Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- Медведєв вибуває з 'Монте-Карло Мастерс' після позитивного тесту на коронавірус
- Вішну Вішал та Джава Гутта, щоб зав'язати вузол 22 квітня: Перевірте деталі тут
- Електричний скутер Kabira Mobility Hermes 75 випущений в Індії
- Угаді 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, молодший НТР, Даршан та інші південні зірки відправляють побажання своїм шанувальникам
- Ціни на золото не сильно турбують НБФК, банки повинні бути пильними
- Зобов'язання AGR та останні аукціони спектру можуть вплинути на сектор телекомунікацій
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Здорова, бездоганна шкіра вимагає наполегливості. Важливі наші повсякденні звички. Не відстаючи від нашої процедури догляду за шкірою, зволожуючи шкіру, наносячи сонцезахисний крем та свої харчові звички, робить або ламає шкіру. Хороші звички до гігієни шкіри гарантують, що у вас чудова шкіра. А хороші гігієнічні звички шкіри набагато більше, ніж те, що ви наносите на шкіру. Йдеться про те, як ви доглядаєте за шкірою. Просто дотримання процедури CTM часто не призводить до хороших шкірних днів. Догляд за шкірою набагато складніший. Тут нам слід наголосити на наших регулярних, несвідомих звичках.
Коли ти починаєш помічати, як ти використовуєш продукти на додаток до того, що ти використовуєш, тоді починається справжня трансформація. Щоб заохотити вас здійснити цю зміну, ми перерахували 11 звичок до гігієни шкіри, яких ви повинні дотримуватися, якщо хочете насолоджуватися бездоганною та сяючою шкірою.
Помийте руки, перш ніж торкатися обличчя
Доторкнувшись до нашого обличчя кілька разів на день, ми запрошуємо мікроби та бактерії руйнувати нашу шкіру. І отже, ви випадково бачите прищі і надмірно жирну шкіру. Все, що вам потрібно зробити, це утриматися від дотику до обличчя, і якщо це так, переконайтеся, що ваші руки чисті. Чисті руки - важлива гігієнічна звичка шкіри, якій не приділяють особливої уваги. Помийте руки, перш ніж торкатися обличчя, незалежно від того, чи застосовуєте ви догляд за шкірою, макіяж чи інший спосіб.
Міняйте свою люфу кожні кілька місяців
Так, люфа, яка дає вам хороший скраб, може бути причиною ваших проблем зі шкірою. Коли ви щодня використовуєте скраб для освіжаючої ванни, він, як правило, збирає трохи бруду та подрібнених клітин шкіри. І коли ви використовуєте ту саму зламану мочалку, ви налаштовуєте шкіру на інфекції та подразнення. Щоб зберегти шкіру здоровою, отримуйте нову люфу кожні пару місяців.
Регулярно чистіть аплікатори для макіяжу
Ви могли чути цю пораду тисячу разів раніше. Але настав час ви це серйозно сприйняти. Щітки для макіяжу та косметичні губки дуже швидко забруднюються. При нанесенні макіяжу забирайте бруд і бруд з вашого обличчя і, занурюючи його знову в сковороду, заражає і ваш макіяж. Результат - неприємні прориви. Отже, важливо регулярно чистити щітки, щоб запобігти накопиченню.
Знімайте макіяж на ніч, але акуратно
Повернутися додому після виснажливого робочого дня і відправитися прямо спати здається ідеальним завершенням дня. Але, привіт! Це ідеальна катастрофа для вашої шкіри. Як би ти не втомився, перед тим, як лягти спати, ти повинен зняти весь макіяж. Якщо залишити свій макіяж, він заблокує пори шкіри та призведе до спалаху. Тож, не поспішайте, і м’яким засобом для зняття макіяжу витріть весь макіяж і вимийте обличчя.
Переконайтеся, що покривала чисті
Ледачі - це, безумовно, хороший спосіб знищити шкіру. Якщо у вас немає звички регулярно міняти покривала, ваша шкіра може постраждати. Накопичення поту, бруду та будь-які нещасні випадки роблять ваше покривало ідеальним середовищем для розмноження бактерій та причиною для ваших проблем зі шкірою. Якщо ви хочете бездоганну шкіру, переконайтеся, що покривала чисті.
Ніколи не діліться предметами особистої гігієни
Спільне використання предметів особистої гігієни, таких як рушник, мило, бритва, гребінець, пензлик для макіяжу чи макіяж - одна з найгірших звичок гігієни шкіри. Це збільшує ймовірність розповсюдження інфекцій, що викликає багато питань догляду за шкірою. Краща практика - ніколи не ділитися предметами особистої гігієни ні з ким. І якщо ви все-таки ділитеся, помийте їх перед використанням знову.
Залиште Zits наодинці
Спокуса викинути ці зуби просто занадто велика, щоб ігнорувати. Ну, ви повинні це зробити, якщо хочете красиву шкіру. Попадання зітів залишає на вашому обличчі слід, який не зникає. Залишити zits у спокої - найкращий спосіб зажити шкірі, не приводячи до пошкоджень.
Обмежте кількість промивань обличчя
Ми думаємо, чим більше миємо обличчя, тим краще стає наша шкіра. Ми не можемо помилятися більше. Часто мийте обличчя, позбавляючи вологи обличчя. Сальні залози стають надмірно активними для боротьби з втратою вологи, виробляючи набагато більше жиру, ніж зазвичай, роблячи шкіру жирною і схильною до проривів. Як можна більше, обмежте кількість вмивань на обличчі до 2-3 разів на день, щоб ваша шкіра залишалася бездоганною і сяючою.
Ніжне миття обличчя замість мила
Якщо ви хочете бездоганну шкіру, киньте мило. Завжди користуйтеся засобом для миття обличчя, щоб вимити обличчя. Мило має більш високий рН 8-9 порівняно з рН вашої шкіри, який становить 4-5. Використання мила порушує рН вашої шкіри, роблячи її тьмяною та пошкодженою.
Скажіть ні душу з гарячою водою
Незалежно від того, як розслаблюючий звучить душ з гарячою водою або ванна, замість цього відвідайте теплу або холодну водяну ванну. Гаряча вода позбавляє вологу вашої шкіри, залишаючи її сухою, що призводить до надмірного вироблення олії і, таким чином, проривів. Якщо ви хочете красивої шкіри, скажіть ні душу з гарячою водою.
Будьте в курсі будь-яких шкірних алергенів
Сфера догляду за шкірою розвинулася до немислимих масштабів. З усіма продуктами, що заполонюють ринок, існує стільки хімічних речовин, яким ми піддаємося, деякі з яких можуть бути дійсно шкідливими для шкіри. Завжди краще знати вашу шкіру, щоб запобігти можливим пошкодженням. Зверніть увагу, як ваша шкіра реагує на будь-який новий продукт, який ви можете ввести у свій розпорядок дня. Завдяки широким процедурам догляду за шкірою сьогодні стає важко точно вказати, що змушує вашу шкіру реагувати. Отже, шукайте у своїй програмі шкірних алергенів, які можуть спричинити прорив шкіри, і негайно припиніть її використання. Це повільний процес, але вартий уваги.
