Незалежно від того, чи хочете ви скоротити споживання кави чи просто хочете змінити свій ранковий розпорядок (зрештою, різноманітність – це родзинка життя), ось п’ять безкофеїнових альтернатив вашій звичній чашці джо, які заслуговують на місце у вашому комора. Додатковий бонус? Жодного неприємного збою кофеїну вранці. Допити.
ПОВ'ЯЗАНІ
7 надійних способів подолати залежність від кофеїну
Двадцять201. Грибний чай
Чашка грибів на пару, хтось? Гаразд, це звучить трохи бридко, але з його виразно землистим смаком (на зразок місо) і безліччю потенційних переваг для здоров’я, ви можете спробувати цей гіркий напій. Виготовлений шляхом подрібнення грибів у порошок і настоювання у воді, дослідження показують, що грибний чай може зменшити стрес , підвищити імунітет і збільшення енергії . Не надто пошарпаний.
Спробуйте: Чотири грибні еліксири Sigmatic
Двадцять202. Чай з солодки
Перш ніж пропустити це, тому що ви ненавидите гіркий смак солодки, солодки чай насправді є природним солодким напоєм. Отже, якщо вам потрібно щось, щоб потішити свого ласуна (подейкують, що це добре для проблем з травленням), спробуйте це.
Спробуйте: Єгипетський солодковий чай Yogi
Двадцять203. Чай з лимонником
Цей трав’яний чай, заварений із східноазіатських ягід лимонника, також відомий як «чай п’яти смаків» завдяки його кислому, солодкому, гіркому, теплому і солоний смак. Розмова про комплекс. Спробуйте приготувати чашку перед великою зустріччю з начальником — можливо покращити концентрацію та пильність .
Спробуйте: щоденний детокс-чай від традиційних лікарських засобів
Двадцять204. Кава з кульбаби
Хочете зменшити споживання кофеїну, але любите смак кави? Ми відчуваємо вас. Спробуйте замінити свою ранкову чашку кави з кульбаби, менш кислого, але схожого на смак (насправді це чай). Хто знав, що ці бур’яни, що ростуть у вашому саду, можуть бути такими приємними?
Спробуйте: Денді Бленд
Двадцять205. Лимонна вода
Дешевий і простий (це буквально просто тепла вода зі свіжовичавленим лимонним соком), знаменитості та йоги люблять цей напій за його передбачувані переваги для зміцнення шкіри, зміцнення імунітету та боротьби із запаленнями. Гей, якщо це достатньо для Бейонсе...
ПОВ'ЯЗАНІ5 способів, як тепла вода з лимоном може змінити ваше життя
