Палео-дієта включає в себе купу наших улюблених продуктів (приклад: авокадо), але, на жаль, традиційних макаронів немає. Але не хвилюйтеся — макарони — це лише посудина, за допомогою якої можна завантажити купи соусу в рот. Готові до італійської ночі в стилі палео?
ПОВ'ЯЗАНІ: 30 рецептів палео-вечері, які можна приготувати за 30 хвилин або менше
Здоров'я починається з кухні Найкраща у світі паста палео
Машина для приготування макаронів не потрібна (ми б цього з вами не зробили). І цей розумний рецепт підходить для різних стилів пасти.
визначена страва куряча паста палео каджун
Цей хлопець поєднує всі наші улюблені спеції (кайєнський перець, чорний перець, сіль, червоний перець, чебрець, розмарин і орегано) і збирається разом за 45 хвилин.
Кухар Їж Палео СОУС БОЛОНЬЄЗ ІНДИЧКА В ГОЛОВНИЦЯХ З ЛОШІНШЕЮ КАЖКІНІ
На смак точно так само, як рецепт вашої Нонни. Бонус — ви також можете використовувати цей соус для спагетті Paleo і Whole30 як смачну начинку для рису з цвітної капусти, солодкої картоплі та кабачків зі спагетті.
ФОТО: ЛІЗ ЕНДРЮ/СТАЙЛІНГ: ЕрІН МКДОУЕЛЛКетогенні запечені яйця та зудл з авокадо
Готові обдурити свої смакові рецептори? З високим вмістом жирів і білків ви можете їсти це на сніданок або вечерю. Ваш вибір.
Отримайте рецепт
Амбіційна кухня Палео-кокосовий курячий суп із солодкою картоплею з локшиною
Учасниця Coterie Монік Волз має подякувати за цей пікантний поворот у нашому улюбленому супі.
Здоров'я починається з кухні ЗАПІКАНКА ДО ЛОШШИНИ З ТУНЦЯ З ВАШОЇ КОМОРИ
Цей рецепт кетогенної та безмолочної їжі має гріховний смак. (Спойлер: це не так.) І, швидше за все, більшість інгредієнтів уже є на вашій кухні.
Спокійне харчуванняМорквяна локшина з мигдальним кунжутним соусом
Кремоподібний відвар готовий і на столі всього за десять хвилин. Так, ми абсолютно серйозні.
Здоров'я починається з кухні ПАЛЕО ГАЛУСЬКІ СМАЖЕНА КАПУСТА І ЛОШИНА
Немає нічого кращого, ніж домашня локшина в поєднанні з хрустким беконом і солодкою капустою. Всі наші мрії просто здійснилися.
ПОВ'ЯЗАНІ: 17 рецептів палео-вечері, які ви можете (і повинні) приготувати в каструлі швидкого приготування
Мигдалюд Рагу з яловичини з локшиною з солодкої картоплі
Зробіть це в неділю і насолоджуйтесь залишками протягом тижня. Psst, загалом це займає всього 20 хвилин.
ФОТО: МАЙКЛ МАРКУАНД/СТАЙЛІНГ: ЖОДІ МОРЕНОЛамінарія та цукіні локшина Пад Тай
Член Coterie Джоді Морено нещодавно зайшов на тестову кухню PampereDpeopleny, щоб приготувати це легке та ароматне блюдо.
Отримайте рецепт
Cotter CrunchЗапіканка з п'яної курки
Цей варіант класичного смаженого страви насичений смаком, спеціями та корисними інгредієнтами. Ми називаємо це овочами oomph .
Food Faith Fitness КУРЯЧА ЗАПИСКА ПАЛЕО БУФФАЛО З КАБОЧКОМ СПАГЕТІ
Ми могли б їсти цей масляний соус ложкою.
Мигдалюд Песто з руколою та локшиною з кабачків
Комбінація з листя салату, помідорів і прошутто відразу змусить вас сльозити рот. Повірте нам.
Кухар Їж Палео КРЕВЕТКИ ЗАПАЧЕНІ З ЧАСНИКОМ З КАБАЧКОЮ ПАСТА
Ця пікантна страва з низьким вмістом вуглеводів, кето-, і Whole30-friendly. (О, і ми згадували, що на виготовлення потрібно всього 20 хвилин?)
Food Faith Fitness ЛОШИНА З КАБАЧКОВ З ВСІМ ПЕСТО ТА ЯЄЦЯМИ
Пориньте прямо в цей легкий обід без м’яса, який ще раз доводить, наскільки все смачніше зі смаженим яйцем.
Свиня і перо РИСОВА ЛОШИНА З ТУШЕНИМИ ЗУБРОМ І ПЕРЦЕМ
Відчуваєте їжу на винос? Замість цього приготуйте цей смачний тайський рецепт. Ви більше ніколи не замовите.
Food Faith Fitness ПОЛУНИЧНИЙ РЕВЕНЬ ЗДОРОВИЙ КУРЯЧИЙ ЗАЖАР З Апельсиновим СОУСОМ ТА ЛОШШИНІ З КАБАЧКА
Ви не втратите вуглеводів, коли спробуєте цю страву, повну корисних для вас фруктів та овочів.
Додатковий репортаж Олександри Хаф
ПОВ'ЯЗАНІ: 21 найшвидший палео-рецепт у Всесвіті
