Амла (також відома як індійський агрус) була основним продуктом нашого догляду за волоссям з незапам'ятних часів, завдяки безлічі його переваги амли для росту волосся . І це продовжує приваблювати жінок, які прагнуть мати здорові та блискучі локони навіть сьогодні.
один. Що робить амлу корисною для вашого волосся?
два. Як ви використовуєте Amla у щоденному догляді за волоссям?
3. Як ви можете використовувати Amla для запобігання випаданню волосся?
Чотири. Як Amla може зупинити передчасну сивину?
5. Як Amla може боротися з лупою?
6. Чи може сік амли допомогти?
7. Які інші переваги амли для волосся?
8. Поширені запитання: Amla For Hair
1. Що робить амлу корисною для вашого волосся?
Перш за все, амла є природним підсилювачем імунітету, і тому вона вважається найбільш бажаним інгредієнтом для догляду за волоссям. Містить масу незамінних жирних кислот, які зміцнюють волосяні фолікули, надати волоссю силу і блиск. Що ще важливіше, амла багата вітаміном С. Фактично, надлишок вітаміну С в амлі допомагає зупинити передчасну сивину.
Що робить амлу незамінним компонентом догляду за волоссям, так це високий вміст заліза та наявність потужних антиоксидантів; вміст еллагової, галової кислоти та каротину покращує кровообіг навколо шкіри голови, тим самим стимулювання росту волосся а також полегшує сухість, свербіж шкіри голови.
2. Як ви використовуєте Amla у щоденному догляді за волоссям?
Ви можете використовувати масло амли або порошок амли або сік амли для вашого волосся. Залежно від типу маски, на яку ви прагнете, ви можете придбати амлу в будь-якому з перерахованих вище форм у магазинах. Але приготувати їх можна і вдома. Ось як.
Як зробити порошок амли в домашніх умовах : Візьміть кілька шматочків амли - свіжих, звичайно, - і наріжте їх невеликими шматочками. Висушіть їх на сонячному світлі кілька годин. Подрібніть їх в дрібний порошок і зберігайте в банку. Змішайте його з іншими натуральні інгредієнти для створення надзвичайно потужних рецептів для росту волосся .
Як приготувати свіжий сік амли в домашніх умовах : Це досить простий процес. Просто візьміть кілька амлас, залежно від кількості соку, який ви хочете зробити. Якщо ви хочете приготувати склянку соку амли, візьміть 3 плоди амли і наріжте їх невеликими шматочками. Додайте склянку води і помістіть їх у соковижималку, щоб витягти потрібну рідину.
Як приготувати масло амли в домашніх умовах: Візьміть кілька шматочків амли і відваріть їх. Очистіть їх від насіння, а потім висушіть ці шматочки. Брати кокосове масло і додайте до них висушені шматочки амли. Нагрійте їх приблизно 20 хвилин в кокосовій олії. Дайте відвару трохи охолонути. Потім зберігати в банку, подалі від сонячних променів. Крім того, ви можете додати сік амли до кокосової олії, а потім зробити теплий масаж амла-кокосовою олією.
3. Як ви можете використовувати Amla для запобігання випаданню волосся?
Зазвичай у людини щодня випадає до 100 волосин (з 100 000-150 000 пасом на нашій голові). Це буде просто більше ніж один згусток. Але якщо ми починаємо втрачати кілька пучок волосся щодня, то це стає справжньою причиною занепокоєння. Ні, це зовсім не означає, що ви незабаром лисієте, будучи такими темпами. Випадання волосся не є хворобою, і можна скористатися кількома видами лікування, які можуть стримувати невпинну втрату волосся. Лікування волосся амлою своїми руками, безумовно, є одним із них.
Але перш ніж вибрати будь-яке лікування проти випадіння волосся, вам необхідно проконсультуватися з лікарем загального профілю. Це тому, що спочатку потрібно з’ясувати першопричина випадіння волосся і яким типом алопеції ви страждаєте, і тоді ви зможете знайти ефективний метод лікування.
Деякі із значущих причин випадіння волосся включають гормональний дисбаланс, медичні стани, такі як анемія, синдром полікістозних яєчників (СПКЯ), розлади харчування, щитовидна залоза, аутоімунні розлади, такі як вовчак, дефіцит вітаміну B і хвороба, яка називається трихотілломанія (по суті, розлад, який змушує людей нав’язливо висмикувати собі волосся).
