Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- BSNL знімає плату за встановлення з довгострокових широкосмугових з'єднань
- Повернені в Кумбх-мела можуть посилити пандемію COVID-19: Санджай Раут
- IPL 2021: BalleBaazi.com вітає сезон новою кампанією 'Cricket Machao'
- Віра Сатхідар Ака Нараян Кембл із суду пропала через COVID-19
- Електричний скутер Kabira Mobility Hermes 75 випущений в Індії
- Падіння ціни на золото не сильно турбує NBFC, банки повинні бути пильними
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Індійський агрус або амла використовується у всіх видах аюрведичних ліків, і, як відомо, він приносить користь людям з діабетом, випаданням волосся та розладом травлення. Як сушені, так і свіжі плоди амли використовують у лікувальних цілях. Насправді всі рослинні частини, включаючи плоди, квіти, насіння, листя, корінь та кору, використовуються у рослинних препаратах. Незважаючи на численні переваги, надмірне споживання амли має кілька побічних ефектів.
За словами аюрведистів, Амла може бути небезпечною для людей із певними захворюваннями, таких як люди з низьким рівнем гемоглобіну або люди, які отримують будь-які антикоагулянти.
Хоча дослідження не повідомляють про будь-які токсичні негативні впливи, існують певні помірні побічні реакції, пов'язані з використанням амли.
Давайте подивимось на побічні ефекти амли.
1. Збільшує кровотечу
2. Пошкоджує печінку
3. Викликає гіперацидність
4. Може викликати запор
5. Впливає на рівень артеріального тиску
6. Може погіршити застуду
7. Може викликати відчуття печіння під час сечовипускання
8. Може викликати алергічні реакції
9. Шкіра може втратити вологу
1. Посилює кровотеча
Амла багата вітаміном С, який може підвищити еластичність судин, тим самим пом'якшуючи та розширюючи їх, що сприяє поліпшенню кровообігу та зниженню артеріального тиску. Але, з іншого боку, якщо у вас розлад кровотечі або ви перебуваєте на антикоагулянтних препаратах, вам слід бути обережними під час споживання амли та уникати їх у великих кількостях.
Дослідження показали, що амла може зменшити агрегацію тромбоцитів на 36 відсотків, що збільшує ризик кровотечі при застосуванні інших антикоагулянтів, таких як ібупрофен, гепарин та аспірин.
2. Пошкоджує печінку
Amla є чудовим джерелом антиоксидантів, і його гепатопротекторна активність корисна для лікування проблем печінки. Якщо ви вживаєте будь-яку аюрведичну форму, яка використовує амлу як інгредієнт, є ймовірність проблем із печінкою через підвищений рівень печінкового ферменту, який називається сироватковою глутамінової піровиноградної трансаміназою (SGPT).
Однак сама амла не може дати шкідливого ефекту для печінки, але амла з імбиром, Tinospora cordifolia та індійським ладаном може спричинити погіршення функцій печінки у людей із захворюваннями печінки.
3. Викликає гіперацидність
Вміст вітаміну С в індійському агрусі сприяє кислому характеру фруктів. Плоди часто їдять натщесерце для детоксикації, але це може спричинити кислотність і, в свою чергу, може засмутити ваш шлунок. Це ще один побічний ефект амли.
4. Може викликати запор
Амла або індійський агрус багатий клітковиною, яка може допомогти в лікуванні діареї, викликаючи зниження моторики шлунково-кишкового тракту. Однак, якщо його з’їсти в надлишку, амла зб’є ваш стілець і затвердіє. Вам потрібно збільшити споживання води, вживаючи сік амли або висушений порошок амли з водою, щоб запобігти запорам.
5. Вплив на рівень артеріального тиску
Якщо людина страждає на гіпертонію та ниркові розлади, їм слід уникати вживання амли у вигляді солінь через наявність солі в соліннях. Вживання солі збільшує кількість натрію в крові, що зменшує здатність нирок виводити воду. Це призводить до високого кров’яного тиску через надлишок рідини та занадто сильний тиск на нирки.
6. Може погіршити холод
Оскільки амла є природним теплоносієм, вживання фруктів самостійно або вживання порошку амли може погіршити симптоми застуди та ще більше погіршити стан. Амлу можна їсти під час застуди, лише якщо ви приймаєте її у формі трифали або змішуючи порошок амли з медом. Це допоможе вилікувати застуду та кашель.
7. Може викликати відчуття печіння під час сечовипускання
Високий вміст вітаміну С в амлі, безумовно, корисний для здоров’я, але він також має побічні ефекти, якщо його вживати в надлишку. Людина може відчувати печіння при сечовипусканні, помутніння сечі та смердючу сечу, якщо ви споживаєте велику кількість амли.
8. Може викликати алергічні реакції
Якщо у вас алергія на індійський агрус, у вас можуть виникнути певні захворювання, такі як спазми шлунку або біль, блювота, нудота, почервоніння та набряк навколо рота, свербіж шкіри, головний біль, запаморочення, запаморочення та кропив'янка на шкірі та обличчі.
9. Шкіра може втратити вологу
Амла має сечогінні властивості, які позбавлять шкіру вологи. Дуже важливо продовжувати пити воду після споживання амли, щоб підтримувати організм у зволоженому стані. Вживаючи амлу, ви почнете відчувати сухість у горлі, що означає, що вам потрібно пити багато води.
Поділіться цією статтею!
