Після одного мільйона спроб зберегти здоров’я в приміщенні (за нашими внутрішніми розрахунками), ми поклали гроші на те, що ваше тренування може бути досить застарілим. Чорт, можливо, ви тільки зараз увійшли в ідею рутини. До речі, великі оплески. Незалежно від того, в який табір ви потрапили, вам потрібно знати про Тренування серії Les Mills x Reebok Nano . Ми розбираємо це, відповідаючи на всі запитання, які зараз виникають у вашій голові, нижче.
Що таке Les Mills?
The Mills є світовим лідером у створенні фітнес-контенту, який підкріплений наукою та представлений найкращими тренерами світу. Les Mills також є творцем LES MILLS On Demand, фітнес-платформи, яка пропонує безліч тренувань із високим рівнем навантаження, від HIIT до занять Barre і навіть для молоді. Прагнучи закохати людей у фітнес, вони створюють найкращі в світі тренування, які доступні в клубах по всьому світу або в будь-якому місці на вимогу.
Круто. І як Reebok вписується в це?
Les Mills і Reebok — найкращі партнери у фітнесі, і разом вони створили постійний асортимент фітнесу під спільним брендом. Ми згадали про Серія Nano вже тренування — вони з’явилися як спосіб відзначити захоплюючий запуск новинки Спільний бренд Les Mills Reebok Nano X1 . Його вдосконалювали протягом десяти років елітні спортсмени, щоб забезпечити універсальність і мобільність, необхідні для вільного пересування між тренуваннями і, звісно, життя в цілому. Це об’єднання двох сил у світі фітнесу, результатом якого є не тільки неймовірне взуття, а й досить захоплююче тренування, яке, ймовірно, є відповіддю на вашу рутинну колію (докладніше про це трохи).
Якими є заняття?
Є три класи, всі засновані на HIIT, силових і базових тренуваннях. І хоча ви спробуєте їх на смак нижче, ми не можемо заохотити вас спробувати їх самостійно безкоштовна 30-денна пробна версія . Ніколи не знаєш, наскільки тобі щось сподобається, поки не відчуєш, що приносить задоволення, чи не так?
Серія MILLS GRIT Nano: Високоінтенсивні рухи, основні вправи LES MILLS GRIT і свіжі комбінації – все це входить до цього 30-хвилинного тренування HIIT. Це захоплююча сесія, яка прискорить фізичну реакцію та покращить ваші загальні спортивні результати.
Серія BODYPUMP Nano: Якщо ви любите опір і підйом, цей варіант для вас. Він поєднує стандартний підйом і динамічні сучасні функціональні рухи, щоб привести в тонус, форму та зміцнити, одночасно підвищуючи частоту серцевих скорочень і сприяючи довготривалому спалюванню жиру. Атмосфера прохолодна й стримана й ідеально підходить для нових учасників. Але будьте впевнені, досвідченим професіоналам, які бажають змішати свої регулярні тренування, це заняття також сподобається.
Серія THE THOUSAND CORE Nano: Core — це король, і третє тренування в цій серії призначене для стимуляції та перевірки сили вашого ядра для покращення чіткості та спортивних результатів. Це найкраща наукова сесія, яка змішує нові й улюблені основні вправи Les Mills та кидає їх у вас кілька разів під час тренування. О, і ритми на задньому плані будуть тримати вас розумово та фізично налаштованими, поки ви потієте.
Отже, ви, напевно, починаєте розуміти, чому ми всі залучені до тренувань серії Nano і нових кросівок Nano X1 саме зараз...і просто між нами ми ніколи не могли протистояти 30-денна безкоштовна пробна версія .
