Вагітні дівчата: чи не було б дивовижним, якби ви могли випити чарівне зілля, яке усуває ранкову нудоту, зміцнює вашу матку, скорочує пологи та зменшує шанси на пологові ускладнення? Ой, він існує (своєрідно) і називається чаєм з листя червоної малини. Ось угода.
Що таке чай з листя червоної малини?
Це чай, який виготовляється з листя червоної малини, яка є рідною для Європи та деяких районів Азії. Його рекламують як багатовіковий засіб для лікування різноманітних захворювань під час вагітності, а саме, зменшення нудоти та блювоти, зміцнення матки та скорочення пологів та зменшення ускладнень під час пологів (наприклад, запобігання необхідності використання щипців та запобігання кровотечі після народження). О, і, на жаль, на смак він не нагадує малину, як випливає з назви, а як стандартний чорний чай.
І чи це насправді працює?
Третина акушерок у Сполучених Штатах рекомендують чай з листя червоної малини для стимуляції пологів, згідно з нещодавнім дослідженням, опублікованим Інтегративна медицина . Ще одне дослідження, проведене Асоціація холістичних медсестер у Новому Південному Уельсі виявили, що жінки, які пили чай, були на 11 відсотків рідше, ніж ті, кому не потрібні були щипці під час пологів. Навіть Американська асоціація вагітності схвалює, припускаючи, що чай можна безпечно вживати під час вагітності, і він може як скоротити тривалість пологів, так і знизити шанси потреби в допомозі або кесаревого розтину. І вагітні ви чи ні, чай з листя червоної малини був показали численні дослідження для зняття судом, нудоти та блювоти. Перемагай, перемагай, перемагай.
Добре, я проданий. Де я можу це отримати?
Проконсультуйтеся зі своїм акушером або акушеркою, перш ніж приймати чай з листя червоної малини (і запитайте, як часто ви повинні його пити). Оскільки він стимулює тазове дно, деякі лікарі можуть рекомендувати почекати до другого або третього триместру, щоб спробувати його. Якщо вона дасть вам добро, візьміть його в будь-якому магазині здорової їжі або купіть Amazon .
ПОВ'ЯЗАНІ: Перші 9 речей, які ви повинні зробити, коли дізнаєтеся, що ви вагітні
