7 ЕФЕКТИВНИХ ПРИРОДНИХ ЗАСОБІВ ДЛЯ ЛІКУВАННЯ НАБРЯКІВ

Для швидких сповіщень Підпишіться зараз

Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщень

Просто в

6 годин тому Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю
8 годин тому Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
10 годин тому Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
13 годин тому Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року

Повинен подивитись

Не пропустіть

Додому Здоров'я Лікування розладів Ліки від розладів ой-Неха Гош Неха Гош 30 листопада 2019 р

Набряки виникають, коли зайва рідина накопичується в тканинах організму, особливо в кистях, стопах, руках, щиколотках і ногах. Це викликає набряк і дискомфорт. Набряки можуть трапитися в результаті вагітності, прийому ліків, застійної серцевої недостатності, хвороби нирок або цирозу печінки.

Набряк викликає такі симптоми, як біль у животі, нудота, блювота, високий кров'яний тиск, скутість у суглобах, слабкість, порушення зору, набряклість шкіри тощо.

Якщо набряк викликаний основним захворюванням, негайно зверніться до лікаря. Однак, якщо у вас легкий набряк, ось кілька природних засобів, які ви можете використовувати для зменшення набряклості та дискомфорту.

1. Сольова ванна Епсом

Сіль Епсом або сульфат магнію має протизапальні властивості, які можуть зменшити набряк і біль, пов’язані з набряками ^[1] .

Додайте 1 склянку солі Епсом у воду для ванни.
Замочіть ноги на 15-20 хвилин.
Робіть це щодня, поки набряк не зменшиться.

2. Масаж ураженої області

Масаж набряклих ніг - чудовий засіб для зняття болю та набряків. Просто масажуйте ноги вгору сильними ударами і не додавайте невеликого тиску. Це допоможе усунути рідину з ніг і зменшити набряки, а також допоможе розслабити ноги.

3. Імбирний чай

Імбир містить сполуку під назвою гінгерол, відому своїми протизапальними та антиоксидантними властивостями ^[два] . Щоденне вживання імбирного чаю допоможе полегшити біль і набряки, пов’язані з набряками.

Подрібніть & frac12 шматочок імбиру і кип'ятіть його в чашці води протягом 10 хвилин.
Процідіть суміш і вживайте в теплому вигляді.

4. Олія чайного дерева

Антибактеріальні, протимікробні, протигрибкові, знеболюючі та протизапальні властивості олії чайного дерева можуть допомогти зменшити біль і набряк ^[3] .

Налийте в бавовна 4-5 крапель олії чайного дерева і обережно нанесіть його на опухле місце. Якщо ваша шкіра чутлива, ви можете розбавити масло чайного дерева маслом-носієм.
Робіть це двічі на день.

5. Насіння коріандру

Насіння коріандру містять алкалоїди, смоли, дубильні речовини, стерини, а також флавони та ефірні олії. Згідно з дослідженням, протизапальні властивості насіння коріандру можуть допомогти в лікуванні набряків ^[4] .

Закип’ятіть склянку води і додайте туди 3 склянки насіння коріандру.
Кип’ятити воду до тих пір, поки вона не зменшиться до половини її кількості.
Процідіть його і пийте воду двічі на день.

6. Гарячий або холодний компрес

Компрес з теплою водою збільшує приплив крові в області набряку, а це, в свою чергу, зменшує біль і набряк ^[5] . Холодний компрес також діє при лікуванні набряків, німіючи уражену ділянку і зменшуючи запалення.

Візьміть чистий рушник і змочіть його в теплій воді.

Оберніть рушник навколо набряклої ділянки.

Залиште це на 5 хвилин.

7. Гірчичне масло

Гірчичне масло містить сполуку, яка називається аліл ізотіоціанат, яка має протизапальні властивості. Це може допомогти зменшити запалення та зменшити біль та набряки, пов’язані з набряками ^[6] .

Візьміть & frac12 склянки гірчичного масла і розігрійте його.
Помасажуйте його на набряклому місці.
Робіть це двічі на день.

Переглянути посилання на статті

[1]Маклін, Л. (1999). Патент № 5958462. Вашингтон, округ Колумбія: Патентне відомство США.
[два]Морімото, Ю., і Шибата, Ю. (2010). Вплив різних ароматних інгредієнтів на затримку десмопресину рідини у мишей. Якугаку засі: Журнал Фармацевтичного товариства Японії, 130 (7), 983-987.
[3]Карсон, К. Ф., Хаммер, К. А., & Райлі, Т. В. (2006). Олія Melaleuca alternifolia (чайне дерево): огляд антимікробних та інших лікарських властивостей. Клінічні огляди мікробіології, 19 (1), 50–62.
[4]Рамзан, І. (Ред.). (2015). Фітотерапія: ефективність, безпека та регулювання. Джон Вайлі та сини.
[5]Purwaningsih, A. A., Rahayu, H. S. E., & Wijayanti, K. (2015). Ефективність теплого компресу та холодного компресу для зменшення розривного болю промежини у первісток у Candimulyo Magelang 2015. Міжнародний журнал, 3 (1), S24.
[6]Вагнер, А.Е., Боеш-Саадатманді, К., Доза, Дж., Шультхайс, Г., і Рімбах, Г. (2012). Протизапальний потенціал аліл-ізотіоціанату - роль Nrf2, NF-κB та мікроРНК ‐ 155. Журнал клітинної та молекулярної медицини, 16 (4), 836-843.