Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- Американські тренери ведуть курси англійської мови для індійських освітян
- Угаді 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, молодший НТР, Даршан та інші південні зірки відправляють побажання своїм шанувальникам
- IPL 2021: Я працював над моїм ватингом після того, як мене не помітили на аукціоні 2018 року, говорить Харшал Патель
- Падіння ціни на золото не сильно турбує NBFC, банки повинні бути пильними
- Зобов'язання AGR та останні аукціони спектру можуть вплинути на сектор зв'язку
- Бронювання Mahindra Thar перетинає 50 000 основних рубежів всього за шість місяців
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Коли жінка вагітна, весь її раціон змінюється саме відповідно до потреб дитини. Важливо мати розумну та збалансовану дієту, коли ви вагітні, оскільки це забезпечить дитині правильне харчування для її росту. Правильна дієта під час вагітності також збільшує шанси на комфортну, безпечну та ускладнення вагітності, чого бажає кожна жінка.
На думку кількох експертів та дієтологів, є багато користі від вживання кукурудзяних пластівців під час вагітності. Рекомендується вагітним жінкам споживати шість здорових прийомів їжі на день, щоб підтримувати рівень енергії і рівень цукру в крові стабільним. Лікарі стверджують, що раціон вагітної жінки повинен бути багатий харчовими волокнами для її росту та розвитку дитини. У кукурудзяних пластівцях багато клітковини, що корисно для вагітної жінки.
10 ПРОДУКТІВ, ЩО ВАГІТНІ ЖІНОК ВСЕ ЧАСУЮТЬ!
З чаші кукурудзяних пластівців ви отримуєте близько 25 грамів клітковини на день. Коли у вашому раціоні так багато клітковини, це зменшить проблеми, пов’язані з вагітністю, такі як запор та артеріальний тиск. Користь для здоров’я кукурудзяних пластівців полягає в тому, що вони забезпечують харчові волокна. Це допоможе вагітній жінці в регулярному спорожненні кишечника.
Інша перевага кукурудзяних пластівців під час вагітності полягає в тому, що він допомагає зменшити ризик гестозу, який є потенційно смертельним станом, спричиненим підвищеним артеріальним тиском. Ці загальні проблеми під час вагітності можуть стати фатальними для плода, якщо не дотримуватися належної допомоги.
Нарешті, найважливіша користь кукурудзяних пластівців під час вагітності полягає в тому, що ця корисна їжа допомагає підтримувати вагу тіла протягом усього зростання вашої дитини в утробі. Кукурудзяні пластівці, вживаючи їх як сніданок, наповнюють ваш живіт багатими клітковиною, втамовуючи тим самим голод вагітної жінки.
