, Vi та BSNL
- Повернення кумбх-мела може посилити пандемію COVID-19: Санджай Раут
- Віра Сатідар Ака Нараян Кембл із суду пропала через COVID-19
- Електричний скутер Kabira Mobility Hermes 75 випущений в Індії
- Ціни на золото не сильно турбують НБФК, банки повинні бути пильними
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
У постійних суперечках, яка з них є вищою - вегетаріанська чи не вегетаріанська їжа, обидва погоджуються на одну траву, яка покращує смак обох, а саме на листя коріандру.
Незалежно від вибору їжі, яку ви віддаєте перевагу, листя коріандру майже завжди додають як гарнір. Аромат сильний і часом навіть надзвичайний. Можливо, наші предки вже знали про різні переваги листя коріандру для здоров'я. Можливо, тому це така давня практика, якої дотримуються і сьогодні.
Два способи приготування коріандру чатні
Листя коріандру різного розміру і досить стрункі. Листя швидко псуються при видаленні з рослини, втрачають аромат при висушуванні або заморожуванні, тому їх слід використовувати негайно. Трава має різноманітне використання, наприклад, як антисептик, природний очищуючий засіб, а також афродизіак (скажімо, ви покращуєте заняття коханням) серед іншого.
Не витрачаючи більше часу на ласий шматок, давайте розглянемо переваги для здоров'я цієї дивовижної трави під назвою коріандр (дханія).
Це допомагає у профілактиці каменів у нирках:
Листя коріандру є природними сечогінними засобами, це означає, що він запускає функції нирок, і у вас буде бажання багато мочитися. Це детоксикує нирку і робить її такою, як нову. Щоб скористатися цими чудовими корисними властивостями листя коріандру, вам просто потрібно додати їх у свій раціон у вигляді соку або просто гарніруючи на їжу.
Знижує рівень цукру в крові / протидіабетичні властивості:
Холестерин є важливим жиром, але занадто багато його викликає серцеву недостатність, інсульт, діабет та інші ризики для здоров'я. Листя коріандру традиційно відомі як природний протидіабетичний за рахунок належного вмісту натрію та калію. Користь для здоров’я цих трав, також відомих як листя Данії, включає також зниження рівня холестерину.
Видаляє важкі метали та детоксикує:
Важкі метали, такі як ртуть, алюміній та свинець, накопичуються в організмі людини протягом тривалих періодів часу. Це головним чином пов’язано з нашим способом життя, тоді як ми не можемо багато чого зробити, але ми можемо включити цю чарівну траву в наш щоденний раціон для здоров’я. Він видаляє токсичні речовини, що викликають вроджені вади, аутизм, безпліддя, а також деменцію, серед іншого.
Допомагає зменшити тривожність:
Коріандр допомагає заспокоїти нерви та вигнати стрес. Це розслаблює м’язи і тим самим полегшує зменшення тривожності. Постійно зростаючий перелік кориандру для здоров'я включає зняття тривоги та сприяння кращому сну.
Лікує інфекції в сечовивідних шляхах:
Незважаючи на те, що він запобігає утворенню каменів у нирках, він також лікує різні інфекції, які страждають від дітей та дорослих в сечовивідних шляхах. Ще одна причина, чому коріандр корисний для вашого здоров’я.
Запобігає остеопорозу та тромбу:
Листя Данії є високим джерелом вітаміну К, який допомагає у розвитку кісткової маси та початку остеопорозу. Він також відіграє ключову роль у запобіганні надмірній кровотечі. Це допомагає в згортанні, і це ще одна користь для здоров’я листя коріандру.
Допомагає запобігти анемії:
Листя коріандру сприяють очищенню крові, а також кровотворенню. Харчові переваги листя коріандру включають вміст заліза, що надзвичайно допомагає анемії. Праска робить вас енергійними та здоровими.
Лікує проблеми з порушенням травлення:
Ці дивовижні трави допомагають виробляти більшу кількість травних ферментів, тим самим запобігаючи проблемам, пов’язаним з травленням і загазованістю. Данія залишає користь для здоров’я завдяки волокнам і грубим кормам, які вона виробляє.
Зменшує менструальні розлади:
Коріандр є багатим джерелом різних кислот, які допомагають у правильній секреції гормонів та регулюють менструальний цикл. Користь листя коріандру для здоров’я включає зменшення болю, пов’язаного з жіночим періодом.
Працює як природний дезодорант:
Коріандр залишає детоксикацію організму зсередини і виводить токсини з вашої системи. Кожна трава містить хлорофіл, коріандр нічим не відрізняється. Листя коріандру допомагають підтримувати ноги та пахви в чистоті від бактерій, що викликає неприємний запах і, таким чином, додає до списку переваг для здоров'я.
Допомагає при розладах очей:
Оскільки листя коріандру багаті антиоксидантами, це корисно для очей. Насправді його використовують як ліки проти кон'юнктивіту. Користь листя коріандру для здоров’я полягає у протидії ефекту старіння на очі.
Працює проти хвороби Альцгеймера:
Харчові джерела листя коріандру містять вітамін k, який дуже корисний для обмеження пошкодження нейронів, спричиненого хворобою Альцгеймера. Це запобігає очевидній втраті пам’яті, яка настає пізніше.
Допомагає вилікувати артрит:
Протизапальні властивості листя коріандру допомагають пацієнтам з артритом зменшити набряк у суглобах та зупиняють виділення біохімікатів, які призводять до цього. Вживання листя коріандру безпосередньо або побічно додаючи його у свій раціон допомагає вилікувати ревматоїдний артрит.
