Незалежно від того, чи хочете ви скоротити споживання кави чи просто хочете розбити свій ранковий розпорядок (зрештою, різноманітність – це пряність життя), це хороші альтернативи вашій звичайній чашці Джо, які заслуговують місця у вашій коморі. Додатковий бонус? Жодного неприємного збою з кофеїном вранці. Допити.
ПОВ'ЯЗАНІ: 7 надійних способів подолати свою залежність від кофеїну
Двадцять 20Грибний чай
Гаряча чашка грибів, хтось? Гаразд, це звучить трохи брутально, але з його виразно земляним смаком (що нагадує місо) і безліччю потенційних користі для здоров’я, ви можете спробувати цей гіркий напій. Дослідження показують, що грибний чай, отриманий шляхом подрібнення грибів у порошок і настоювання у воді, зменшити стрес , підвищити імунітет і збільшити енергію . Не надто пошарпаний.
спробуйте: Грибні еліксири чотирьох Sigmatic
Двадцять 20Чай з солодки
Перш ніж пропустити це, тому що ви ненавидите гіркий смак солодки, лакриці чай насправді солодкий напій від природи. Тож якщо вам потрібно щось, щоб порадувати ваших ласунів — за чутками, це добре для проблем з травленням — спробуйте.
спробуйте: Єгипетський чай із солодки йогів
Двадцять 20Чай з лимонника
Цей трав’яний чай, заварений із східноазіатських ягід лимонника, також відомий як чай п’яти смаків завдяки його кислому, солодкому, гіркому, теплому і солоний смак. Поговоримо про складне. Спробуйте приготувати чашку перед великою нарадою з босом — можливо покращують концентрацію та пильність .
Спробуйте: Традиційні ліки для щоденного детоксикації
Двадцять 20Кава з кульбаби
Хочете скоротити споживання кофеїну, але любите смак кави? Ми відчуваємо вас. Спробуйте замінити свою ранкову чашку Джо на каву з кульбаби, менш кислий, але схожий на смак напій (насправді це чай). Хто знав, що бур’яни, що ростуть у вашому саду, можуть принести таке задоволення?
спробуйте: Суміш денді
Двадцять 20Лимонна вода
Дешевий і простий (це буквально просто тепла вода зі свіжовичавленим лимонним соком), знаменитості та йоги люблять цей напій за його нібито покращення шкіри, зміцнення імунітету та боротьбу із запаленнями. Гей, якщо це достатньо для Бейонсе...
ПОВ'ЯЗАНІ: 5 способів, як тепла вода з лимоном може змінити ваше життя
