ЗАСПОКІЙЛИВІ ДОМАШНІ ЗАСОБИ ВІД НУДОТИ ТА РОЗЛАДУ ШЛУНКУ

Для швидких сповіщень Підпишіться зараз

Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщень

Просто в

5 годин тому Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю
6 годин тому Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
8 годин тому Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
11 годин тому Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року

Повинен подивитись

Не пропустіть

Додому Здоров'я Лікування розладів Порушення лікування ой-сравії Sravia sivaram 11 травня 2017 року

Нудота - це почуття незручності та нездужання. Більшість з нас знайомі з цим, і це часто розглядається як попередник блювоти.

Це однозначно важко пережити, і це спричинено багатьма причинами - зневодненням, харчовим отруєнням, ранковою нудотою, морською хворобою, кислотним рефлюксом тощо.

Часто нудота не вимагає походу до лікаря, і ви можете протистояти цьому за допомогою заспокійливих домашніх засобів, про які ми згадали в цій статті.

Якщо взяти більш сильні ліки, вас може почувати ще більше нудотою.

Нудота може також виникати через розлад шлунку, який порушує більшість повсякденних справ.

Причин, які можуть бути першопричиною цієї проблеми, може бути багато: отруєння їжею, інфекція, алергічна реакція, переїдання, занадто великий стрес, надмірне пиття, хвороба руху, побічна дія ліків або шлунково-кишкові захворювання.

У цій статті ми перерахували кілька найкращих домашніх засобів від нудоти та розладу шлунку. Отже, продовжуйте читати цю статтю, щоб дізнатися більше про найкращі домашні засоби для лікування розладу шлунку та нудоти.

1. Імбир:

Імбир сприяє травленню ферментів, які допомагають нейтралізувати шлункову кислоту. Він також містить феноли, які допомагають кишечнику швидко переміщати засвоєні продукти та токсини через систему.

Це запобігає виникненню розладу шлунку.

2. Яблучний оцет:

Яблучний оцет має високу концентрацію пектину, що допомагає заспокоїти роздратований шлунок і полегшує нудоту. Його кисла природа також допомагає нормалізувати роботу шлунку. Це одне з найкращих домашніх засобів від нудоти.

3. Наріжте лимон:

Запах цитрусових може змусити вас відключити каламутне почуття нудоти, а також заспокоїти шлунок. Вдихаючи і видихаючи свіжонарізаний лимон, ви позбудетеся від нудоти.

Це підтверджується у дослідженні 'Вплив ароматерапії лимоном на інгаляцію на нудоту та блювоту під час вагітності: подвійне сліпе, рандомізоване, контрольоване клінічне дослідження'.

4. Йогурт:

Йогурт містить живі культури, такі як Lactobacillus і Bifidobacterium, які допомагають відновити баланс корисних бактерій у кишечнику. Це також допомагає організму вилікуватися від нетравлення шлунку та діареї. Це одне з найкращих природних засобів проти розладу шлунку та нудоти

5. М’ята перцева:

М’ята перцева має здатність приборкувати розлад шлунку. Якщо нанести трохи м’яти олії м’яти на ясна, ви швидко позбавитеся від нудоти.

6. Насіння пажитника:

Це одне з найкращих домашніх засобів від розладу шлунку та гастриту. Пажитник містить велику кількість слизу, присутніх у насінні пажитника, які можуть згустити стілець і, отже, забезпечити миттєве полегшення.

Можна додати одну-дві ложки порошку насіння пажитника в склянку води і пити його двічі-тричі на день.

7. Наберіть повітря:

Вийти назовні - це все, що вам потрібно зробити, щоб добре полегшити нудоту. Потрапляння свіжого повітря допоможе заспокоїти ваше тіло завдяки потоку повітря.

8. Замініть рідини та поживні речовини:

Якщо вам одночасно нудить шлунок і нудить, краще вирішити цю проблему, замінивши втрачену рідину. Пийте багато води, оскільки це найкращий спосіб позбутися почуття нудоти.

9. Банани:

Банани допомагають лікувати шлунково-кишкові проблеми, такі як порушення травлення та рідкий стілець. Цей фрукт легко засвоюється і допомагає засвоювати зайву кислоту в шлунку.

10. Ромашковий чай:

Чай з ромашки допоможе полегшити біль при розладі шлунка, діючи як протизапальний засіб. Ці властивості допомагають м’язам шлунку розслабитися, а також допомагають зменшити біль і судоми.

11. Нагрівальні колодки:

Тепло на животі допоможе відволікти вас від судом і болю. Тепло розслабить м’язи і тим самим зменшить нудоту.

12. Дієта BRAT:

Дієта на бананах, рису, яблучних пюре та тостах (BRAT) допомагає заспокоїти розлад шлунку. Він також може вилікувати нудоту та діарею. Це тому, що BRAT містить продукти з низьким вмістом клітковини та з високим вмістом зв’язуючого речовини, які допомагають у виконанні цього завдання. Це одне з найкращих домашніх засобів від розладу шлунку та нудоти.