ПЕРЕВАГИ РЕДЬКИ ДЛЯ ШКІРИ ТА ВОЛОССЯ ТА СПОСОБИ ЇЇ ВИКОРИСТАННЯ

Для швидких сповіщень Підпишіться зараз

Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщень

Просто в

5 годин тому Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю
6 годин тому Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
8 годин тому Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
11 годин тому Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року

Повинен подивитись

Не пропустіть

Додому Краса Догляд за тілом Догляд за тілом oi-Monika Khajuria By Моніка хаджурія 14 травня 2019 р

Редька - це не овоч, який подобається багатьом. Цей овоч, який в основному використовується як салат, споживається з огляду на численні переваги для здоров’я. Але те, що більшість з нас не знає, - це те, що редька - це енергетичний овоч, який містить необхідні поживні речовини для користі нашої шкіри та волосся.

Місцеве застосування редьки може живити нашу шкіру та волосся та допомагає вирішити різні проблеми краси. Багата вітамінами А і С редька живить і омолоджує шкіру. Він містить такі мінерали, як кальцій, калій, фосфор тощо, а також білки та клітковину, які творять чудеса для вашої шкіри та волосся. ^[1] ^[два]

Більше того, антибактеріальні та антиоксидантні властивості редьки роблять її ідеальним інгредієнтом для включення у ваш режим краси. ^[3]

Ну, тепер, коли ми знаємо, наскільки дивовижним інгредієнтом є його редька, давайте подивимось, як ви можете включити редьку у свою процедуру краси. Але перед цим ми швидко поглянемо на різні переваги редьки для нашої шкіри та волосся.

Переваги редьки для шкіри та волосся

Він підтримує шкіру зволоженою.
Він очищає та детоксикує шкіру.
Він запобігає різним шкірним розладам.
Це допомагає позбутися від прищів.
Лікує вугрі.
Це додає шкірі природне сяйво.
Це запобігає випаданню волосся.
Це сприяє посиленню росту волосся.
Це допомагає лікувати лупу.
Це додає блиску вашому волоссю.

Як використовувати редьку для шкіри

1. При вуграх

Регулярне вживання редьки може допомогти в лікуванні вугрів, оскільки воно має антиоксидантні та антибактеріальні властивості, які захищають шкіру від пошкодження вільними радикалами та видаляють бруд та домішки з шкіри.

Інгредієнти

1 ч. Ложка насіння редьки
Вода (за потреби)

Спосіб використання

Подрібніть насіння редьки так, щоб отримати порошок.
Додайте в неї кілька крапель води і безперервно перемішуйте, щоб вийшла паста.
Нанесіть пасту на обличчя.
Залиште його до тих пір, поки він не висохне.
Змийте його холодною водою і витріть насухо.

2. Для зволоження шкіри

Високий вміст води в редьці підтримує шкіру зволоженою, м’якою та еластичною. Мигдальне масло діє як пом’якшувальний засіб і блокує вологу в шкірі [5], тоді як молочна кислота, що міститься в йогурті, покращує текстуру шкіри та запобігає таким ознакам старіння, як дрібні зморшки та зморшки. ^[6]

Інгредієнти

1 ст. Ложка редьки (натертої)
& frac12 ч. ложки йогурту
5 крапель мигдальної олії

Спосіб використання

У миску додати терту редьку.
Додайте до нього йогурт і добре перемішайте.
Нарешті, додайте мигдальне масло і все добре перемішайте.
Нанесіть суміш на обличчя і шию.
Залиште на 15 хвилин.
Змийте його холодною водою і витріть насухо.

3. Для вугрів

Вітамін С, присутній у редьці, дуже живить шкіру та освіжає шкіру для боротьби з такими проблемами, як вугрі, прищі тощо.

Інгредієнт

1 ст ложка соку редьки

Спосіб використання

Додайте в миску сік редьки.
Намочіть у ньому ватний диск.
За допомогою цього ватного диска нанесіть на уражені ділянки сік редьки.
Залиште на 20 хвилин.
Змийте його холодною водою і витріть насухо.

