Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- Вішну Вішал та Джава Гутта, щоб зав'язати вузол 22 квітня: Перевірте деталі тут
- Нагороди за крикет Нової Зеландії: Уільямсон виграє медаль сера Річарда Хадлі вчетверте
- Електричний скутер Kabira Mobility Hermes 75 випущений в Індії
- Угаді 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, молодший НТР, Даршан та інші південні зірки відправляють побажання своїм шанувальникам
- Ціни на золото не сильно турбують НБФК, банки повинні бути пильними
- Зобов'язання AGR та останні аукціони спектру можуть вплинути на сектор телекомунікацій
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Багато разів ми думали про те, щоб мати це ідеальне тіло і хизуватися ним на весь світ. Але жир у животі, здається, є фактором, який знижує впевненість у всіх.
Мати плоский живіт або живіт - завдання не складне. Якщо фізичні вправи не підходять вам, тоді ви обов’язково повинні спробувати цей простий домашній рецепт.
Цей рецепт - одне з найкращих природних домашніх засобів для зменшення жиру в животі. Найкраще - вам не потрібно витрачати ні копійки на це, а ви можете використовувати власні кухонні інгредієнти.
Цей рецепт позбавлений хімічних речовин, а використовувані в ньому інгредієнти допоможуть вам пролити весь непотрібний жир.
Жир на животі надмірний у животі та навколо живота. Дуже важко втратити крижину з області живота. Багато людей намагаються схуднути, голодуючи, але це дуже нездорова практика, яка може завдати вам великої шкоди.
Це також призводить до кількох побічних ефектів. Отже, найкраще, що ви можете зробити, - це скористатися цим простим природним домашнім засобом для зменшення жиру в животі.
Продовжуйте читати цю статтю, щоб знати, як зменшити жир на животі в домашніх умовах за 7 днів.
Інгредієнти, які вам потрібні:
Півтора склянки води
1 чайна ложка меду
Лимонний сік
1 чайна ложка насіння чіа
Переваги лимонно-чіа-шейк:
Відомо, що лимон чудово спалює жир і має дуже мало калорій. Він діє як противірусний засіб, а також допомагає боротися з будь-яким типом застуди. Це також допомагає нам залишатися зволоженими завдяки високому вмісту клітковини, а також допомагає виводити токсини.
Насіння чіа також від природи багаті антиоксидантами і клітковиною.
Тепер давайте подивимося на спосіб приготування цього рецепта.
№1
По-перше, зволожте чайну ложку насіння чіа у воді, щоб воно звільнило вміст клітковини.
# два
Через годину змішайте півтори склянки води з 1 ч. Ложкою лимонного соку і замоченими насінням чіа. Пізніше до нього також додайте чайну ложку меду.
№3
Ви можете просто змішати його ложкою або скористатися блендером.
No4
Тепер коктейль готовий до вживання. Візьміть його щоранку перед сніданком і побачите результати у своєму тілі протягом тижня.
