Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- Американські тренери ведуть курси англійської мови для індійських освітян
- IPL 2021: Попрацював над моїм ватингом після того, як мене не помітили на аукціоні 2018 року, говорить Харшал Патель
- Ціни на золото не сильно турбують НБФК, банки повинні бути пильними
- Зобов'язання AGR та останні аукціони спектру можуть вплинути на сектор телекомунікацій
- Гуді Падва 2021: Мадхурі Діксіт згадує про святкування сприятливого фестивалю з родиною
- Бронювання 'Махіндра Тар' перетинає 50 000 рубежів лише за шість місяців
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Шлункова спека - поширена проблема, з якою важко боротися. Печіння може дратувати, викликати розлад шлунку та запалення.
Що викликає спеку в шлунку?
Спека в шлунку зазвичай спричинена проблемами зі здоров’ям або вибором способу життя. Це викликає відчуття печіння або жалючий біль у животі [1] . Іноді відчуття печіння супроводжується іншими симптомами, але не завжди.
Шлункову спеку можна визначити як стан, що розвивається, коли надмірне тепло виробляється в результаті швидшого процесу травлення, і про нього слід подбати, що за відсутності своєчасної допомоги може призвести до серйозних ускладнень для здоров’я [два] .
Типової причини підвищеної температури шлунка немає, однак існують деякі загальні причини спеки в шлунку, і вони такі:
(1) Гастрит : Це стан, який викликає запалення в слизовій оболонці шлунка. Окрім спричинення жару в шлунку, гастрит може також викликати нудоту, блювоту, відчуття ситості після їжі [3] . У важких випадках гастриту повідомляється про виразку шлунка, шлункові кровотечі та підвищений ризик раку шлунка [4] .
(2) Виразкова хвороба : Також називається виразка шлунка , це виразки, які розвиваються на внутрішній оболонці шлунка та верхній частині тонкої кишки [5] . Найбільш поширеним симптомом виразки є жар в шлунку або печіння живота. Ви також можете відчувати ситість, здуття живота, постійну відрижку, печія , нудота та непереносимість певної їжі.
(3) Синдром подразненого кишечника (СРК) : СРК є поширеним розладом і може впливати на кишечник і шлунок. Це викликає дискомфорт у животі, а іноді і пекучий біль разом з газом, запор нудота та діарея [6] .
(4) Порушення травлення : Також відоме як диспепсія або розлад шлунку, порушення травлення викликає дискомфорт у верхній частині живота. Це може бути симптомом іншої проблеми з травленням [7] .
...
(5) Кислотний рефлюкс : Коли шлункова кислота надходить назад у ваш стравохід, це може призвести до ГЕРХ, що може викликати відчуття печіння в грудях або шлунку разом з болем у грудях і утрудненим ковтанням [8] .
(6) Гостра їжа : Капсаїцин у деяких гострих продуктах може подразнювати слизову оболонку шлунка або кишечника та викликати біль у животі та шлунково-кишкові симптоми [9] .
7) інфекція H. pylori : Інфекція хелікобактер пілорі (H. pylori) розвивається, коли бактерії інфікують ваш шлунок і можуть призвести до нагрівання шлунку.
(8) Ліки : Деякі ліки, особливо знеболюючі, можуть викликати шлунково-кишкові проблеми, що може призвести до пекучого болю в шлунку [10] .
Деякі інші причини, які можуть призвести до нагрівання шлунка, такі:
- Переїдання
- Пізні вечері
- Надмірне вживання алкоголю
- Малорухливий спосіб життя
- Куріння
Які симптоми спеки в шлунку?
Спека відома своєю сушильною природою, тому вона буде спалювати шлункову рідину, спричиняючи спрагу, сухість у роті та запори. Коли сухість переходить у хронічну форму, виникають такі проблеми, як сухість у роті, біль у горлі та відсутність бажання пити - що розглядається як ранні симптоми спеки в шлунку [одинадцять] .
