Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- Анірбан Лахірі впевнено випередила РБК Спадщина
- Дефіцит не є проблемою: Міністерство охорони здоров’я нарікає на 'неправильне управління' вакцинами проти COVID
- Список усіх ваучерів на дані початкового рівня від Reliance Jio, Airtel, Vi та BSNL
- Віра Сатідар Ака Нараян Кембл із суду пропала через COVID-19
- Електричний скутер Kabira Mobility Hermes 75 випущений в Індії
- Ціни на золото не сильно турбують НБФК, банки повинні бути пильними
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Літні дні не радують всю земну кулю. Хоча холодні країни дуже охоче приймають спекотні літні дні, у таких жарких країнах, як Індія, ситуація інша.
Більшу частину року індіанці проводять із спекотним літнім сонцем на голові, і тому досвід не такий хороший. Їм потрібно подбати про багато речей, які можуть зберегти їх тіло прохолодним.
12 продуктів для зменшення тепла тіла
Гаряче тіло стикається з жахливими наслідками для здоров'я, і тому їм завжди потрібно уникати продуктів, що підвищують тепло тіла.
Знання найкращих індійських продуктів, що підвищують тепло тіла влітку, дуже важливо, оскільки це може перешкодити їм їх споживати. Це може допомогти їм підтримувати тіло прохолодним і здоровим, особливо в літні дні.
Корисні соки для зменшення тепла тіла Опублікував: Амріша
Якщо ви готові знати про ці найкращі індійські продукти, що підвищують тепло тіла влітку, то наступна інформація може бути для вас дуже корисною:
Холодні напої / рідини
Хоча ці рідини, особливо газовані напої, мають холодний смак, їх ефект не схожий. На думку лікарів та дієтологів, ці холодні напої та холодна їжа призводять до звужуючого впливу на судини. Зрештою це може призвести до серйозних наслідків. Вони також заважають потовиділенню та травленню та знижують їх показники.
Оскільки потовиділення та травлення є природними явищами охолодження тіла, то це може шкідливо підвищити температуру тіла. Потрібно уникати прийому цих продуктів, що підвищують тепло тіла.
Жирна їжа
Якщо ви шукаєте правильну інформацію про найпопулярніші індійські продукти, що підвищують тепло тіла влітку, тоді вам доведеться припинити прийом жирної їжі назавжди.
Вживання цих продуктів часто шкодить природним процесам метаболізму. Це призводить до втоми та поганого рівня концентрації уваги. Люди також страждають від поганих ефектів видіння.
Гостра їжа
Серед продуктів, що підвищують тепло тіла, гостра їжа є найбільш важливою. Хоча спеції роблять їжу смачною, вони часто ускладнюють її засвоюваність. Труднощі в процесі травлення часто призводять до зниження або зниження обміну речовин. Це збільшує тепло тіла. У будь-якому випадку це може призвести до погіршення стану здоров’я, що може призвести до серцевої недостатності та ожиріння.
Алкоголь та кофеїн
Надмірне вживання алкоголю та кофеїну може бути надзвичайно небезпечним для організму. Вони оцінюються як одна з найкращих індійських страв, що підвищують тепло тіла влітку. Лікарі завжди перешкоджають вживанню кофеїну протягом літніх днів.
Людям потрібно якомога більше уникати його споживання. Що стосується алкоголю, він шкідливий для людського організму протягом усіх сезонів. Це залишає токсичну дію на організм.
Більше того, вони додали цукор та інші консерванти, які роблять ці продукти, що підвищують тепло тіла. Вони стають ще більш небезпечними, оскільки підвищують температуру зсередини, і це справді може призвести до серйозних наслідків.
Якщо ви бажаєте залишатись здоровими та у формі влітку, тоді ви повинні знати про найпопулярніші індійські продукти, що підвищують тепло тіла влітку. Вам потрібно пити багато води за призначенням лікарів та інших медичних працівників.
Як було запропоновано, потрібно щодня приймати щонайменше три літри води, не вагаючись. Це може допомогти вам отримати сильний метаболізм, і ваше тіло може залишатися прохолодним і здоровим. Вам також потрібно щодня приймати в раціон зелені овочі та фрукти.