Крім того, є таке, що називається Telogen effluvium або TE, який є типом випадіння волосся, яке спровоковано стресом або травматичною подією у вашому житті. У цьому випадку вам потрібно позбутися стресу та усунути джерело стресу у вашому житті. ТЕ також може бути викликано дієтою з дефіцитом поживних речовин. Тому вам слід негайно проконсультуватися з дієтологом і скласти ефективну таблицю дієти, яка зможе подолати дефіцит будь-яких мінералів або вітамінів, які можуть сприяти значному випаданню волосся. Звичайно, є кілька інших факторів, які можуть призвести до ТЕ. Наприклад, вагітність, пологи, будь-які нещасні випадки або хронічні захворювання можуть сприяти ТЕ.
Отже, будь-який лікування випадіння волосся , в цьому випадку буде залежати від того, що лікар призначить і заборонить. Але, загалом, масаж шкіри голови та волосся олією амли може лише допомогти прискорити ріст волосся. Просто розігрійте масло і помасажуйте ним шкіру голови. Якісне масло амли можна придбати в будь-якому аюрведичному магазині. В іншому випадку ви можете зробити власне масло амли в домашніх умовах.
Як зробити силові маски з амли : Завдяки своїм протизапальним і відлущуючим властивостям маски з амла можуть очистити шкіру голови та полегшити більш швидкий ріст волосся . Ось як ви можете зробити маску з амли своїми руками для свого вінця: змішайте сік лайма та порошок амли, щоб зробити пасту. Помасажуйте ним шкіру голови та волосся. Тримайте приблизно годину, а потім змийте звичайною водою.
Візьміть 4 столові ложки порошку хни, 2 столові ложки порошку амли, 2 чайні ложки порошку шикакай, одну чайну ложку порошку тулсі, одну чайну ложку порошку бхрінгараджу, один яєчний білок і кілька крапель лимонного соку. Змішайте все це у воді або чайному відварі, щоб отримати однорідну пасту. Залиште на ніч. Нанесіть на шкіру голови та волосся наступного дня. Зачекайте годину, щоб отримати найкращі результати. Вимити шампунь.
У мисці змішайте 2 чайні ложки порошку амли і 2 чайні ложки порошку шикакай і трохи води, щоб отримати однорідну пасту. Не дозволяйте йому бути водянистим. Нанесіть суміш на шкіру голови та волосся і почекайте приблизно 45 хвилин. Після цього, помий волосся шампунем у звичайній воді. Ви можете дотримуватися цієї процедури раз на тиждень.
4. Як Amla може зупинити передчасну сивину?
Посивіння волосся виникає, коли клітини в основі волосся (меланоцити) перестають виробляти пігмент, який відповідає за колір нашого волосся. Щоб продовжувати виробляти колір пігменту, клітинам потрібен вітамін В12. У деяких випадках при дефіциті вітаміну В12 виникає передчасна сивина. Дослідження показують, що з досягненням 30-ти років здатність клітин виробляти пігмент, що виробляє колір, може слабшати, що призводить до посивіння.
Дослідження також показують, що коли наші волоскові клітини виробляють занадто багато перекису водню (який природним чином виробляється клітинами), наше волосся також може посивіти. Передчасне посивіння також пов’язують з такими медичними станами, як розлади щитовидної залози та анемія. Вважається, що спадковість або генетика також грають роль у посивінні. Додайте до списку відсутність харчування або добре збалансоване харчування. Експерти кажуть, що посивіння насправді неможливо повернути назад – замість цього можна зробити кілька основних кроків, щоб перевірити експоненційне зростання сірого.
У багатьох країнах світу для зупинки сивини використовуються передові дерматологічні методи лікування або лазерні технології. Але перед тим, як вибрати подібне лікування, рекомендується проконсультуватися з медичними експертами та трихологами. Але попередження завжди краще, ніж лікування. Тому, перш ніж вибирати будь-які складні заходи проти сивини, спробуйте терапію амла для вашого волосся.
Маски Amla, які можуть приборкати сивину: Візьміть 2 столові ложки соку амли і 2 столові ложки мигдального масла і добре перемішайте. Нанесіть цю суміш на волосся - помасажуйте шкіру голови добре з цим. Зачекайте близько трьох годин і змийте м’яким шампунем.
Візьміть 3 столові ложки порошку амли і 4 столові ложки порошку хни. Додайте до цього чайну ложку порошку пажитника і змішайте все це з водою, щоб вийшла однорідна паста. Для додаткового кондиціонування та блиску можна додати яєчний білок. Тримайте суміш в такому стані близько години або близько того. Нанесіть це на волосся, приділяючи особливу увагу корінням волосся. Зачекайте 45 хвилин, перш ніж змити шампунь.
5. Як Amla може боротися з лупою?