Тепло в шлунку зменшує ваш апетит, і ви відчуваєте ситість навіть після того, як мало їсте. Це тому, що для обробки їжі недостатньо шлункових соків.
Тепло в шлунку може спричинити біль у шлунку, що призведе до відчуття печіння. Це призведе до кислотності шлунку та гастриту. Оскільки тепло шлунка спалює енергію і швидко перетравлює спожиту їжу, ви, як правило, часто відчуваєте голод. [12] .
Шлункова спека, в свою чергу, спричинить такі проблеми, як відрижка, нудота та блювота. Вогонь у животі веде до неприємний запах з рота , кровотеча та болючі ясна [13] .
Як лікувати спеку в шлунку?
Найкращий спосіб лікування пожежі в шлунку - це припинити споживання гарячої їжі та напоїв. Потрібно охолодити шлунковий жар і живити слизову оболонку шлунка [14] . Варіанти лікування залежать від того, що викликає опік шлунка.
У деяких випадках спека в шлунку може бути пов’язана з кислотністю, і спосіб визначити, чи є у вас проблема з кислотністю, - це перевірити, чи є на ваших нігтях білі плями [п’ятнадцять] . Безрецептурні та безрецептурні препарати часто рекомендуються для полегшення симптомів тепла в шлунку - щодо стану, що викликає його [16] .
Окрім ліків, є кілька ефективних домашніх засобів, які можуть допомогти впоратися із спекою в шлунку, і вони згадуються нижче.
Домашні засоби від спеки в шлунку
Банан : Наявність бананів допоможе полегшити опік шлунка. Він нейтралізує кислоти в шлунку та забезпечує заспокійливий ефект. Ви можете отримати його сирим або розім’яти з молоком [17] .
Мигдаль : Одне з найкращих традиційних домашніх засобів від жару в шлунку, мигдаль може допомогти охолодити живіт [18] . Замочіть мигдаль на ніч і подайте його на сніданок із сирим молоком.
Варений рис : Вживання відвареного рису може допомогти охолодити шлунок і збільшує вміст води. Якщо рис вживати без додавання спецій, він може заспокоїти шлунковий жар. Ви навіть можете отримати сирний рис, щоб отримати найкращі результати.
Огірок : Вживання огірків може допомогти живити слизову оболонку шлунка та покращити самопочуття, оскільки цей водянистий овоч (95 відсотків) може заспокоїти шлунок.
Авокадо : Авокадо - легкозасвоюваний фрукт, який також використовувався для природного заспокоєння опіку шлунка. Прийміть ½ авокадо або зробіть з нього сік для лікування опіку шлунка.
...
Насіння фенхелю : Жування насіння або приготування чаю з ним стимулюватиме секрецію травних ферментів, які можуть заспокоїти відчуття печіння у шлунку. Вживайте ложку насіння кропу після кожного прийому їжі. Насіння кмину також є корисними [19].
Йогурт : Йогурт - одне з найкращих домашніх засобів для лікування спеки в шлунку та зменшення відчуття печіння. Ви можете або йогурт сирим, або збити його з водою та цукром.
Капустяний сік : Капуста, як і її сік, надзвичайно корисна для лікування опіків шлунка. Вживайте капустяний сік не тільки заради його навичок схуднення, але і для лікування спеки в шлунку.
Дихальна вправа : Ще одним способом запобігання спеці в шлунку є вправа на глибоке дихання. Глибоко вдихніть живіт. Тоді спробуйте дихати кишкою, ніж легенями. У думках уявіть, що ваше дихання стало холодним і омолоджуючим. Відчуйте свіжість, прохолодне дихання в животі. Це зменшить печію та проблеми зі шлунком [двадцять] .
На завершальному етапі ...
Вживання холодної, травної їжі допомагає лікувати тепло шлунка. Найкращий і найпростіший спосіб лікування пожежі в шлунку - це припинити споживання гарячої їжі та напоїв - лише в тому випадку, якщо причиною жару в шлунку є не якісь основні проблеми зі здоров’ям.
