Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- Електричний скутер Kabira Mobility Hermes 75 випущений в Індії
- Американські тренери ведуть курси англійської мови для індійських освітян
- Угаді 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, молодший НТР, Даршан та інші південні зірки відправляють побажання своїм шанувальникам
- IPL 2021: Попрацював над моїм ватингом після того, як мене не помітили на аукціоні 2018 року, говорить Харшал Патель
- Ціни на золото не сильно турбують НБФК, банки повинні бути пильними
- Зобов'язання AGR та останні аукціони спектру можуть вплинути на сектор телекомунікацій
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Йога не повинна бути вашим останнім засобом для схуднення. Це має бути здоровою звичкою для тренування всього вашого тіла. Йога не тільки допомагає підтримувати фізичну форму, але й живить зсередини. В основному йога допомагає вам зняти стрес, і це позитивно впливає на всі аспекти вашого здоров’я. Йога корисна навіть для вашого волосся та шкіри. Чи знали ви, що є деякі пози йоги, які корисні для волосся?
ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: ЙОГА ПОЗУЄ ДЛЯ ЗДОРОВОЇ СВІТУЩОЇ ШКІРИ
Більшість людей не знають про те, що існують пози йоги для відростання волосся, які можуть допомогти вам мати блискуче від природи волосся. Якщо ви регулярно будете робити ці асани для йоги для росту волосся, то у вас буде густе і сяюче волосся. Якщо у вас проблеми з волоссям, то вам неодмінно слід спробувати практикувати ці пози йоги для відростання та живлення волосся.
Напевно, вам цікаво, як пози йоги можуть допомогти відростити волосся? За цим криється дуже проста логіка. Ваше волосся росте швидше, оскільки кровообіг покращується, практикуючи ці асани йоги. Спробуйте ці пози йоги, щоб вирішити всі ваші проблеми з волоссям одночасно.
Капалбхаті
Капалбхаті - це поза, яка є частиною пранаями або дихальних вправ. У цій асані йоги ви повинні вдихати через одну ніздрю і випускати повітря через іншу. Це допомагає приймати більше кисневої крові до мозку і сприяти зростанню волосся.
Ваджрасана
Позиція грому в йозі дуже корисна для вашого волосся. Це збільшує приплив крові до верхньої частини тіла і тим самим сприяє швидшому зростанню волосся.
Сарвангасана
Це повна підставка для плечей. Коли ви робите стійку на плечі, кровообіг в голові негайно посилюється. Це допомагає зростати світлим фолікулам.
Адхо муха сванасана
Позиція собаки, спрямована вниз, дуже цікава. Ви згинаєте своє тіло навпіл, і саме тому воно стимулює нерви шкіри голови, що сприяє росту волосся.
Сасангасан
Поза кролика - одна з найбільш корисних поз йоги для росту волосся. Ваша голова зігнута назад, і це допомагає стимулювати ріст волосся. Ця поза йоги також дуже заспокоює.
Ustrasana
Ця поза верблюда - розтягуюча асана. Це положення допомагає витягнути спину, а також змушує волосся рости набагато швидше.
Балаям Йога Мудра
Йоги-мудри також дуже ефективні для росту волосся. Ось чому ви можете спробувати практикувати балаям-мудру в будь-який час доби. Скрутіть пальці і потріть їх разом пару хвилин. Це має прямий нервовий вплив на фолікули волосся.
Мацясана
Для пози риби вам потрібно зігнути тіло під різними кутами, і це працює як точковий масаж шкіри голови. Це допоможе вашому волоссю рости швидше і товщі.
Уттанасана
Це одна з найкращих асан для йоги для зменшення жиру в животі. Але ви також можете спробувати його для росту волосся, оскільки це допомагає зливати кров до голови.
Уттанпадасана
Ця позиція йоги проста. Це дійсно змушує ваше волосся рости швидше. Потрібно лише підняти ноги від талії вгору. Це допомагає об’єднанню крові в ногах повернутися назад до голови та сприяти зростанню волосся.