4. Для розв'язування

Редька - це склад необхідних поживних речовин, які сприяють освітленню шкіри. Лимон - один з найкращих інгредієнтів для усунення засмага та освітлення шкіри. ^[7] Оливкова олія підтримує шкіру зволоженою та ефективно захищає шкіру від шкідливих ультрафіолетових променів. ^[8]

Інгредієнти

1 ст. Ложка редьки (натертої)
& frac12 ч. ложки лимонного соку
4-5 крапель оливкової олії

Спосіб використання

У миску додати терту редьку.
Додайте до нього лимонний сік і дайте йому гарну суміш.
Далі додайте оливкову олію і все добре перемішайте.
Трохи змочіть обличчя.
Нанесіть суміш на обличчя і шию.
Залиште на 15 хвилин.
Змийте його пізніше і обсушіть.

5. Для відлущування шкіри

Овес відлущує шкіру для видалення відмерлих клітин шкіри та домішок. Крім того, він має протизапальні властивості, які заспокоюють роздратовану шкіру. ^[9] Яєчний білок багатий білками, які поповнюють шкіру і запобігають надмірному утворенню жиру в шкірі.

Інгредієнти

1 ст ложка соку редьки
1 ст. Ложка порошку вівсянки
1 яєчний білок

Спосіб використання

У миску додайте сік редьки.
До цього додайте порошок вівсянки і добре перемішайте.
Додайте до нього яєчний білок і добре все збийте.
Нанесіть суміш на обличчя.
Залиште на 10-15 хвилин.
Акуратно розтирайте обличчя круговими рухами протягом декількох секунд.
Змийте його пізніше.

Як використовувати редьку для волосся

1. Для лікування лупи

Антибактеріальні властивості редьки утримують бактерії, що викликають лупу, і тим самим допомагають підтримувати здоровий стан шкіри голови.

Інгредієнт

Редька

Спосіб використання

Очистіть і натріть редьку. Процідіть натерту редьку до отримання соку.
Змочіть ватний диск у соку редьки.
Нанесіть сік редьки на шкіру голови, використовуючи цей ватний диск.
Оберніть голову рушником.
Залиште на 30 хвилин.
Змийте його пізніше.

2. Для росту волосся

Чорна редька широко відома своїми перевагами для волосся. Регулярне застосування соку чорної редьки може допомогти пришвидшити ріст волосся.

Інгредієнт

Чорна редька

Спосіб використання

Очистіть і натріть редьку. Процідіть натерту редьку до отримання соку.
Акуратно втирайте цей сік по всій шкірі голови.
Накрийте голову рушником.
Залиште на 1 годину.
Ретельно змийте його водою.
Шампунь як зазвичай.

Переглянути посилання на статті

[1]Баніхані С. А. (2017). Редька (Raphanus sativus) та діабет. Поживні речовини, 9 (9), 1014. doi: 10.3390 / nu9091014
[два]Бангаш, J. A., Arif, M., Khan, M. A., Khan, F., & Hussain, I. (2011). Приблизний склад, вміст мінералів та вітамінів у вибраних овочах, вирощених у Пешаварі. Журнал Хімічного товариства Пакистану, 33 (1), 118-122.
[3]Takaya, Y., Kondo, Y., Furukawa, T., & Niwa, M. (2003). Антиоксидантні складові паростка редьки (Kaiware-daikon), Raphanus sativus L. Журнал сільськогосподарської та харчової хімії, 51 (27), 8061-8066.
[4]Lee, W. A., Keupp, G. M., Brieva, H., & Warren, M. R. (2010). Патентна заявка №12 / 615,747.
[5]Ахмад, З. (2010). Застосування та властивості мигдалевої олії. Додаткові методи лікування в клінічній практиці, 16 (1), 10-12.
[6]Сміт, В. П. (1996). Епідермальні та шкірні ефекти місцевої молочної кислоти. Журнал Американської академії дерматології, 35 (3), 388-391.
[7]Сміт Н., Віканова Дж. Та Павло С. (2009). Полювання на природні засоби для відбілювання шкіри. Міжнародний журнал молекулярних наук, 10 (12), 5326–5349. doi: 10.3390 / ijms10125326
[8]Kaur, C. D., & Saraf, S. (2010). Визначення коефіцієнта сонцезахисту in vitro рослинних масел, що використовуються в косметиці. Фармакогнозія, дослідження, 2 (1), 22–25. doi: 10.4103 / 0974-8490.60586
[9]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Вівсянка в дерматології: короткий огляд. Індійський журнал дерматології, венерології та лепрології, 78 (2), 142.