Давайте будемо чесними: важко дотримуватися палео-дієти. Зачетвер, є спокуса замовити піцу і назвати її день. Але завдяки чуду приготування їжі, їжа стала більш здоровою тому набагато легше. Вуаля, 17 схвалених Палео рецептів, які чекатимуть на вас у холодильнику цілий тиждень.
ПОВ'ЯЗАНІ: 17 рецептів палео-вечері, які ви можете (і повинні) приготувати в каструлі швидкого приготування
Наша Солона КухняПалео Буріто Чаша з рисом цвітної капусти
Легкий, ситний і палео (просто пропустіть бік грецького йогурту).
Фото: Ліз Ендрю/Стайлінг: Ерін МакдауеллМедова курка з кунжутом з брокколі
Psst : Це рис з цвітною капустою.
Отримайте рецепт
Наша Солона КухняБонус: ви зробите, наприклад, дві страви.
Отримайте рецепт
Фото: Ліз Ендрю/Стайлінг: Ерін МакдауеллПалео яєчні рол чаші
Начинка все одно найкраща частина.
Отримайте рецепт
Фото: Ліз Ендрю/Стайлінг: Ерін МакдауеллВеганські спагетті сквош з грибним соусом Маринара
Двічі перевірте етикетку на соусі маринара, щоб переконатися, що в ньому немає цукру.
Отримайте рецепт
НатхненнийЧашка локшини швидкого приготування зі спіралізованими овочами
Приберіть їх у холодильник і залийте окропом, коли будете готові насолоджуватися.
Отримайте рецепт
Добре їжте 100Упаковки з фольги з куркою та овочами Honey Dijon
Запікайте пакети, приберіть їх у холодильник, а потім знову розігрійте їх у духовці перед подачею на стіл.
Щіпка нямНарізаний тайський салат з часниковою заправкою з кунжуту
Збити велику партію; одягайте його, коли їсте, щоб він залишався свіжим.
Фото: Ліз Ендрю/Стайлінг: Ерін МакдауеллСмаження з курки та гороху
Максимум двадцять хвилин звучить дуже гарно.
Отримайте рецепт
Фото: Ліз Ендрю/Стайлінг: Ерін МакдауеллЦілі 30 курячих фрикадельок і рису з цвітної капусти з кокосово-трав'яним соусом
Подивіться в словнику і ви знайдете цю миску.
Отримайте рецепт
ПОВ'ЯЗАНІ: 18 вегетаріанських мисок, які роблять сніданок, обід і вечерю легкими
40 фартухівПриготування здорової грецької їжі
Ми не можемо насититися йогуртом цацикі з кокосовим молоком.
Моя природна родина20-хвилинний рецепт курки з палео кешью
Солодкий, гострий і хрусткий навіть на третій день.
Фото: Ліз Ендрю/Стайлінг: Ерін МакдауеллОдна сковорода смажена курка з морквою
Привіт, старий друже. Ми завжди можемо на вас покластися.
Лексі's Чиста кухняКурка палео та брокколі
Збийте це в миттєвому горщику.
Палео біжить мамаСосиска солодка картопля та овочева сковорода
У перші два дні буде важко не з’їсти це.
Меню рухуП'яна локшина
Щоб скоротити час підготовки, купіть заморожені спіралізовані овочі в продуктовому магазині.
Рецепт БігунСтейк Fajita Skewers з кінзою Chimichurri
Ви не шанувальники?
ПОВ'ЯЗАНІ: 8 рецептів шашлику наступного рівня, які можна приготувати на грилі цього літа (включено десерт)
