Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Не пропустіть
- Анірбан Лахірі впевнено випередила РБК Спадщина
- Список усіх ваучерів на дані початкового рівня від Reliance Jio, Airtel, Vi та BSNL
- Повернення кумбх-мела може посилити пандемію COVID-19: Санджай Раут
- Віра Сатідар Ака Нараян Кембл із суду пропала через COVID-19
- Електричний скутер Kabira Mobility Hermes 75 випущений в Індії
- Ціни на золото не сильно турбують НБФК, банки повинні бути пильними
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Міжнародний день чаю: чудові факти про чайЯ впевнений, ви, мабуть, чули про кардамон і використовували його в різних видах страв, включаючи десерти, що видають чудовий аромат. Завдяки своєму ароматному смаку, кардамон по праву називають `` королевою спецій '', він надає виразний аромат і солодкий смак, що робить будь-яку страву майже інтригуючою.
Сильний аромат кардамону походить від масел, присутніх у насінні спеції. Неймовірна користь для здоров’я кардамону приносить ці олії, до складу яких входять терпінін, борнеол, евкаліптол, камфора та лімонен.
Подрібнення цих насіння і кип’ятіння у воді - це те, що робить чай з кардамону таким смачним. Чай з кардамону - це пряний чай, який походить з Індії - найчастіше відомий як 'елаїчі чай'. Чай не подають окремо, він поєднується з молоком та іншими спеціями, щоб отримати інший смак.
Чай з кардамону сам по собі відрізняється різноманітним та ароматним смаком, і цей особливий унікальний смак подобається мільйонам людей по всьому світу.
Вживання чаю з кардамону корисно для людей, які страждають від високого кров’яного тиску, слабкої імунної системи, респіраторних інфекцій, дефіциту заліза, ожиріння, розладу травлення тощо. Щоб дізнатися більше про причини, чому слід частіше пити чай з кардамону, ось 10 користь для здоров’я чаю з кардамону, яку ви повинні знати.
1. Добре для травлення
Згідно з Аюрведою, чай з кардамону, як було показано, допомагає нормальному травленню після їжі. Кислотність шлунка є загальною і виникає через гостру їжу та шкідливу їжу, яка може турбувати кишечник. Це може створювати гази і кислотність, тому, щоб зменшити гази і кислотність, споживайте чай з кардамону після їжі.
10 продуктів, що зменшують надлишок шлункової кислоти
2. Стоматологічне лікування
Кардамон має природну антибактеріальну якість, яка може допомогти нейтралізувати зубні бактерії. Відразу після закінчення їжі споживайте чашку чаю з кардамоном для боротьби з неприємним запахом з рота та іншими проблемами здоров’я порожнини рота. Кардамон корисний для ваших зубів, оскільки допомагає їх відбілити, а потужний і ароматний аромат затримується у роті на багато годин.
3. Затори
Якщо ви страждаєте на застуду та грип, випийте чашку чаю з кардамоном, щоб полегшити біль у горлі, кашель та закладеність. Це допоможе усунути застій у горлі та дихальній системі. Чай з кардамону також може очистити мокроту або слиз у дихальних шляхах.
4. Антибактеріальний
Маловідомий факт, що чай з кардамону також має численні антибактеріальні якості. Це робить його чудовим в’яжучим засобом, коли його застосовують зовні на шкірі для загоєння ран, порізів та подряпин. Вживання чаю з кардамону також може допомогти вилікувати незначні рани.
5. Знищує вільні радикали
Численні антиоксиданти, присутні в чаї з кардамоном, здатні руйнувати вільні радикали у вашому тілі, що викликають пошкодження клітин. Чай з кардамону також містить протизапальні властивості, які можуть вилікувати артрит, головний біль або відновити травму.
6. Покращує кровообіг
Наявність 1-2 чашок чаю з кардамоном покращить кровотік у вашому тілі, а це надає шкірі блискучого вигляду. Він також добре працює для підтримки інших ваших органів і відновлює їх функцію. Вміст заліза в кардамоні збільшить кількість ваших еритроцитів, тим самим зміцнюючи загальний стан здоров’я.
7. Здоров’я серця
Чай з кардамону чудово підходить людям, які страждають на гіпертонію. Високий вміст калію в кардамоні також дуже ефективний для пацієнтів з високим кров’яним тиском. Калій - це судинорозширювальний засіб, який може зменшити навантаження на артерії та судини, тим самим знижуючи ризик серцевого нападу та інсульту.
8. Детоксикація
Детоксикація необхідна для підвищення імунної системи. Багато людей п'ють чай з кардамону, оскільки він діє як детоксикаційний засіб, який може стимулювати роботу печінки та сприяти виведенню токсинів з організму.
9. Допомагає при схудненні
Кардамон містить численні вітаміни, які допомагають стимулювати обмін речовин і дозволяють організму працювати ефективніше. Це допомагає швидше спалювати жир і забезпечує більше енергії для тіла. Чай з кардамону корисний для схуднення.
10. Знімає головний біль
Ви відчуваєте болісний головний біль? Випийте чашку чаю з кардамоном, оскільки це допоможе розслабити м’язи, а також зняти стрес з організму. Випивши чай, ви зрозумієте, що ваш головний біль зник швидко.
Як приготувати чай з кардамону
Приготувати чай з кардамону дуже просто і просто. Ви можете зробити це вдома, подрібнивши кілька стручків кардамону.
- Закип’ятити воду в каструлі і додати в неї подрібнений кардамон.
- Коли вода закипить, додайте пакетики чаю та цукор.
- Додайте молоко (за бажанням), щоб перетворити чай у блідо-бежевий колір.
- Доведіть суміш до кипіння і негайно подавайте до столу.
Поділіться цією статтею!
Якщо вам сподобалось читати цю статтю, не забудьте поділитися нею зі своїми близькими.
11 Вражаючих корисних властивостей чорного чаю, про які ви не чули