Насамперед. Ви не можете лікувати лупу, поширене захворювання шкіри, яке вражає майже половину населення в будь-якому географічному регіоні, не усунувши фасилітаторів і каталізаторів. Ми говоримо «каталізатори», тому що точні причини лупи ще не знайдені, але є деякі фактори, які, безсумнівно, можуть посилити проблему.
Перш ніж вибрати будь-який вид лікування проти лупи, ви повинні спочатку знати про те, що спричинило лупу. Коли ви читаєте про лупу, себорейний дерматит – це перший термін, який приверне вашу увагу. В основному, це свербляча червона висипка з супутніми білими або жовтими пластівцями - цей стан може вплинути не тільки на нашу шкіру голови, але й на обличчя та інші частини нашого тулуба.
Себорейний дерматит також пов’язаний з грибком під назвою Malassezia, який можна знайти на шкірі голови і зазвичай ласує олією, що виділяється волосяними фолікулами. Якщо грибки стають занадто активними, лупа може бути хворобливим наслідком. Не вдаючись відразу до продуктів з хімічними речовинами, щоб позбутися лупи, домашні засоби завжди можна спробувати першими. А амла може бути невід’ємним інгредієнтом у таких процедурах для волосся.
Як зробити просту маску з амли проти лупи в домашніх умовах : Змішайте в рівних кількостях порошок шикакай і амли в мисці. Додайте ложку йогурту і зробіть з нього однорідну пасту, нанесіть маску на волосся, почекайте 30 хвилин, а потім змийте м’яким шампунем. Застосовуйте це раз на тиждень.
6. Чи може сік амли допомогти?
Звичайно, може. Просто помістіть плоди амли в соковижималку, додайте води, трохи меду і пийте як охолоджуючий напій для детоксикації. Вживання цього соку, збагаченого вітаміном С, залізом та іншими поживними речовинами, може очистити вашу кров, звільнивши ваше тіло від токсинів. Це в свою чергу може забезпечити здоровіша шкіра голови та волосся .
7. Які інші переваги амли для волосся?
Крім усього іншого, сік амли можна використовувати як натуральний кондиціонер. Ви можете додати яйце в сік амли і використовувати його для миття голови – будьте впевнені, це збереже вашу шкіру голови та волосся очищеними та насиченими.
Поширені запитання: Amla For Hair
З. Навіщо потрібен вітамін С для вашого волосся?
ДО. Вітамін С потрібен, оскільки він є ефективним антиоксидантом. Більше того, нашому організму потрібен вітамін С для вироблення колагену, який є життєво важливим компонентом міцності волосся. Вітамін чудово допомагає, коли справа доходить до поглинання заліза, і, як ми всі знаємо, залізо абсолютно необхідне для здоров’я волосся. Тому ви повинні вибрати амлу, оскільки вона багата вітаміном С.
З. Як вітамін С може боротися з окислювальним стресом?
ДО. Відомо, що антиоксидантні властивості вітаміну С зменшують так званий окислювальний стрес і вільні радикали, які пошкоджують клітини волосяних фолікулів, тим самим викликаючи випадання волосся. Окислювальний стрес виникає, коли існує невідповідність між виробленням вільних радикалів і здатністю організму зводити нанівець їх шкідливий вплив за допомогою антиоксидантів.
З. Яким найкращим способом масажувати шкіру голови масло амли?
ДО. Насамперед. Виберіть тихий куточок у своєму будинку для омолоджуючого масажу шкіри голови. Слухайте заспокійливу музику, якщо ви хочете ще більше заспокоїти свої потерті нерви. Спочатку візьміть трохи олії в долоню. Кінчиками пальців помасажуйте масло на шкірі голови спереду назад. Використовуйте м’який натиск вниз. Не смикайте волосся і не тисніть більше, ніж необхідно. Повторіть процес обережно кілька разів, поки не покриєте всю шкіру голови і не відчуєте трохи розслаблення.
З. Чи можемо ми використовувати хімічні продукти та продукти амла разом?
ДО. Спільне використання алопатичних та аюрведичних продуктів буде залежати від ваших медичних вимог. Що ще важливіше, спочатку потрібно проконсультуватися з лікарем і аюрведичним лікарем. Вони повинні призначати та прописувати ліки відповідно до стану вашого здоров’я. Вони також повинні оглянути вас і перевірити, чи немає у вас алергії на якісь інгредієнти. Іншими словами, не призначайте собі самостійно. Як правило, аюрведичні ліки відомі своєю довгостроковою користю. Тому, якщо вам потрібно негайне медичне втручання, вам необхідно звернутися до лікаря і перевірити, чи потрібні вам тільки хімічні засоби для вашої недуги.
