Вам пощастило: м’ясо та овочі, які ви їсте кетогенна дієта дуже добре підходять до гриля. Тож заведіть кулінарію, барбекю та на відкритому повітрі обіди. З цими рецептами у вашому арсеналі ви станете господинею літа.
ПОВ'ЯЗАНІ: Ось як їсти кето для кожного прийому їжі цього тижня
Фото: Ліз Ендрю/Стайлінг: Ерін МакдауеллВеселкові овочеві шашлики
Нічого, крім свіжих овочів, оливкової олії та ідеальної приправи.
Отримайте рецепт
Напівпечений урожайКурка на грилі з лимоном і орегано
Просто подумайте про це як про цілу курку шахрая.
Палео безглютенові стравиГострі курячі бургери з авокадо на грилі
Булочки, смузи.
Пригоди в кулінаріїУстриці на грилі на половині оболонки з прошутто на грилі
Вам офіційно дозволено бути цією фантазією.
Просто смачна їжаСалат з маринованих кабачків, козячого сиру та кедрових горіхів
Зустрічайте ідеальний гарнір, який не потребує обслуговування.
ПОВ'ЯЗАНІ: Все, що можна і не можна їсти на кетогенній дієті
З їжею та любов'юБальзамічний літній кабачок на грилі з томатним салатом з лимонним часником
Нехай вас не обманює проста заправка: вона додає смак наступного рівня.
Злий шпательГаспачо із зелених помідорів з креветками на грилі
Зробіть закладку для 90-градусного дня.
Камілла СтайлзАртишок на грилі з лимонним часником Айолі
Знайдіть у словнику літню вечерю, і ви знайдете цю дитину.
Жуйте вголосКурка на грилі з лимоном Діжон
Гарантовано стане основним продуктом.
Довірена особа кухніСалат 'Зелена богиня' на грилі
Спробуй це. Вам це сподобається.
ПОВ'ЯЗАНІ: 30 рецептів курки Кето, які ви ніколи не пробували
Палео біжить мамаСалат BLT з куркою на грилі з перцем Ранчо
Найкраща частина? Це схвалено дітьми.
Захоплення гурманамиСтейк зі спідниці на грилі з чімічуррі
Маринування в часнику повністю розм’якшує цей наріз.
Думка про їжуПочорнілі гребінці з романом на грилі + цитрусовий салат
Ми могли б їсти це щовечора і ніколи не набридли.
Фото: Ліз Ендрю/Стайлінг: Ерін МакдауеллКурячий сатай з кокосово-арахісовим соусом
Подвійне занурення дозволено (і заохочується).
Отримайте рецепт
Життя як полуницяНайпростіший гострий лосось на грилі з лаймом
Насичені будні, познайомтеся з найпростішим рецептом морепродуктів у всесвіті.
Що'Габбі КукінгПерець Шишіто на грилі
Член Котерії Габбі Далкін обіцяє, що вони викликають повну залежність.
Святкування вдомаЛьодяники з баранини на грилі з сальсою Верде
Вони виглядають вражаюче (але таємно дуже легкі).
Фото: Ліз Ендрю/Стайлінг: Ерін МакдауеллГрецький лимонний курячий шашлик з соусом цацікі
Майже так само добре, як квиток першим класом до Санторіні.
Отримайте рецепт
Два горошинки та їх стручокСалат з кабачків, нуту, помідорів і козячого сиру на грилі
Хто готовий до сезону кабачків? Учасниця Котерії Марія Ліхті допоможе вам.
Кафе DelitesБальзамічна курка на грилі Капрезе
Вдвічі смачніше, ніж салат.
ПОВ'ЯЗАНІ: Посібник із літнього гриля
