ОРНІТОФОБІЯ АБО СТРАХ ПТАХІВ: ПРИЧИНИ, СИМПТОМИ, ДІАГНОСТИКА, ЛІКУВАННЯ ТА ПРОФІЛАКТИКА

Для швидких сповіщень Підпишіться зараз

Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщень

Просто в

6 годин тому Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю
8 годин тому Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
10 годин тому Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
13 годин тому Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року

Повинен подивитись

Не пропустіть

Додому Здоров'я Лікування розладів Ліки від розладів ой-Шивангі Карн Шивангі Карн 18 лютого 2021 року

Фобія - це тип тривожного розладу, що характеризується страхом, занепокоєнням, стресом, уникненням та соціально-професійною дисфункцією внаслідок конкретних ситуацій або речей, які є реальними, не представляють реальної небезпеки. Дослідження свідчить, що в Індії поширеність фобії становить 4,2 відсотка і є одним із найпоширеніших розладів у дітей шкільного віку. [1]

Серед довгого списку фобій орнітофобія характеризується сильним і стійким страхом перед птахами. Страх спрацьовує часто після побачення або думки про птахів. Хоча фобія, ймовірно, помічена серед дітей, вона може виникати у підлітків та людей похилого віку у зв'язку з якимись травматичними подіями.

У цій статті ми обговоримо орнітофобію та її причини, симптоми та інші деталі. Поглянь.

Причини орнітофобії

Медичні експерти припускають, що конкретної причини для орнітофобії немає, однак певні фактори можуть спричинити стан. Вони включають.

Особиста травма: Він включає певні травматичні події, такі як напади птахів, які могли спричинити фобію.
Маючи безпосереднього родича з фобією: Якщо ви пов’язані з кимось, хто боїться птахів, фобія втричі частіше торкнеться вас або когось із інших членів сім’ї завдяки навчанню спостережень.
Інформаційне: Якщо ви чули чи читали щось негативне про птахів або будь-які небезпечні для життя ситуації, спричинені ними, це може викликати у них боязнь.
Генетичні: Деякі люди просто народжуються з генами, які мають тенденцію викликати тривогу через фобії. Фобії, обумовлені генетичними та екологічними факторами, суттєво відрізняються, оскільки попередня може тривати протягом усього життя, тоді як остання може лікуватися терапією. [два]

Симптоми орнітофобії

Симптоми виникають в основному після побачення птахів. Вони включають:

Терор
Серцебиття серця
Тривога
Пітливість
Труднощі з диханням
Напади паніки
Тремтять руки і ноги
Відчуття втечі від ситуації
Нудота
Тремтіння
Шок
Плач
Нестримний крик
Відмова їсти в місцях, де перебувають птахи або бачать їх зображення.
Відчуття втрати контролю
Сухість у роті
Становлення мовчазним або онімілим

Ускладнення орнітофобії

Якщо страх перед птахами прогресує, це може посилити вищезазначені симптоми та спричинити важкі ситуації та ситуації, що загрожують життю. Наприклад, такі психологічні симптоми, як тривога, уникнення, плач та оніміння, можуть посилюватися, що призводить до соціальної ізоляції, зловживання наркотиками та самогубства.

Діагностика орнітофобії

Орнітофобію може легко виявити лікар, але якщо їм не вдається знайти точну причину, яка існує, вони можуть запропонувати вам відвідати психолога, психіатра або будь-якого експерта з питань психічного здоров’я для правильної діагностики та лікування стану.

Оскільки орнітофобія є тривожним розладом, його діагностують на основі симптомів, згаданих у Діагностично-статистичному посібнику з психічними розладами або DSM-5. Вони також можуть проводити певні лабораторні тести, щоб дізнатися більше про причину фізичних симптомів.

Лікування орнітофобії

Методи лікування орнітофобії такі:

1. Когнітивно-поведінкова терапія: Він включає аналіз основних думок та поведінки людини, які сприяють появі симптомів, та лікування їх.

2. Ліки: Деякі ліки, такі як антидепресанти або інші бета-блокатори, можуть допомогти у лікуванні фобій, сприяючи розслабленню.

3. Експозиційна терапія: Це тип психотерапії, при якій людина зазнає впливу речей або предметів, що спричиняють спрацьовування фобії, а потім їй проводяться тренінги для протистояння ситуації, а також навчання їх керуванню почуттями та емоціями.

Як керувати

Залишайтеся фізично активними
Киньте палити і уникайте надмірного вживання алкоголю
Робіть йогу або інші вправи на розслаблення, щоб запобігти стресу і тривозі
Включіть у свій раціон здорову їжу, таку як фрукти, овочі та горіхи.
Візьміть собі звичку вчасно спати.
Дізнайтеся про свій розлад і чітко дотримуйтесь плану лікування.
Займіться самодопомогою або спробуйте впоратися з симптомами самостійно.
Зв’яжіться з людьми з однаковим станом та дізнайтеся про їхні навички управління.

Поширені поширені запитання

1. Наскільки поширена орнітофобія?

Дослідження, опубліковане в PubMed, показало, що 704 з 1000 людей мають той чи інший страх і фобію, включаючи орнітофобію або страх птахів.

2. Що є найрідкіснішою фобією коли-небудь?

Існує довгий перелік рідкісних фобій, таких як трипанофобія (страх перед ін’єкціями), фобофобія (страх перед самими фобіями) та номофобія (страх залишитися без мобільності).

3. Що викликає страх птахів?

Точна причина страху перед птахами або орнітофобією невідома, однак кілька факторів, таких як особиста травма або наявність у найближчого члена сім'ї фобії, можуть спровокувати стан у деяких.