Пийте теплу воду цього літа

Не пропустіть

Додому Здоров'я Оздоровчий Оздоровчий ой-Правен Бі Правен Кумар | Оновлено: п’ятниця, 15 квітня 2016 р., 7:45 ранку [IST]

Коли ви відчуваєте сильну спрагу, ви прагнете холодної води. Ви схильні пити багато холодної води в надії відчути себе бадьорими. Але чи корисна холодна вода для здоров’я?

Читайте також: Звички для плоского шлунку



Насправді холодна вода уповільнює роботу травної системи, а також не корисна для загального стану здоров’я. Пити теплу воду здорово.



Деякі з нас також мають звичку їсти їжу разом із холодним напоєм. Ця звичка ще гірша. Чи знаєте ви той факт, що вашому організму потрібно трохи підвищити температуру води, перш ніж мати справу з нею.

Також читайте: Як тримати тіло в напрузі



Отже, певна кількість енергії витрачається на нагрівання рідини всередині вашої системи, і це витрата витрат. Регулярне вживання теплої води напевно допоможе здоров’ю органів травлення. Читайте далі, щоб дізнатись більше.

Масив

Факт No1

Коли ви п'єте щось холодне, ваше тіло має спочатку зосередитися на регулюванні температури тіла. Це уповільнить процес поглинання поживних речовин.

Масив

Факт No2

Крім того, вміст жиру в їжі, яку ви їсте, може затвердіти, коли ви споживаєте крижану воду разом із їжею. Отже, це може уповільнити травлення жиру.



Масив

Факт No3

Всі холодні рідини мають тенденцію звужувати судини. Насправді ваш травний процес має тенденцію до уповільнення, і ваше тіло не гідратується належним чином холодною водою.

Масив

Факт No4

Чи знаєте ви, чому у вас може виникнути застуда після вживання холодної води? Ну, холодна вода може послабити ваш імунітет, оскільки надлишок слизу утворюється у вашому тілі, якщо ви вживаєте крижану воду після важкої їжі.

Масив

Факт No5

Ваша травна система покращується, а деякі ферменти стимулюються, якщо ви п'єте теплу воду.

Масив

Факт No6

Ваше тіло зможе детоксифікуватися краще теплою водою. Це корисно для нирок, крові та шкіри.

Масив

Факт No7

Коли ви п'єте теплу воду, ваша їжа легко розщеплюється. Крім того, ваше тіло легко зволожується.

Масив

Факт No8

Ваші випорожнення, як правило, покращуються за допомогою теплої води. Якщо у вас є звичка пити теплу лимонну воду вранці, ви будете знати це краще.

Популярні Пости