Просто в
- Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Не пропустіть
- BSNL знімає плату за встановлення з довгострокових широкосмугових з'єднань
- IPL 2021: BalleBaazi.com вітає сезон новою кампанією 'Cricket Machao'
- Віра Сатідар Ака Нараян Кембл із суду пропала через COVID-19
- Троє рибалок побоювались загинути, коли судно зіштовхується з човном біля узбережжя Мангалуру
- Електричний скутер Kabira Mobility Hermes 75 випущений в Індії
- Ціни на золото не сильно турбують НБФК, банки повинні бути пильними
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Однією з найпоширеніших форм пухлини, яка вражає жінок, є міома матки. Це найчастіше спостерігається серед жінок у дітородному віці.
Ну, хороша новина полягає в тому, що існують певні продукти, які допомагають зменшити та лікувати міому матки. Отже, сьогодні в «Болдскі» ми розповімо про деякі з цих продуктів для лікування міоми матки.
Читайте також: Фактор ризику міоми
Існують певні симптоми міоми матки, які можна було б помітити. Деякі з симптомів включають болючі та важкі місячні, біль під час статевого акту, часте сечовипускання та сильний біль у попереку.
Міома матки або пухлини є доброякісними, вони не є злоякісними, тому це може бути не надто страшним. Але потрібно бути обережним і перевірити це, якщо проблема зберігається довго. Якщо його не лікувати, це може спричинити анемію, дискомфорт, а також вплинути на зачаття та вагітність.
Читайте також: Коли нам потрібно видаляти міому хірургічним шляхом
Ось список кількох продуктів, які допомагають лікувати, а також ефективно скорочують міому матки. Поглянь.
1. Амла:
Відома своїми антиоксидантними властивостями, амла є одним з найкращих природних інгредієнтів, що лікує міому матки. Візьміть чайну ложку порошку амли, змішайте його разом з чайною ложкою меду, а потім приймайте це вранці близько місяця. Результати вражають.
2. Молочні продукти з низьким вмістом жиру:
Включайте молочні продукти з низьким вмістом жиру, такі як молоко та йогурт, багаті кальцієм. Кальцій допомагає запобігти росту пухлинних клітин.
3. Фрукти та овочі:
Фрукти та овочі мають низьку калорійність, багаті поживними речовинами та природними антиоксидантами. Вони допомагають зменшити запалення та тягу до їжі, таким чином запобігаючи надмірному набору ваги. Збільшення ваги безпосередньо пов’язане з розвитком міоми.
4. Часник:
Відомий з давніх часів часник - один з найкращих природних антиоксидантів та протизапальних засобів, який допомагає запобігти росту міоми матки та інших пухлин. Вживання в їжу 2-3 зубчиків часнику щодня допомагає.
5. Цілісні зерна:
Цілі зерна, багаті клітковиною, допомагають підтримувати здоров’я матки та запобігають розвитку міоми матки.
6. Квасоля:
Боби багаті клітковиною і мають низький глікемічний індекс, вони, як відомо, допомагають зменшити міому матки. Додавання квасолі до щоденного раціону допомагає.
7. Я:
Соя містить сполуку під назвою фітоестроген, природний естроген, який допомагає запобігти росту міоми в матці.
8. Зелений чай:
Зелений чай містить сполуку, відому як епігалокатехінгалат (EGCG). Кілька досліджень прийшли до висновку, що ця EGCG допомагає запобігти росту клітин міоми.
9. Лляне насіння:
Багаті клітковиною та омега-3 жирами насіння льону допомагають запобігти росту міоми матки. Додайте насіння льону у свій щоденний раціон, це допомагає зменшити міому в матці.
10. Яблучний оцет:
Яблучний оцет допомагає виводити токсини з організму, а також сприяє зниженню ваги, а також сприяє зменшенню міоми матки. Візьміть склянку води, змішайте одну чайну ложку яблучного оцту і пийте один раз на день.